Bloguri 2025, Ianuarie

Când în copilărie nu ai simțit grijă și atenție, îți tragi o nevoie imensă de adăpost și protecție de-a lungul vieții tale. Trebuie să fii iubit și ascultat, ceea ce te face dependent de ceilalți. Ce putem face pentru a ne simți întregi pentru noi înșine?...

Există mulți oameni de gheață. Unul dintre cei a căror răceală lasă adevărate cadavre emoționale. Pentru că nu înțelegi asta după o perioadă de timp. După o oarecare intimitate. Dupa toate acestea. Fii de parcă nu s-ar fi întâmplat nimic....

Sănătatea gurii depinde în mare măsură de acest obicei zilnic necesar....

Nu sunteți sigur cum să gătiți seitan? Aceste trei versiuni sunt alternative la rețeta originală, dar mai bogate în proteine ​​și nutriționale....

Nu este o exagerare să spunem că clădirea sănătății este construită pe picioare. Atât echilibrul fizic, cât și cel mental începe de la picioare, fundamentul care ne susține....

Există lucruri care se mută în interiorul nostru. Cine stă să locuiască aici. Și uneori fac zgomot și nu le putem reduce la tăcere pentru că sunt propriile noastre zgomote....

Picioarele sunt marele uitate ale trupului. Sunt „departe” și îi vedem prea puțin, poate de aceea nu le acordăm atenția pe care o merită. Petreceți o vreme și veți vedea rapid rezultatele...

Primul pas către libertate este să-ți găsești propriul site. Departe de obligațiile cu familia, cu cuplul, cu descendenții. Un loc în care nu datorezi nimic nimănui. În care nu trebuie să cereți permisiunea....

Considerăm de la sine înțeles că un adult este matur și echilibrat, dar acest lucru nu este întotdeauna cazul. Astăzi trăim într-o societate de dezechilibru, narcisism și imaturitate emoțională. Ce înseamnă să fii o persoană matură din punct de vedere emoțional? Ce putem face pentru a ne consolida echilibrul personal?...

Știm că în liniște apare copilul care am fost și am ordonat să tăcem. Băiatul acela care a fost mereu aici. Asta nu a dispărut niciodată. Căruia îi datorăm o mare explicație....

Este una dintre așa-numitele „carne vegetală”, de asemenea foarte asemănătoare cu tofu. Rezolvăm câteva îndoieli cu privire la compoziția și gătitul acestuia....

Un duș rece dimineața ne întărește fizic și psihic, dar mai întâi trebuie să antrenăm corpul. Aflați cum să o faceți pentru a profita de toate efectele sale....

Că nu este pregătit pentru o relație, îți spune el. Te judeci pe tine însuți și te învinovățești și te numești idiot și nu înveți. Dacă ai fi jurat că nu vei mai fi niciodată așa pentru nimeni. Se târăște, se rănește și plânge. Acum cu rana....

Când simți că te afli într-un pericol continuu și că orice moment ar putea fi ultimul, sentimentul de incertitudine este total. Pentru a rezolva agorafobia trebuie să învățăm să ne controlăm viața....

Pentru că ceea ce fac mămicile cu generozitate este să vă ofere o bucată din locul lor pe această planetă. Ca să poți iubi. Amintiți-vă că într-o zi nu veți fi acolo. Nici ea....

Oamenii ne durează ore, secunde. Și le-am terminat deja. Ca un serial pe care îl urmăriți de două ori mai rapid, pentru că doriți să vedeți mai multe capitole în cel mai scurt timp posibil. Dar ceea ce se întâmplă este că nu ești conștient de nimic. Că ți-a fost dor de ceea ce voiau să-ți spună....

Practica antică de a proteja zilnic pielea cu uleiuri vegetale îmbunătățește sănătatea....

Nimeni nu este amar de un dulce, fie pentru micul dejun, gustare sau după cină. Aceste opțiuni sunt delicioase, dar mai presus de toate sănătoase....

Vă lipsește pofta de mâncare, aveți o digestie foarte grea și gaze?...

Există oameni care sunt ca o cameră sigură. Un refugiu. Un loc în care știi că poți merge. Și tace. Și plânge. Și spune ce vrei....

Există încă mulți care își înșeală partenerii, astfel încât să-și mențină pactul de fidelitate, dar este, de asemenea, adevărat că tot mai mulți bărbați exprimă sincer ceea ce simt și ce vor. Sunt mai cinstiți....

Îndrăznește să-l marinezi, marinează-l, îmbracă-l, prăjește-l, fă-l în sos, amestecat, la grătar, în curry...

Vinovat. Asta vor să simți: vinovăția. Pentru ca esti tu. Pentru că ești liber....

Modelul de subțire extremă impus de actualul canon de frumusețe creează o falsă referință la ceea ce este normal în rândul fetelor, tinerilor și femeilor. Mulți dintre ei suferă pentru că nu se încadrează în aceste măsuri, nerealiste pentru marea majoritate....

În acest nou deceniu, industria alimentară ne va surprinde cu mai multe opțiuni sănătoase și vegane. Vă vom spune!...

Individualismul devine din ce în ce mai puternic și mai bun. Privim în altă parte. Ne susținem. Nu ne pasă de istoria altora, de durerea altora. Folosim empatia din ce în ce mai puțin. Să ne facem treaba....

Ei reconstruiesc corpul cu schimbări drastice de temperatură și sunt, de asemenea, o sursă excelentă de vitamine....

Eșecul ia oamenii pe bune. A eșua înseamnă să-l trădezi pe băiatul sau fata pe care ai fost. Uită ce ți-ai promis. Ne amintim că într-o zi nu am fost nimic și că într-o zi vom reveni la a nu mai fi nimic....

A te excita prea mult fără să cunoști bine cealaltă persoană poate duce la dezamăgire. Pentru a evita așteptările romantice, este esențial să te concentrezi pe prezent, aici și acum și să uiți de viitor....

Existența în sine este o rană deschisă. Am construit scuturi și cetăți, astfel încât nimeni să nu vină. Dar așa pierdem viața însăși. Pentru că ceea ce ne-am dori este să spunem că te iubesc. Se termină și sare. Se cere o îmbrățișare....