Atașament sigur, legătura maternă care ne eliberează

Atașament sigur, legătura maternă care ne eliberează

Beneficiile îngrijirii și dragostei mamelor și taților noștri durează o viață întreagă. Legătura cu bebelușul produce diferite tipuri de atașament.

A trecut mai bine de jumătate de secol de când John Bowlby și-a publicat cercetarea cu care a pus bazele a ceea ce a devenit ulterior cunoscut sub numele de Teoria atașamentului . Îndepărtându-se de curentul psihanalitic principal în acel moment, Bowlby a declarat că nevoia bebelușului de a fi îngrijit și protejat era la fel de esențială pentru sănătatea sa, pe cât era de hrănit.

Pentru prima dată, au început să vorbească despre importanța legăturii emoționale pe care bebelușul o stabilește cu îngrijitorii săi (în principal, cu mama) în primii săi ani de viață. Această legătură este decisivă (pentru viață) în construcția personalității și, în funcție de natura acesteia, copilul este predispus să crească într-un mod echilibrat și sănătos sau să dezvolte probleme psihologice grave.

Legăturile bebelușului cu mama

Ideile lui Bowlby au fost punctul de plecare al unei serii întregi de studii științifice despre copilărie care au analizat, în funcție de comportamentul îngrijitorilor lor, tipul de atașament pe care îl dezvoltă copiii .

O colaboratoare Bowlby, Mary Ainsworth, a aprofundat studiul teoriei atașamentului și a dezvoltat un instrument de observație pentru a analiza interacțiunile mamelor cu bebelușii lor (și invers), cunoscută sub numele de „Situație ciudată” .

Pentru a studia tipul de legătură pe care bebelușii l-au avut cu mamele lor , Ainsworth i-a observat pe mame jucându-se într-o cameră cu copiii lor. La un moment dat, mama ar părăsi camera, lăsând copilul cu un necunoscut. După un timp, mama s-a întors să intre și s-a analizat reacția pe care a avut-o cel mic la reîntâlnirea cu mama sa.

Tipuri de atașament

Rezultatele observațiilor „Situație ciudată” l-au determinat pe Ainsworth să descrie trei tipuri de bază de atașament .

1. Atașați sigur

Copiii plâng când mama pleacă, dar sunt mângâiați când se întoarce.

2. Atașament de evitare a anxietății

Copiii manifestă puțină anxietate atunci când mama pleacă, dar o evită când se întoarce. Sunt copii care se retrag și nu își arată emoțiile.

3. Atașament anxios-ambivalent

Copiii manifestă anxietate atunci când mama lor pleacă, dar când se întoarce, comportamentul lor este ambivalent. Ei o caută pe mamă și ulterior o resping.

4. Atașament dezorganizat

Hazan și Shaver au descris acest tip de atașament, care se adaugă listei lui Ainsworth. Copiii au nevoie de mama lor pentru a supraviețui, dar în același timp, propria lor mamă este cea care generează frică și anxietate. Acest tip de atașament se găsește la copiii care sunt victime ale abuzului sau abandonului.

Într-o serie de articole pentru secțiunea De la consultare, aș dori să aprofundez fiecare dintre aceste tipuri diferite de atașament pentru a analiza legătura pe care părinții o au cu copilul în fiecare caz și consecințele pe termen scurt și lung ale fiecare tip de atașament.

Cum este atașamentul sigur

65% dintre bebeluși erau atașați în siguranță, conform observațiilor lui Ainsworth. Când mama lor era prezentă în cameră, se simțeau în siguranță să exploreze împrejurimile, având-o drept referință și întorcându-se din când în când pentru a verifica dacă mai era acolo.

Acești bebeluși au dat semne de angoasă și îngrijorare atunci când mama a plecat și a plâns când a întârziat să se întoarcă, dar când a intrat din nou în cameră, au reacționat cu ușurare și bucurie când au văzut-o și, în curând, s-au întors la joacă în liniște și au explorat locul. în timpul liber.

În interacțiunile mamei cu bebelușul, s-a observat că ea dădea frecvent expresii de afecțiune și că era dispusă să răspundă cererilor bebelușului ei atunci când acesta îi cerea. Pe scurt, a fost o mamă grijulie și iubitoare cu copilul ei.

Munca lui Bowlby și Ainsworth a oferit o bază solidă pentru fluxul respectuos de creștere a părinților , care câștigă putere în societatea noastră.

Respectarea copiilor nu este o modă trecătoare, ci are o confirmare științifică (se pare că până și afecțiunea are nevoie de permisiunea științei) a ceea ce intuiția ne-a spus deja, că o creștere iubitoare și atașată, ceea ce se știe de asemenea, ca o creștere naturală, constituie baza dezvoltării unei personalități sănătoase și echilibrate.

Dacă se simt iubiți și protejați, copiii cresc cu o înaltă stimă de sine și un concept pozitiv despre ei înșiși. Acești copii, empatici și cooperanți, au încredere în ei înșiși și nu-l văd pe celălalt ca pe un dușman, așa că știu să lucreze în grup și îi ajută pe ceilalți să-și atingă un obiectiv comun.

De asemenea, sunt capabili să se apere în situații de nedreptate, chiar și atunci când sunt comise de adulți. Nu au nicio problemă în a-și exprima punctul de vedere și o fac argumentând asertiv, fără a fi nevoie să recurgă la strigăte sau violențe de orice fel.

Înfruntarea abuzului: cazul lui Rubén

Îmi amintesc cazul lui Rubén, fiul unor prieteni, care știa că tratamentul pe care îl primeau atât el, cât și însoțitorii săi din mâna unui instructor de înot era nedemn și lipsit de respect. Rubén le-a spus părinților că toți colegii săi au tăcut când monitorul le-a țipat, i-a șantajat, i-a pedepsit, i-a luat în râs sau i-a manipulat.

Numai el și-a dat seama că tratamentul pe care l-au primit nu a fost adecvat și a știut să se opună și să refuze atunci când profesorul a încercat să-l oblige să facă ceva pentru care nu era pregătit. Rubén a știut să spună „nu” și să le explice părinților pericolul de a participa la cursuri cu acel monitor.

Desigur, părinții lui au căutat un loc mai bun pentru ca fiul lor să predea lecții de înot.

Atașament sigur la adulți

Adulții care au experimentat acest atașament sigur în copilărie sunt persoane cu o înaltă stimă de sine, care au încredere în judecata lor și nu se simt dependenți de opiniile altora pentru a gestiona viața.

Acest lucru nu înseamnă că nu au dificultăți, dar atunci când apar, au mai multe instrumente pentru a face față anxietății și stresului într-un mod echilibrat. Chiar și în fața unor traume grave, cum ar fi un accident sau o catastrofă naturală, s-a constatat că persoanele care s-au bucurat de un atașament sigur în copilărie au reacționat și s-au recuperat într-un mod mai sănătos și mai echilibrat decât alte victime ale căror copilării au fost mai nesigure și instabil.