Cum să restabiliți echilibrul vieții voastre

Enric Costa Vercher

Restabiliți-vă bunăstarea psihologică și fizică, cunoscând mai multe chei ale medicinei tradiționale.

În medicina tradițională, sănătatea depinde de echilibrul dintre cele cinci elemente și de relația lor cu simțurile, constantele fizice, temperamentele și atitudinile mentale. Când această armonie se rupe, apare boala și numai prin restabilirea ei există un adevărat leac .

Cea mai bună descriere a celor cinci elemente, caracteristicile și proprietățile lor, este oferită de Sankhya, care este una dintre doctrinele sau viziunile cosmogonice ale tradiției hinduse. Eterul este primul element și conține în esența sa pe toate celelalte; apoi aerul conține și produce focul și pe cei care vin după el; focul produce apă și pământ; apa produce pământ, iar pământul nu produce niciun alt element: este cel mai dens și mai greu. Aceste cinci elemente sunt complet necesare pentru ca toate ființele să poată avea realitate, să poată exista. Niciunul dintre ele nu poate lipsi: fiecare ființă are un echilibru dinamic al celor cinci elemente care îl caracterizează ca un individ sănătos; dacă se sparge, apare boala. Și dacă echilibrul pierdut este restabilit,individul recâștigă sănătatea.

Aduceți echilibrul înapoi la existența voastră

Am putea spune cu siguranță că medicina tradițională a tuturor culturilor este rezumată în cunoașterea elementelor și modul de utilizare a acestora în conformitate cu legile naturale pentru menținerea sănătății și evitarea bolilor.

Fiecare dintre elemente corespunde unui organ al simțurilor și funcției sale: eterul este legat de ureche și auz; aerul, cu pielea și atingerea; foc, cu ochi și vedere; apa, cu gura și gustul, și pământul, cu nasul și mirosul. Această corespondență între elemente și funcții este utilizată de medicina tradițională pentru a studia bolile care pot apărea atunci când cele cinci elemente sunt în dezordine sau dezechilibrate.

Medicină tradițională pentru restabilirea bunăstării

În ciuda coincidențelor, tradiția medicală chineză nu vorbește despre elemente, ci despre „mișcări” și le numește diferit, cel puțin în bibliografia pe care o avem în Occident.

Din cauza dificultății de a traduce limba ideografică chineză într-o limbă occidentală, cărturarul și diplomatul francez George Soulié de Morant, primul său traducător, a confundat pământul și metalul. Echivalențele exacte dintre elementele tradiției hinduse și cele ale tradiției chineze taoiste și budiste sunt după cum urmează: eterul corespunde mișcării pământului, aerul la lemn, focul la foc, apa la apă și pământul cu metalul .

Cele 4 elemente ale temperamentului și sănătății

Denumirea diferită - într-un caz „elemente” și în alta „mișcări” - se datorează celor două moduri diferite de a descrie realitatea pe care le au cele două tradiții.

Concepția hindusă (din care derivă concepția occidentală) își concentrează atenția asupra structurii materiale a elementelor , în timp ce în concepția chineză, accentul este pus pe structura energetică sau pe caracteristicile dinamice ale acelor elemente. Această diferență a fost integrată fără contradicție de către vechii medici occidentali, care au descris patru mari tipuri de structuri organice ale oamenilor în funcție de elementul preponderent (cu excepția eterului, deoarece acesta este un element imaterial): constituțiile pământului, apei, focului și aerului.

Cu toate acestea, comportamentul și atitudinea mentală a indivizilor care au răspuns la aceste constituții fizice nu au fost numite după elemente, ci cele ale celor patru temperamente: coleric, sanguin, melancolic și flegmatic. Reacția fiecăruia dintre ei față de mediu sau realitate este diferită, precum și atitudinile și stările lor mentale. Principalele sale caracteristici sunt:

1. Coleric

Acest „temperament” răspunde la constituția focului. Este un individ egocentric și autoritar, încăpățânat, încăpățânat și cu tendințe paranoide-obsesive, a cărui origine se află într-o supraevaluare a ego-ului.

2. Sânge

Datorită constituției sale aeriene, este o persoană mobilă și instabilă, plecată și iubitoare de comunicare, cu tendință de dispersie mentală și lipsă de concentrare, ceea ce duce de obicei la anxietate și agitație.

3. Melancolic

Corespunde constituției apei. Are o tendință spre apatie și tristețe, cu fobii și complexe care îl împiedică să acționeze, o mare memorie emoțională și o tendință mentală către resemnare și depresie.

4. Flegmatic

Un individ al constituției pământului este lipsit de emoții. În schimb, el este atent și detaliat. Poate deveni un mâncător pretențios, un obsesiv compulsiv în obținerea de obiecte. În exces, poate apărea sindromul Diogene (nu aruncarea sau gunoiul).

Prin urmare, pentru medicina tradițională, a existat o coincidență între constituția fizică și temperamentul sau modul de a reacționa psihofizic la realitate . În consecință, medicamentul său a fost psihosomatic, holistic, cuprinzător. Astfel, sănătatea fizică și echilibrul mental necesită ca elementele și temperamentele să fie menținute în armonie. La această cunoaștere răspund sentința templului lui Aesculapius, zeul clasic al medicinei și vindecării: „Nimic în exces” și sfatul lui Buddha de a indica „calea de mijloc”.