Învață să ai încredere în tine (și în ceilalți)

Jorge Bucay

Credința este capabilă să pună în mișcare ceea ce nu este încă, dar care poate deveni, ceea ce ne permite să mergem spre ceea ce am visat. Neîncrederea în ceilalți ne păstrează și de cea mai bună versiune a noastră.

De aproape câțiva ani am dorit, puțin prin decizie și puțin prin necesitate, să contribuim cuvinte și instrumente care să ne ajute pe toți să facem față dificultăților unei lumi care în fiecare zi își face sarcina de a îndeplini obiectivul continuați să creșteți, cu scopul de a ne lăsa în evidență potențialul și, mai ales, de a putea ajuta pe ceilalți în momentele critice.

Astăzi este rândul unui concept atât de pus la îndoială pe cât de puternic , pe atât de transcendent pe cât este ancorat în prezent, pe atât de apărat pe cât de denigrat. Mă refer la credință și, împreună cu ea, o gamă întreagă de concepte care derivă din ea, din simpla familiaritate lingvistică, cum ar fi fidelitatea și încrederea .

Despre ce vorbim când vorbim despre credință?

Dacă ne permitem să ascultăm lucrurile care se spun în jurul nostru cu privire la acest subiect, vom fi surprinși atât de puterea atribuită credinței, cât și de legătura ei aproape magică cu lumea esotericului și a superstițiosului.

Auzim că pentru a obține ceva în viață trebuie să ai credință, că credința „mută munții” și că a avea credință neclintită este o binecuvântare … Auzim de la bărbați și femei „de puțină credință” și, de asemenea, de la oamenii care o descoperă ; al unora care o „reînnoiește” și al altora care „și-au pierdut credința” … Credința este un dar divin care aparține unora și nu altora? Ceva câștigat și pierdut într-un misterios joc de cărți? Ceva care este găsit aleatoriu sau pierdut ca o cale enigmatică rezervată pentru câțiva?

Deși cuvântul ne referă, în principiu, la lumea spiritualității și a religiei, conceptul de credință nu se limitează la lumea credincioșilor de orice religie, deși în multe dintre ele sunt numiți generic „credincioșii” și în unele altele porecla tulburătoare de „necredincioși” este folosită pentru cei care nu cred în ceea ce cred eu.

Este asociat în mod natural, în interiorul și în afara religiei, credința cu „a crede” și totuși credința este mult mai mult. Cel care are credință nu numai că crede, cel care are credință știe, are încredere, este sigur , are certitudinea că lucrurile, alții, pe sine sau pe Dumnezeu, vor acționa în conformitate cu ceea ce crede el. Deși „încredere” este să acționăm „cu credință”, în mod colocvial, rezervăm acest termen pentru cele mai pământești lucruri și cel pentru divin, deși separarea lor este doar pragmatică.

Încredere și dragoste

Dacă am încredere în ceva sau în cineva, cred în acel proiect, am încredere în acea persoană, în loialitatea sa, în cuvântul lor, în capacitatea sa, în dragostea lor … Și acest lucru este atât de important încât, într-un cuplu, încrederea reciprocă este prin forță una dintre valorile pe care se poate construi o relație transcendentă (ceilalți doi stâlpi sunt atracția și iubirea).

Cine are încredere în pariuri, își pune toate jetoanele în caseta de legături, are încredere în altul, într-un proiect sau în el însuși și în resursele sale.

Celor care intră în cercul nostru de încredere, oferim cele mai spontane manifestări de afecțiune, mărturisiri, cereri de sfaturi sau ajutor, le deschidem ușile inimii pentru a ne lărgi lumea interioară. Și este mai mult decât logic să fie așa, pentru că numai atunci când avem încredere putem „să ne coborâm garda”; numai în încredere putem arăta părțile noastre cele mai vulnerabile , știind (sau presupunând) că această acțiune nu va fi folosită pentru a ne face rău. Joseph Zinker spune : „magia iubirii este că oricine te iubește știe ce să facă sau să spună ca să te rănească„ mortal ”și nu o va face niciodată”.

Paradoxal, cei în care pot avea încredere se simt mai în siguranță, cei care sunt mai deschiși , cei care le permit celor din jur să-și îmbogățească fiecare moment din viață, precum fluxul care primește ceea ce îi oferă băncile și aleargă cu bucurie către mare, însoțită de tot ce-i stă în cale.

Neîncrederea este învățată

Dar, desigur, nu totul este simplu. Nimic din ceea ce este bun nu este gratuit și cele mai bune lucruri uneori nu durează pentru totdeauna.

După părerea mea, ne naștem încrezători (cum altfel am putea ajunge la lume fiind cea mai vulnerabilă specie din creație la naștere?), Iar apoi, în timp, suntem învățați să ne încredem în ceea ce ne spun ei, în propria noastră experiență și în din experiențele împrumutate ale altora.

Din punctul de vedere cel mai biologic, ceea ce este firesc este încrederea.

Un turn puternic și înalt este construit de-a lungul multor, mulți ani, dar o furtună furioasă îl poate răsturna în câteva minute. Încrederea este, de asemenea, construită în timp, dar și ca turnul, se poate prăbuși într-o clipă.

Neîncrezătorii nu s-au născut astfel: la un moment dat au fost dezamăgiți de încrederea lor, au fost înșelați, înșelați, rău iubiți și din acel moment au proiectat asupra tuturor prejudecățile „nu sunt de încredere”, fiind prudenți, ascunși, fiind în defensivă de la început și încercând pe cel care se apropie, sperând să fie dezamăgit din nou …

Ei pierd timp prețios, irosind posibilitatea de a se bucura de o relație de la început. Nu este vorba de a da încredere absolută din primul moment - nu este același lucru să fii încrezător decât să fii naiv - ci este vorba de a face primii pași în acea direcție de la prima întâlnire. Va fi timp pentru a corecta cursul mai târziu, nu este necesar să-i testați pe alții, va fi suficient să fiți conștienți de creșterea legăturii.

Filosoful Friedrich Nietzsche a scris: „Cel care nu are încredere în sine minte întotdeauna”.

Neîncrezătorul își comprimă dorința de a împărtăși cu celălalt, aplică pe nedrept istoria trecută asupra tuturor, obținându-i pe cei mai de încredere să ajungă să obosească și să se îndepărteze. Astfel, neîncrezătorul își limitează cercul de relații , de când Tito Livio spune: „Câștigăm încrederea celor în care i-am pus pe ai noștri”.

Este posibil să aveți încredere astăzi?

Un pacient mi-a spus într-o după-amiază: „Odată ce o iubire m-a înșelat, un prieten m-a trădat, un partener m-a înșelat: oamenii sunt răi, nu se poate avea încredere în nimeni ”. I-am răspuns: „Nici măcar în tine”.

Trăim vremuri în care încrederea nu este o monedă comună . Ne temem că ne vor jefui, ne vor înșela, ne vor înșela … Și apoi ajungem să ne bazăm mai mult pe legi, baruri, poliție sau securitate privată, decât pe cuvinte, oameni sau educație.

Cine are încredere că instalatorul va veni când a spus și că va acuza târgul? Cine crede sincer că banii lor din impozite se întorc în întregime oamenilor ca serviciu? Cine ar închiria un apartament fără contract și garanție?

Valoarea celuilalt ca persoană, încrederea în cuvântul său , în angajamentul său, în capacitatea sa de a îndeplini un pact, a fost dezvăluită ca niște desene în nisip, luate de frici, incertitudine și experiențele dezamăgitoare pe care le-am suferit. după încredere …

Nimeni nu este scutit de a intra în rețelele unui ticălos, al unui simulator, al unui cinic sau al unui escroc profesionist. Dar aceasta nu poate fi scuza pentru neîncrederea ulterioară în toată lumea.

Nu putem continua în acest cerc mai mult decât vicios: nu am încredere, nu sunt de încredere, nimeni nu are încredere în mine, nu am încredere în nimeni.

Bărbații și femeile de credință nu se tem și nu au încredere puternică în ei înșiși și în ceilalți; De aceea sunt încurajați să-și modifice condițiile de viață și cele ale altora. Este urgent să recuperăm valoarea principiilor morale, astfel încât fundamentele încrederii să fie din nou la baza relațiilor interumane.

Pentru ce este credința?

Credința, în cel mai bun și mai spiritual sens, este și mai mult . Credința este o forță puternică care permite multor idei unice, valabile pentru cei care le împărtășesc, să devină parte a vieții și să însemne unele acțiuni zilnice, anumite alegeri și majoritatea deciziilor.

Adevărata credință este capabilă să susțină sufletul credincioșilor, să le îndrume acțiunile zilnice și, de asemenea, să îi ajute să accepte sau să depășească în cel mai bun mod inconvenientele și incertitudinile vieții. Nu este posibil, de exemplu, să știm cu deplină certitudine dacă există un destin predeterminat sau o viață dincolo de moarte, dar se poate asigura că credința deplină într-un plan divin minimizează, pentru cei care au mai multă credință, obstacolele pe care frica tinde să preceadă.

Este mai probabil ca cineva să-și atingă un obiectiv dacă merge înainte încrezând că Dumnezeu - sau în ce cred - îi ajută și îi îngrijește, decât dacă nu simt acest sprijin.

Ei spun că credința este scânteia lui Dumnezeu în om și poate de aceea este capabil să pună în mișcare ceea ce este legat de creație, cu ceea ce nu este încă, dar care poate deveni, ceea ce ne permite să mergem mai departe, către cucerirea visatului.

Bărbații și femeile de credință sunt antreprenori care nu se tem și nu au încredere puternică în ei înșiși și în ceilalți și de aceea sunt încurajați să-și modifice condițiile de viață proprii și ale celorlalți. Adevărații lideri au fost întotdeauna, pe lângă lideri, politicieni sau războinici, ghizi spirituali; bărbați și femei de credință care au schimbat istoria.

Credința este torța care, odată aprinsă, luminează pe fiecare dintre cei care îndrăznesc să o țină.

Ai grijă ca focul tău să nu se stingă face parte, de asemenea, din aventura plimbării prin viață cu credința ca motor și steag. Încredere și credință, două lucruri pe care nu trebuie să le uiți. Nu este vorba despre alegere, ci despre adăugare. Sufii spun: „Credeți în Dumnezeu și, în ciuda acestui fapt, legați-vă singuri cămila”.