Cuvinte dăunătoare: ce amprentă lași copiilor tăi?

Ramon Soler

Limbajul cu care comunicăm cu copiii noștri modelează imaginea pe care o vor avea despre ei înșiși: evitați comparațiile, criticile sau insultele.

Cu câteva zile în urmă, înainte de a mă culca, am trecut în revistă știrile din principalele ziare și unul mi-a atras în mod special atenția. Articolul a relatat cum un băiat de aproximativ treisprezece ani ținuse, timp de mai bine de o oră, o întreagă clasă la institutul său, inclusiv profesorul său, folosind violență fizică și amenințări verbale.

Deși profesorul, la început, nu era scopul copilului, în momentul în care femeia a intervenit pentru a-l separa de un băiat pe care îl ataca, băiatul s-a agitat, l-a înfruntat pe profesor și a început să o amenințe și să o abuzeze , iar și iar, verbal de la ea.

Gradul de violență verbală la care a ajuns băiatul, cuvintele cu care l-a insultat și amenințat pe profesor, felul în care le-a rostit, au arătat, pe lângă faptul că tânărul purta în spate o încărcătură uriașă de durere și frustrare , Limbajul din primii ani ai vieții acestui băiat fusese asociat cu tensiunea, violența și agresivitatea.

Cunoaștem lumea prin ceea ce ne spun adulții

Prin cuvintele pe care le primim în primii ani ai copilăriei și prin modul în care ni se transmit, ne configurăm identitatea și construim tipul de relație pe care îl vom menține pentru viață cu noi înșine și cu mediul nostru.

Dacă cuvintele care ni s-au dedicat în timp ce erau bebeluși și copii au fost amabili, iubitori, asertivi, cinstiți și grijulați, vom deveni conștienți de valoarea noastră, vom construi o imagine puternică și sigură despre noi înșine, vom dezvolta o înaltă stimă de sine și vom menține o legătură bazată pe egalitate. cu restul.

Dimpotrivă, dacă în copilăria noastră auzim doar țipete, reproșuri, critici, cuvinte dure și insulte , viața va părea grea și complicată, stima de sine va fi puternic diminuată, vom dezvolta o imagine de sine săracă, fragilă și nesigură și relațiile noastre cu ceilalți oameni vor fi complexe și, în general, dificile și conflictuale.

Adulții verbalizează și creează realitatea în care copiii cresc și pun cuvinte în viața lor. De asemenea, cu frazele lor, dau sens mediului celor mici, învățării lor, relațiilor lor, acțiunilor oamenilor din jurul lor și chiar lumii lor interioare.

Copiii au încredere în bătrânii lor , în veridicitatea cuvintelor părinților, profesorilor, rudelor lor. Copiii cred în adulți, în frazele care îi conduc. Nu se îndoiesc niciodată de ei, nici măcar atunci când își contrazic instinctele și își compromit nu numai securitatea, ci și echilibrul intern.

Fraze care încetinesc dezvoltarea și încrederea în sine

Când tatăl unui copil țipă continuu la el că este leneș, lipsit de valoare , fiul său, ignorându-și propria intuiție, îl crede și ajunge să se gândească la sine ca la o persoană leneșă și eșuată.
Dacă bunica mă compară cu vărul meu mult mai înalt și mai subțire, îmi voi imagina că este ceva în neregulă cu corpul meu și îmi voi petrece viața urmărind un fals ideal de frumusețe (întărit de cuvintele și imaginile care mă bombardează din mass-media) .
Bebelușul care experimentează texturi atingându-i mâncarea și aude o mie de mustrări care îl califică drept murdar și care îi interzic să continue cu ceea ce face, își lasă deoparte spiritul de investigație și ajunge să devină o persoană timidă și imobilă.

Expresii precum „nu ești deloc bun”, „nu așa se face”, „liniștit ești mai drăguț”, „ești neîndemânatic”, „fii atent la bătrânii tăi”, „fii atent că vei cădea”, „asta nu este se face ”,„ asta nu se spune ”,„ nu te atinge ”, și multe altele pe care le-am auzit cu toții frecvent, presupun, pe lângă o frână asupra dezvoltării lor, o lovitură directă atât pentru stima de sine, cât și pentru sănătatea emoțională a copilului .

Aceste cuvinte dăunătoare, aruncate fără reținere către cei mici, îi rănesc fatal, rupându-le încrederea în sine și jefuindu-le puterea interioară și adevărata lor identitate.

Ce limbaj ar trebui să folosim cu copiii noștri?

Cuvintele pe care le adresăm copiilor noștri, dacă vrem să le protejăm respectul de sine și identitatea lor reală, trebuie păstrate libere de violență, agresivitate, șantaj, umilință, supunere, condescendență, toxicitate și negativitate. Limbajul pe care îl folosim pentru a vorbi copiilor noștri trebuie, mai presus de toate, să se bazeze pe onestitate, afecțiune și naturalețe.

Copiii noștri nu au nevoie de certări, pedepse, mustrări, minciuni sau țipete. Copiii noștri au nevoie ca noi să le vorbim cu dragoste, asertivitate, pe un ton iubitor și că, mai presus de toate, le oferim sprijin, îngrijire, securitate, sprijin și sprijin bazat pe respect reciproc , încredere și dialog.

4 pași pentru a vă schimba limba

Scrie-ți cuvintele

De obicei, propun acest exercițiu familiilor care vin la birou cu probleme de comunicare.

Timp de o săptămână, scrieți într-un caiet o listă cu frazele și cuvintele obișnuite pe care le adresați de obicei copiilor dvs.

După această săptămână, citiți-vă propozițiile și respectați cu atenție cuvintele.

Răspundeți sincer la aceste întrebări

Folosești frecvent injurii ?
Ai le critica ?
Se repetă vreun cuvânt sau slogan mai mult decât altul?
Cuvintele tale îți amintesc de cele pe care le-ai primit în propria copilărie ?
Ar fi benefic pentru copilul tău dacă ai schimba cuvintele pe care le folosești pentru a-i vorbi?

Refuză cuvintele dăunătoare

Ne-am petrecut copilăria ascultând țipete, insulte și tot felul de sloganuri și cuvinte care ne criticau. Dacă vom arunca aceste cuvinte dăunătoare din vocabularul nostru, vom putea să ne eliberăm copiii de această povară grea.

Pentru a începe această schimbare, vă sugerez să faceți un mic exercițiu. De fiecare dată când simți că ai să strigi, să-ți insulti sau să-ți critici copilul, să te oprești, să respiri adânc și să crezi că tonul și cuvintele pe care le vei folosi sunt foarte importante pentru copilul tău.

După ce te-ai calmat, imaginează-ți cum ți-ar plăcea să ți se vorbească și să vorbești cu copilul tău în felul acesta.

Transmite-ți dragostea

Copiii noștri, pentru a dezvolta o înaltă stimă de sine și o imagine pozitivă despre ei înșiși, au nevoie de cuvintele noastre pentru a le transmite , în fiecare zi, toată dragostea pe care o simțim pentru ei și oamenii minunați care sunt.

Însoțiți-i folosind cuvinte empatice care vă arată încrederea în ei.
Validați-le toate emoțiile cu îmbrățișări, cu afecțiune , fără cuvinte care să-i judece.
Ajutați-i cu problemele lor fără a utiliza fraze critice sau reproșabile, contribuind la experiența dvs.
Nu închideți laude sau cuvinte de afecțiune pentru că vă supărați.
Vorbește cu ei cu tandrețe și sinceritate .