4 plante pentru calmarea durerii osteoartritei
Jordi Cebrián
Aceste plante cu efecte antiinflamatoare și analgezice vor atenua disconfortul cauzat de uzura cartilajului în articulații.
Mesteacăn: frunzele sale sunt soluția principală
Mesteacănul (Betulia pendula) oferă o primă soluție. Frunzele acestui elegant copac de munte conțin flavonoide cu efecte antioxidante și săruri de potasiu cu proprietăți purificatoare și antiinflamatoare.
Este foarte eficient în combaterea durerii în osteoartrită , artrită (inflamație autoimună sau de altă natură) și gută (exces de acid uric).
Puteți lua două căni pe zi din infuzie , cel mai bine combinate cu fenicul și coada calului.
Seva de mesteacăn are efecte similare.
Ulei de primula seara: antiinflamator și antioxidant
Din semințele de primrose (Oenothera biennis) se obține prin presare la rece un ulei cu o putere antiinflamatoare, antioxidantă și purificatoare ridicată.
Acest ulei, compatibil cu tratamentele farmacologice , s-a dovedit a fi foarte eficient în reducerea rigidității și durerii.
În funcție de intensitatea durerii, luați până la 6 g zilnic sub formă de perle .
Piper Cayenne pentru uz extern
Ardeiul Cayenne (Capsicum frutescens) se aplică în zona afectată , unde acționează asupra receptorilor nervoși și ameliorează durerea cu o eficacitate comparabilă cu cea a antiinflamatoarelor topice.
Aplicați unguentul, loțiunea sau gelul și masați ușor zona afectată.
Frunzele de frasin usurează durerea
Frunzele de frasin (Fraxinus excelsior) reduc inflamația și ameliorează durerea persistentă .
Bea până la trei căni pe zi din infuzie (amestecată cu dulceață de pajiște, mesteacăn și gheară de diavol). Poate fi aplicat și în comprese .
Plante, analgezice naturale pentru combaterea durerii
Durerea este un companion ingrată pentru prea mulți oameni. Unii se obișnuiesc și trăiesc cu el cu resemnare mai mare sau mai mică, pentru alții este un chin de care simt un mare îndemn de a scăpa.
Iar una dintre cele mai frecvente cauze ale durerii este osteoartrita sau uzura cartilajului , care afectează aproape 2 din 10 femei și 1 din 10 bărbați, potrivit Societății Spaniole de Reumatologie.
Cu puțină perseverență - de multe ori nu produc efecte imediate - plantele servesc la evitarea medicamentelor analgezice care au efecte secundare sau, cel puțin, la reducerea dozelor.
Acest articol a fost pregătit cu sfatul lui Josep Maria Teixé, medicină de plante medicinale la El Manantial de Salud.
