6 schimbări pentru ca dvs. și copilul dumneavoastră să fiți mai fericiți
Excesul de norme, presiunea socială și idealul mamei care se sacrifică de sine intră adesea în părinți și împiedică să te bucuri de ea cu plăcere.
Am citit una dintre acele povești înălțătoare cu mult timp în urmă. Un pelerin găsește trei bărbați rupând piatră de -a lungul unei cărări.
-Ce faci? -El îi întreabă din curiozitate.
-Ai vedea, suntem de rupere de piatra -answers primul.
„ Îmi hrănesc copiii ” , răspunde al doilea.
- Construiesc o catedrală, răspunse al treilea.
Structura poveștii este progresivă. În spiritul autorului său, cioplirea pietrei este un răspuns banal. În schimb, construirea unei catedrale este foarte
importantă. Nu împărtășesc prioritățile tale.
Când povestesc, este al treilea care își hrănește copiii. Pentru că hrănirea copiilor dvs. este ceva mult mai important decât construirea unei catedrale. Este adevărata justificare a muncii umane.
Ce sunt: pediatru, scriitor? Când cărțile mele vor fi uitate, copiii copiilor mei vor trăi. Modul în care mi-am tratat copiii va influența felul în care îi tratează pe ai lor. Eu sunt, mai presus de toate, tată, și așa schimb lumea.
Plăcerea uitată de a avea grijă de copii
În alte timpuri, a avea copii nu era perceput ca o povară, ci ca un bun în sine. Cu câțiva ani în urmă era obișnuit să auzim că a avea copii era o binecuvântare. Alteori se pare că a avea copii este o problemă. Este maternitatea un eveniment neutru , care fiecare vârstă are conotații pozitive sau negative? Eu nu cred acest lucru.
Creșterea și îngrijirea copiilor ar trebui să fie plăcute în sine.
Comportamentele esențiale pentru supraviețuirea individului sau a speciei produc plăcere. Animalele nu știu că alimentele conțin substanțe nutritive necesare pentru a trăi și nici că sexul este necesar pentru reproducere. Aceștia acționează motivați de plăcere.
Dar plăcerea sexuală singură nu este suficientă pentru a garanta reproducerea. Este necesar să aveți grijă și hrăniți copii de ani de zile. Niciun animal nu o face atâta timp cât oamenii. Dacă strămoșii noștri cei mai îndepărtați, fără educație sau norme sociale, fără lege sau religie, ar fi crezut că bebelușii sunt o povară excesivă, i-ar fi abandonat fără nici cea mai mică remușcare.
În plus, pare să existe un mecanism important de feedback că, cu cât ai mai multă grijă de un bebeluș, cu atât vrei să continui să îl îngrijești. Pentru că te îndrăgostești.
Primul contact cu bebelușul este decisiv
Multe asistente medicale mi-au spus că o mamă care și-a ținut copilul în aceeași sală de naștere , nu doar pentru câteva minute, ci pentru câteva ore de contact continuu, se plânge de obicei foarte puțin. Se simte în siguranță pentru a avea grijă de copilul ei, cere un concediu de 24 de ore și are puține probleme cu alăptarea.
Mamele care au fost separate de copiii lor în primele ore par să se simtă mai nesigure. Uneori se simt copleșiți și îi cer asistentei să ia copilul departe pentru a se putea odihni.
Este o spirală în care fiecare pas facilitează următorul.
Mama care a fost fericită cu copilul ei îi va zâmbi, îl va atinge și îi va vorbi mult mai mult. Îți vei vedea copilul cu ochi mai buni și el , încrezător și mulțumit, va plânge mai puțin și va dormi mai liniștit . Bebelușul care este lăsat singur în pătuțul său, care nu este ținut, devine mai nesigur, plângând și solicitând, iar mama sa se poate simți epuizată și copleșită.
Presiunea socială: prea multe reguli
Fiecare pas din relația mamă-copil facilitează următorul, dar nu îl determină. O schimbare într-o direcție sau alta poate începe în orice moment . De multe ori, presiunea socială impune schimbări într-o singură direcție.
Acesta este modul în care părinții sunt implicați într-o încurcătură de tabuuri: „Nu-l luați în brațe, îl răsfățați”, „Nu-l puneți în pat, nu îl veți putea scoate mai târziu”. Interesant este că numai lucrurile frumoase și distractive sunt interzise . Nimeni nu spune: „Nu-i spăla hainele, altfel se va obișnui și va trebui să te speli în continuare până se va căsători”.
Aceste reguli absurde separă din ce în ce mai mult mama și copilul. Ele creează neîncredere reciprocă și resentimente. Când copilul plânge, părinții tind să se gândească: „Ce naiba vrea acum? Când mă vei lăsa să dorm? Ce pot face pentru a-l închide o dată pentru totdeauna? "
Reguli absurde creează neîncredere și resentimente.
Dar este posibil să inversăm procesul și să ne îndreptăm în direcția corectă. Îl putem lua pe fiul nostru în brațe, să-l mângâiem și să-i cântăm. Simțiți căldura pielii ei moi, încântați-ne cu mirosul capului ei mic. Somnul adormit de respirația lui liniștitoare. Observați cum corpul său se mulează pe al nostru în căutarea unui cuib pentru a se odihni.
Într-o zi fiica ta se trezește la trei dimineața și descoperi că nu plânge, ci râde! Nimic din lume nu te va face să uiți acel moment. Empatia se stabilește, abilitatea de a înțelege și de a împărtăși sentimentele celuilalt . Când copilul plânge, părinții se vor gândi: „Bietul lucru, cum suferă, ce se va întâmpla cu el? De ce nu poate dormi?
Creăm dependență la copii?
Cu mulți ani în urmă s-a descoperit că copiii plângeau mai puțin dacă ar auzi inima mamei sale , al cărui sunet liniștitor s-a obișnuit în
pântece. Așa că au inventat un ursuleț de pluș care „bifa”, ca sunetul unei inimi, în loc să se gândească că, dacă mama ar lua copilul în brațe, ar dormi liniștit.
Ei au crezut că, cu un urs de îmbrățișat, un bifaj de ascultat și o suzetă, bebelușul nu va mai avea nevoie de mama sa.
Au uitat că o mamă își poate oferi copilul mult mai mult decât orice obiect neînsuflețit sau combinație de obiecte. Au uitat că este obișnuită să-și ducă fiul peste tot de nouă luni. Au uitat că și ea plânge mai puțin dacă își poate ține bebelușul, se simte mai în siguranță dacă îl poate vedea tot timpul și doarme mai bine dacă este lângă el.
O mamă trebuie să audă că , cu absurdul ei obicei de a-și ridica fiica și de a o culca, creează dependență. Este a ta singura fată de un an și jumătate care mai trăiește cu părinții ei?
De ani de zile, toți copiii depind de părinți pentru a se dezvolta, a învăța și a supraviețui. Este imposibil să faci un copil dependent, pentru că este deja, orice fac părinții.
Găsiți scuze pentru a păstra legătura
Aceasta este presiunea socială asupra acestor probleme, încât multe mame au fost forțate să caute cele mai diverse justificări pentru a menține contactul cu copilul lor.
Nu este bine să le ții, dar cine poate obiecta față de beneficiile masajului pentru copii ? Dacă ne întreabă: „Ce faci tot timpul jucându-te cu copilul? Trebuie să învețe să se distreze! ”, Este mai puțin conflictual să răspundem:„ Nu ne jucăm, este stimulare timpurie , pentru a-i dezvolta inteligența … ”.
Acest lucru este în regulă, atâta timp cât este doar o șmecherie pentru a reduce la tăcere critica. Pentru că a juca cu un bebeluș nu înseamnă același lucru cu a încerca să-l transformăm într-un geniu, chiar dacă îi cântăm aceleași melodii.
Reduceți cererea
În primul caz, singurul obiectiv este ca mama și bebelușul să se bucure de joc. În schimb, stimularea timpurie poate deveni o datorie, ceva ce vă forțați să faceți pentru a fi o mamă bună . Atunci devii exigent și te aștepți la rezultatele a tot ceea ce faci cu copilul tău. Te convingi că dacă copilul nu devine un geniu, atunci ți-ai pierdut timpul jucându-te cu el. Totul este solicitant.
Uitată plăcerea maternității, a predominat mitul mamei care se sacrifică și se sacrifică.
Oricine petrece timp și efort urcând un munte sau cântând la pian și a muncit din greu pentru a obține ceea ce dorește stârnește sentimente de invidie și admirație. Dar, când vine vorba de îngrijirea unui copil, se tinde să se creadă că mama a făcut-o din obligație, că „s-a lepădat de sine”, de prioritățile și de dorințele ei. În acest caz, ceea ce ea trezește este compasiune.
A fi mamă este interpretat ca un sacrificiu personal și nu ca o posibilă sursă de plăcere. Mama este nevoită să se ridice de mai multe ori în fiecare seară pentru a-și îngriji copilul, pentru că a fost interzisă cea mai ușoară și mai confortabilă soluție , care ar fi să pună bebelușul în patul ei . „Trebuie să faci un efort și să-l înveți pe fiul tău să doarmă singur, este spre binele lui”.
Uitați de tăgăduirea de sine, nu trebuie să vă sacrificați. Gândește-te că ceea ce este mai bun pentru copilul tău este și ceea ce este mai bine pentru tine . Specia noastră nu ar fi supraviețuit un milion de ani dacă ar fi altfel.
Momentul schimbării: fii mama pe care vrei să fii
Dacă trebuie să depui eforturi pentru a-ți încălca cele mai intime dorințe, dacă te găsești adesea gândindu-te la lucruri de genul: „L-aș ține în brațe, dar ei spun că nu este bun …”, „Ce păcat să-l vezi plângând, dar trebuie să învețe …” sau „ Ar dormi cu el, dar trebuie să se obișnuiască să doarmă singur. ”Probabil înseamnă că atât tu, cât și copilul dvs. veți câștiga dintr-o schimbare.
Nu te sacrifica pentru modul în care îți spun că ar trebui să ai grijă de copiii tăi sau pentru ei, pentru că a fi mamă nu înseamnă să renunți la a fi tu însuți. În acest fel, în fața inevitabilelor bătălii și slăbiciuni ale viitoarei sale adolescențe, în loc de „Cum mă plătește pentru tot ce am făcut pentru el” s-ar putea să vă gândiți „Ce ani fericiți am trăit cu acest copil”. Și adolescența va trece, de asemenea, să nu vă înșelați.
1. Oferă-ți o pauză
Disperat, copleșit, epuizat? Luați copilul în brațe, mergeți în timp ce îi cântați … sau stați și odihniți-vă cu el. Veți vedea cum în câteva minute vă simțiți amândoi mai bine. Dacă acest lucru nu funcționează, cereți-i tatălui sau bunicii să-l scoată la plimbare câteva ore. Profitați de acest timp pentru a vă odihni și a nu face alte lucruri pe care le aveți în așteptare. Dacă ești epuizat, ceea ce ai cel mai mult nevoie este un pui de somn bun
2. Întoarce-te la copilărie
Este primul și te simți pierdut? Aveți mai multe resurse decât vă imaginați. Nu ai mai fost mamă până acum, dar ai fost fiică. Conectează-te cu fata din tine. Încercați să vă amintiți sentimentele, fricile, bucuriile, speranțele. Acum înțelegi de ce copilul tău dezgustă spanacul sau se teme de întuneric? De ce nu vrei să te oprești din joc să mănânci sau de ce uiți să te speli pe mâini?
3. Dormi cu bebelușul tău
Dacă vă este teamă că bebelușul va cădea din pat, puteți lăsa rama patului direct pe podea . De asemenea, puteți extinde patul dublu punând o saltea simplă lângă el . Pentru ca bebelușul să nu fie prins în decalajul dintre saltele, este mai bine să-l lăsați pe tată.
4. Timpul și prioritățile poveștii
La ce vârstă încep să doarmă singuri? Este probabil ca în jurul vârstei de trei ani să fie convins să doarmă singur , atâta timp cât îi vor spune povești și îl vor ține companie până când va adormi.
Puteți merge un an fără să curățați praful și nu se întâmplă nimic. Dar dacă petreci un an fără să fii atent la bebeluș, fără să te joci cu el, fără să-l îmbrățișezi, cine urmează să-și curețe sufletul după aceea?
5. Când nu vrei să mergi …
Copiii încep să facă primii pași către anul sau anul și jumătate. Dar una este să te plimbi cu mama, acasă și când e liniștită, și altceva este să mergi pe stradă cu mâna ei mică. Acest lucru este mult mai complicat pentru copil și de obicei nu o fac până la vârsta de trei ani . Copiii de doi ani nu refuză să meargă din „răutate”, ci pentru că într-adevăr nu pot. Au nevoie de tine pentru a le purta în brațe sau, dacă acceptă, într-un cărucior.
6. Urmează-ți întotdeauna instinctele
Nu depinde de comentariile altora . Unii oameni par „supărați” să vadă o mamă fericită cu copilul în brațe. Dar cresc atât de repede încât dacă nu o răsfățați acum, când veți merge? Crezi că atunci când va avea doisprezece ani îl vei putea purta în brațe?
