7 chei pentru o baie mai naturală și mai toxică
Igiena personală conștientă vă conduce la curățarea corpului fără a-l murdări de toxine și, în același timp, contribuiți la menținerea planetei mai curată.
În baie avem grijă de corpul nostru, dar ne putem îngriji și de mediul nostru. Urmărirea substanțelor de igienă personală, precum și a prosoapelor și a materialelor de construcție, poate evita expunerea la produse toxice inutil. Vă oferim 7 sfaturi care vă vor ajuta să vă curățați corpul de toxine și să contribuiți, în același timp, la menținerea unei planete mai curate.
1. Pereți care respiră
Baia este de obicei cea mai umedă cameră din casă. O eficiență de ventilație este cheia pentru prevenirea vaporilor de apă concentratul, condensarea se produce, apar mucegai umiditate și proliferează.
Deschiderea ferestrei după dușul de dimineață ajută la reglarea umidității din interior. Dacă nu există fereastră, un bun extractor este obligatoriu.
Dar nu este suficient: obținerea unui aer mai sănătos depinde și de finisajele pereților. Alegeți materiale cu proprietăți higroscopice , de exemplu , care sunt capabile să reglementeze umiditatea , cum ar fi mortar argila, mortar de var și vopsele naturale . Deci pereții pot respira.
2. Nu este toxic în igiena personală
De la piele la interiorul corpului. Este călătoria multor substanțe chimice prezente în produsele de igienă personală.
Că a te curăța nu te „murdărește” în interior. Alegeți produse naturale sau, mai bine spus, produse organice.
3. Îngrijirea pielii
Vaporii de apă generează medii cu umiditate relativă ridicată. În mod ideal, pentru piele și sănătate, umiditatea este de aproximativ 50% . În locuri foarte umede, puteți utiliza un dezumidificator pentru a-l întreține.
De Prosoapele pot conține antimoniu, care , în contact cu pielea poate provoca pielii daune și probleme la nivelul tractului gastro - intestinal, conform unui studiu publicat in Jurnalul Institutului de textile. Pentru pielea sensibilă, este mai bine să optați pentru prosoape ecologice.
4. Iedera în baie, un mare aliat
Iedera este ideal pentru înot , deoarece aceasta ajută la reglarea umidității și a aerului curat . Compușii volatili care dăunează căilor respiratorii și ochilor fac adesea parte din aerul pe care îl respiri într-o baie.
Iedera, potul sau feriga absorb formaldehida și alte elemente toxice.
5. Duș fără clor
Punerea unui filtru de cărbune activ sau rășină în duș ajută la reținerea clorului din apă și a derivaților săi toxici, cum ar fi trihalometanii .
Aveți grijă de pielea sensibilă a copiilor și în caz de eczeme sau mâncărime. Aceste filtre sunt ușor de instalat înainte de furtunul telefonic de duș.
6. Baie deșeuri zero
Evitați „utilizarea și eliminarea ”, reducând astfel deșeurile și contribuind la sănătatea planetei, în special pentru produsele care încorporează plastic.
- Optează pentru bambus , este mai durabil.
- Săpunuri solide . Recipientele din plastic umplu adesea rafturile băii.
- Săpunurile, șampoanele, balsamurile … pot fi achiziționate în format solid . Alege-le naturale.
- Șervețele și comprese . Pernele de bumbac, căptușeala de chiloți sau tampoanele umplu coșul de gunoi. Mergeți pentru șervețele și tampoane refolosibile și încercați cupa menstruală.
7. O baie curată și naturală
Pentru a menține baia curată , utilizați produse naturale sau detergenți ecologici .
Petele de mucegai negru sunt îndepărtate prin aplicarea succesivă de oțet alb și peroxid de hidrogen, fără a le amesteca.
Flipboard
