Fiul meu fumează articulații: cum îl afectează și ce să facă

Jorge L. Tizón. Psihiatru

Trei din zece adolescenți consumă canabis. Pentru a face față acestei probleme, este convenabil să discutați cu ei, să încercați să le identificați motivele și să explicați foarte bine care sunt riscurile pentru sănătate ale fumatului articulațiilor.

Imagini Getty

Ce trebuie făcut dacă un adolescent fumează articulații. Este o consultare cu adevărat frecventă, atât pentru medicii de familie sau de medicină generală, cât și pentru alți profesioniști din domeniul sănătății, precum și pentru psihologi și psihoterapeuți. Dar oamenii întreabă și pe web, pe rețelele de socializare, pe stradă, printre prieteni, alți părinți …

Putem spune că cele mai frecvente trei răspunsuri sunt banale, dramatizante și autoritare …

Primul: „ei bine, nu este atât de grav, fumez sau fumez și eu” (și derivatele sale). Al doilea, să monteze o dramă când a aflat despre asta, dar fără a pune mai departe măsuri de îngrijire, afecțiune și atenție. Al treilea, montând sau nu o dramă anterior, dedicându-se să interzică, să persecute, să pedepsească, să monitorizeze …

Niciuna dintre cele trei forme de răspuns nu este cea mai oportună, dar, înainte de a cunoaște modul adecvat de a reacționa, există câteva lucruri pe care trebuie să le cunoaștem în prealabil:

Este o problemă obișnuită. Consumul de marijuana (frunza uscată de canabis), hașiș (rășina plantei) sau similar este relativ frecvent în rândul adolescenților noștri.
Dar nu trebuie să dramatizăm. De fapt, mari studii spaniole, cum ar fi ESTUDES, de la Ministerul Sănătății, arată clar că este consumat (și ocazional) de o minoritate de adolescenți, în jur de 30%.
Nici nu banalizează. Nu merită spus: „Nu se întâmplă nimic, nu are efecte dăunătoare”. În primul rând, deoarece aceste date înseamnă că, în 2022-2023, 222.000 de studenți din țara noastră au început să consume canabis și de ambele sexe. În al doilea rând, deoarece toate medicamentele și produsele farmaceutice au efecte dăunătoare.
Toate substanțele exogene corpului, chiar și cele terapeutice, au un nivel inofensiv sau chiar terapeutic și un nivel de toxicitate sau intoxicație pentru organism. Cu dezavantajul adăugat că substanțele psihoactive, cum ar fi THC (componenta fundamentală a marijuanei și a hașișului), au proprietăți de dependență, adică invită la utilizarea repetată.
Trebuie evitată înșelăciunea de sine. Trivializarea comportamentului nu este adecvată atunci când este „auto-justificată”, pentru „a ne înșela pe noi înșine” (pe noi înșine sau pe copilul nostru). Această „auto-amăgire” este aspectul care stimulează cel mai mult dependența ulterioară: este o caracteristică relațională la care trebuie să fim deosebit de atenți.

Cum îți afectează sănătatea hashul?

Realitatea psihobiologică este că rezultatele utilizării hașișului sau similare, ca și a oricărui alt drog psihoactiv (inclusiv alcoolul), sunt întotdeauna grave dacă se continuă utilizarea. Este important să îi cunoaștem efectele nocive, astfel încât să le putem comunica întotdeauna fiului sau fiicei noastre. Dar să nu ne certăm despre ele. Este necesar să considerăm că „este ceea ce este”. Efectele sale nu au nicio discuție.
Un alt lucru este utilizarea terapeutică a THC, care poate apărea în cazuri și situații și limite foarte speciale. Dar despre presupusa utilizare „recreativă” trebuie discutată cu fiul nostru, întrebându-ne și întrebându-ne. Beția celor pubescenți și adolescenți și „sticlele” sunt, de asemenea, foarte frecvente. Poate de la fiica sau fiul nostru.

Dar fiecare semnifică o comă sau un subcom, adică moartea a milioane de neuroni, cu consecințele modificări ale consolidării anumitor circuite ale sistemului nervos central, care sunt stabilite definitiv în adolescență și postadolescență.

Astăzi se știe că efectele sunt diferite între un consum scurt sau ocazional și un consum prelungit. Dar există întotdeauna efecte secundare.

Dacă este consumat ocazional

Efectele cele mai dovedite ale utilizării ocazionale a acestor substanțe sunt scăderea memoriei pe termen scurt, care poate duce la probleme de învățare și dificultăți în păstrarea informațiilor, modificări ale coordonării motorii (cu un risc crescut de accidente dacă se folosesc mașini sau se conduc), modificarea judecății realității (care poate duce la comportamente sexuale sau non-sexuale, de risc) etc.

Dacă doza sau consumul continuu sunt mari

În acest caz, principalele riscuri sunt dependența și pierderile și modificările dezvoltării creierului, mai ales dacă utilizarea începe la pubertate sau la începutul adolescenței.

Există, de asemenea , pierderi cognitive consecutive, scăderi ale performanței academice, o posibilitate mai mare de boli pulmonare, astm și boli cardiovasculare, modificări ale dezvoltării emoționale, stima de sine scăzută și insatisfacție vitală și socială crescută.

La fel, există un risc crescut de tulburări mintale, parțial pentru că le facilitează și parțial pentru că evoluțiile psihopatologice deja modificate sunt ascunse … De exemplu, foarte des, psihozele timpurii necesită mai mult timp pentru a fi diagnosticată, deoarece suferința lor mentală este ascunsă în spatele marijuana.

Ce băieți sau fete sunt cel mai expuși riscului de a începe să le consume?

Există o mulțime de date științifice despre ceea ce facilitează utilizarea canabisului pe o bază cronică. Factorii de risc pentru această utilizare în mod clar periculoasă sunt consumul de canabis sau tutun de către mamă sau tată, factori socioeconomici serioși (greutăți, pierderi și schimbări în stilul de viață, adversități în copilărie …), problemele relaționale grave sau persistente ale tânărului sau ale tânărului, modificările, disfuncționalitățile și problemele familiale grave, accesul facil la canabis și la derivați, consumul obișnuit în mediul familial sau social …

Ce fac dacă cred că fiul sau fiica mea fumează articulații?

Ei bine, recomandarea noastră poate fi foarte clară. De obicei, o rezumăm astfel: vorbește cu ea sau cu el. În primul rând, în acord cu partenerul dvs., purtați cel puțin o conversație calmă și liniștită cu copilul dumneavoastră. Împreună sau singuri. Oprește-l dacă situația „devine prea fierbinte”.

Este mai bine să continui alt moment decât să ajungi să țipi și să lupți.

Ideea globală este ceea ce apărăm de obicei pentru îngrijirea copiilor și a persoanelor aflate în situație de dependență: petreceți mai mult timp cu copiii, bucurându-vă de ei. Adolescența este o aventură pentru copii, dar și pentru părinți. Pentru aceștia, o aventură -sau o serie de aventuri-, o călătorie într-un viitor necunoscut. Pentru părinți poate duce, de asemenea, la aventuri interesante și este „doctoratul vieții”.

Nici „colegui”, nici polițiști

Vorbește cu ei, da, dar fără să devii „prieten” sau polițist. Câte lucruri interesante te poate învăța copilul tău, în care nu ai căzut și că, fără ajutorul lui sau cel al „compasului” său, nu vei putea niciodată să știi! Concerte, trupe, tipuri de muzică, internet, excursii și multe altele. O să-ți fie dor? Explorează gusturile, atitudinile, relațiile lor …

Vorbește despre cântăreț sau despre persoana publică care îl atrage, comentează dacă ia droguri și consecințele pe care le-au avut asupra lui sau asupra altora, fără a scăpa de detalii (despre supradoze, dependențe, mizeri …), dar fără să rămână singur în ele .

Exprimă da, dar fără dramă

În momentele calme puteți explica că nu sunteți de acord cu el fumând articulații și îl expuneți la pericolele de a face acest lucru. Dar nu pentru a te speria, ci pentru că „este ceea ce este”. Argumentele supărate sunt de puțin folos în aceste cazuri. Ei pot chiar să te convingă că „nimeni nu vorbește cu tine”.

De ce te-ai agățat de articulații, maria …?

El sau ea este cel care poate răspunde cel mai bine la această întrebare. În primul rând, este convenabil și fără dramă inutilă să-l întrebi cum și de ce folosește acel medicament. Și asta înseamnă să-l asculți. De exemplu, o faci „pentru a testa”, din explorare, din curiozitate …? Pe baza acestui lucru, clarificați riscurile, dar fără a le dramatiza sau hărți.

Poate fi o problemă emoțională

O faci pentru că o fac și alții? Într-adevăr? Este chiar așa sau este un subterfugiu sau o modalitate de a „ieși din cale” sau chiar ceea ce preferăm să ne auzim pentru a ne înșela? În cele din urmă, el vorbește despre o problemă de identitate, despre cine vrea / poate fi.

Poate fiul / fiica noastră este deosebit de vulnerabil, lipsit de identitate sau cu o fragilitate în modul său de relaționare cu sine și cu ceilalți? Atunci va trebui să ne întrebăm de ce este vulnerabil, ce l-a condus acolo. Și, în consecință, cum să vă ajutăm în securitatea, afirmarea de sine, stima de sine …

Dacă copilul tău îți spune că folosește „pentru a evita să se gândească la probleme”, pentru a atenua furia sau durerea, îi poți spune cu fermitate, dar nu insistent, că drogurile nu fac decât să agraveze problema sa de bază și asta înseamnă că ai nevoie de ajutor .

Nu este ușor să-l îndrumăm, chiar și cu ajutorul prietenilor și colegilor, ceva ce trebuie să căutăm.

De obicei îl vedem atât de complicat încât închidem ochii sau cădem în atitudini autoritare. Dar există chei pentru a-l înțelege: știi cum se vede el și tu? Știi și cum te văd ceilalți (alți membri ai familiei, prietenii tăi, părinții prietenilor tăi, colegii tăi …)?

Este posibil să nu o considerați periculoasă

În primul rând, reconsiderați cu seriozitate: Fumați dvs. sau partenerul dvs. sau ați fumat articulații în fața lui sau ați banalizat utilizarea acestuia sau ați minimizat-o? Fără dramatizare, dar trebuie recunoscut că aceasta este o greșeală. Explorarea este un lucru și este nevoie, dependență, de altul.

În primul rând, comportamentele dependente ale familiei vor trebui dezanalizate: nu numai cu canabis, ci și cu alcool, alte droguri sau jocuri de noroc … De aici, tu și partenerul dvs. ar trebui să vă întrebați reciproc despre climatul emoțional al familiei.

Dacă este supărat, trebuie să vă întrebați cum să îl îmbunătățiți urgent, cu ajutorul membrilor familiei, prietenilor, prietenilor sau ajutorului profesional … Nu este suficient ca „fiul meu să fumeze articulații” și să pună problemele în el. Problema este de obicei familiară, mai ales în această utilizare gravă sau continuată.

Să nu ne amăgim pe noi înșine pentru că auto-înșelăciunea este și o dependență și baza tuturor dependențelor.

Vedeți în fiul sau fiica dvs. inhibiții importante în dezvoltarea dorinței, erotismului sau tendințelor lor de a se lega cu ceilalți?

Ceea ce este cu adevărat îngrijorător este dacă fiul sau fiica dvs. stabilește relații numai prin articulații și cu persoanele care fumează articulații sau dacă au nevoie de ele pentru a se putea comporta spontan sau liber în societate. Au prezentat întotdeauna dificultăți în fața separărilor sau a tendințelor de izolare? Sunt doi factori de risc clari pentru dependențe.

Ce se întâmplă dacă ai nevoie de ea pentru a te liniști?

Asta i-ar putea explica comportamentul: are deja nevoie de el pentru a dormi, pentru a putea suporta o întâlnire, o întâlnire, o clasă cu mai puțină tensiune … Dacă ți se întâmplă în mod continuu sau frecvent, probabil că întâmpini dificultăți semnificative în relație și apare sau poate să apară o dependență.

Ar trebui să verificați acea situație acum.

Nu cu specialiști în biologie cerebrală sau clasificări psihiatrice, ci cu un specialist în relații: un psihoterapeut adolescent.

Dar că este un psihoterapeut a cărui pregătire, supravegherea sa, evoluția altor cazuri pe care le-a tratat … Nu pentru că este vecinul, fiul, prietenul, cel mai apropiat sau cel mai ușor de consultat …

Soluțiile pe care vi le va propune un expert au mult de-a face cu mediile și mass-media din jurul vostru: în regiunea, orașul, comunitatea autonomă … Trebuie să știți despre asta.

Astăzi există mari diferențe între comunitățile autonome cu privire la aceste probleme și dezechilibre grave în furnizarea de îngrijire pentru aceste probleme, în special din cauza reducerilor pe care politicienii abuzivi le aplică în sănătatea publică. În acest caz, deși nu este întotdeauna o problemă neapărat gravă, poate ascunde probleme grave și nu este ușor de rezolvat …

Liniile directoare pentru a vă preveni fumatul articulațiilor

Cum să preveniți un copil să fumeze articulații este ceva care depinde de familie și de context, deci nu este de obicei util să oferiți rețete simple. Dar putem urmări câteva sfaturi:

Copiii ar trebui să se simtă iubiți, indiferent de comportamentele lor. Chiar mai mult dacă sunt conflictuale. Amintiți-vă proverbul chinezesc „Iubiți-mă când merit mai puțin, întrucât atunci am cel mai mult nevoie”. Dar a iubi, a dori, nu înseamnă condescendent sau a ne compromite și a ne înșela. Trebuie să transmitem limite pentru explorările și comportamentele lor, dar limite rezonabile și motivate.
Dacă tu sau partenerul tău fumezi articulații sau chiar tutun, cu greu îți poți opri copilul să facă acest lucru.
Uneori, acordarea de responsabilități, făcându-l să simtă că aveți încredere în el / ea, în loc să-i eliminați încrederea pentru că fumează, poate fi o resursă bună.
Purtă conversații cu el sau ea despre gusturile și dorințele lor, dar fără să-i impui pe ale tale. Trebuie să-l asculți pe copil pentru a-l putea însoți în creșterea sa pe baza gusturilor, ambițiilor, abilităților sale etc. Acesta este cel mai bun mod de a avea interese, chiar intense și pasionale, care le fac să diminueze tendința de a căuta momente de dezinhibare prin droguri.
Încurajează un stil de viață sănătos în întreaga familie : asociații, drumeții, activități în natură, exerciții fizice, sport, cultură de tot felul …
Încearcă să-și cunoască prietenii și mediul. Uneori poate fi leneș, dar dacă îți cere să-l duci la sau de la un concert sau petrecere, mergi după el. Și dacă poți cunoaște cu adevărat mediul, interesează-te de el. Nu-l denigra din start.
Aveți grijă și arătați-vă îngrijorat sau preocupat de îmbunătățirea mijloacelor de sănătate publică pentru a vă îngriji aceste tipuri de probleme și astfel încât aceste situații să nu fie abordate cu „pastile și numai pastile” sau „pastile cu ridicata”.
Luați măsuri pentru ca această problemă să fie acoperită mai mult în mass-media publică și să se facă într-un mod mai deschis și științific. Mass-media are o putere imensă în acest domeniu și cu toții plătim pentru asta. De aceea, mass-media publică ar trebui să insiste mult mai mult asupra campaniilor, dezbaterilor și informațiilor, dar nu dominate comercial.