În esența plantelor se află începutul aromei lor, ceea ce numim uleiuri esențiale. Cu aromele sale putem trata diverse situații de sănătate și, bineînțeles, putem da o notă de culoare bunăstării noastre zilnice și energiei bune.
Uleiurile esențiale au proprietăți de vindecare, dar amintiți-vă că pot activa și reacții organice neînțelepte - toate uleiurile esențiale activează creierul nostru prin sistemul limbic care acceptă stimulul aromei și dezvoltă un întreg proces de răspunsuri.
Alte răspunsuri sunt de origine chimică, deoarece moleculele de ulei esențial interacționează cu altele din corpul nostru.
Din cauza acestei game de factori spunem că unele uleiuri sau arome nu sunt potrivite pentru una sau alta situație de viață sau de sănătate.
În acest articol am selectat pentru cititorii de ecocosas unele dintre cele mai bune uleiuri esențiale pentru a fi utilizate în faze ale vieții la fel de importante ca sarcina și alăptarea în siguranță.
Iar pentru bebelușul tău, unele uleiuri sunt mult mai potrivite decât altele, atât pentru scăldat, fie pentru amestecarea cu cremă de masaj sau loțiune, le putem include și atunci când pregătim produse naturale sau cumpărăm tratamente naturale pentru îngrijirea nou-născuților.
Cum se utilizează uleiurile esențiale în aceste etape.
Utilizarea locală directă a uleiurilor esențiale în aceste faze de viață nu este deloc recomandabilă, nu ar trebui să utilizați uleiuri esențiale pure pe piele.
Pentru aceasta trebuie să-l diluăm în ulei vegetal precum măsline, migdale, susan, in, avocado, argan, nucă de cocos etc. sau putem folosi gelul de aloe vera sau o cremă naturală ca vehicul pentru ulei.
Uleiurile esențiale sunt, de asemenea, indicate și, în principal, în aceste cazuri, pentru utilizare în băi relaxante, în parfumurile de cameră și adăugate la hidratantul (sau uleiul de masaj) la alegere.
Acordați atenție uleiurilor citrice, deoarece acestea sunt fotosensibilizante la lumina soarelui, care pot provoca pete pe piele și chiar arsuri.
Cum se utilizează uleiurile esențiale în timpul sarcinii.
● Vergeturi și celulită , greutatea picioarelor și reținerea apei: Încercați uleiuri de grapefruit, portocale și plante crude amestecate cu ulei de semințe de struguri sau de migdale dulci pentru a masa pielea de pe burtă și picioare. Masajul și hidratarea acestor zone vor ajuta la îmbunătățirea circulației limfatice și a sângelui, permițând pielii să se reconstruiască mai repede după naștere și evitând ruperea fibrelor care provoacă vergeturi.
● Anxietate, dificultăți de relaxare sau de somn : folosiți un amestec de uleiuri de lavandă, palo santo și bergamotă în uleiul obișnuit de masaj dacă aveți dificultăți de calmare, adormire sau relaxare.
Aceste 3 uleiuri aromatice sunt deosebit de valoroase în cazurile de anxietate.
Cu toate acestea, unii autori nu recomandă utilizarea lavandei înainte de primul trimestru de sarcină pentru această plantă care are o acțiune potențial emmenagogă (pentru a activa revenirea menstruației prin contracția mușchilor uterini).
Fii atât de atent dacă ești predispus la avort spontan.
Fiecare persoană este diferită atunci, pentru unii palo santo funcționează, iar pentru alții nu există nimic mai bun decât mușețelul (mușețel) , iar aroma respectivă poate fi folosită și fără teamă, în timpul sarcinii, în băi relaxante sau uleiuri de masaj.
Dacă mirosul nu este plăcut, ceea ce este normal mai ales în primele luni de sarcină, nu utilizați uleiurile, deoarece acestea pot provoca mai mult disconfort decât ajutor.
Cu toate acestea, unele uleiuri esențiale sunt puternic descurajate în timpul sarcinii, deoarece pot provoca în cele din urmă reacții nedorite atât la mamă, cât și la făt în uter. Acestea sunt aromele de anason, mentă, salvie, camfor .
Cum se utilizează uleiurile esențiale în timpul alăptării:
Uleiurile esențiale din ierburi precum busuiocul, combinate sau nu, sunt un bun ajutor aromatic pentru faza de lactație.
Le putem folosi ca odorizant de aer, pentru baie sau amestecat cu ulei de masaj ( semințe de struguri, migdale dulci sau altele preferate de dvs.), dar, evitați întotdeauna utilizarea acestuia pe mameloane, poate arde, da un gust urât și chiar dăuna bebelus.
Uleiuri esențiale pentru bebeluși.
Bebelușii adoră mirosurile bune și sunt foarte sensibili la efectele lor asupra mediului. Cu toate acestea, rețineți că acestea sunt, de asemenea, mult mai sensibile decât tine, mama, iar mirosurile în exces pot provoca disconfort semnificativ bebelușului tău.
Cartea Aromaterapie pentru copii și copii , a lui Shirley Price , a indicat câteva uleiuri aromatice care sunt considerate sigure pentru copii și bebeluși:
● Bergamot *
● Lămâie *
● Cedru
● Mandarină *
● Mușețel (Mușețel)
● Pom de ceai
● Chiparos
● Portocală dulce *
● Olibanum
● Trandafiri
● Geraniu
● Rozmarin
● Ghimbir
● Lemn de santal
● Lavandă
● Ylang Ylang
* Uleiuri fotosensibile. Feriți-vă de expunerea la lumina soarelui.
Fiecare ulei aromatic acționează asupra copilului sau copilului așa cum era de așteptat pentru acțiunea cunoscută a acestui ulei.
● Agitație, nervozitate, deranjarea dinților : se recomandă mușețel, lavandă, bergamotă, lămâie, mandarină, portocală dulce.
● În timpul răcelii, nasului înfundat, stări gripale : preferați rozmarinul, ghimbirul, mușcatul, arborele de ceai, lămâia sau cedrul.
● Colici și gaze : portocaliu dulce, anason stelat, fenicul sau fenicul.
● Agitație la copiii mai mari : menta în aromă, lavandă, lemn de santal, tămâie, ylang-ylang.
Precauții la bebeluși și copii în utilizarea uleiurilor esențiale.
Aportul de uleiuri esențiale nu este potrivit pentru copii sau bebeluși de orice vârstă. Utilizarea uleiurilor esențiale în parfum, baie sau ulei de masaj ar trebui să fie bine aleasă în funcție de sensibilitatea individuală a fiecăruia, pe baza liniilor directoare generale pentru utilizarea curativă.
Aceste indicații se bazează pe experiența și cunoștințele mele despre subiect, susținute de lecturile pe care le-am făcut în această privință.
IMPORTANT : Aceste informații sunt destinate să completeze, nu să înlocuiască sfaturile medicului dumneavoastră sau ale personalului medical și nu sunt destinate să acopere toate posibilele utilizări, precauții, interacțiuni sau efecte adverse. Este posibil ca aceste informații să nu se potrivească circumstanțelor dumneavoastră specifice de sănătate. Nu întârziați și nu ignorați să solicitați sfatul medicului de la medicul dumneavoastră sau de la un alt furnizor de asistență medicală calificat din cauza a ceea ce ați citit despre lucrurile ecologice. Ar trebui să discutați întotdeauna cu un profesionist din domeniul sănătății înainte de a începe, opri sau schimba orice tip de tratament.
