Oregano este o plantă numită Origanum vulgare, de origine asiatică și mediteraneană, al cărei nume, de origine greacă, înseamnă „bucuria munților”.

Acest arbust scăzut, rezistent la soare, vânt și lipsa ploii. Agreste, care produce frunze și flori mici roz sau liliac, utilizate pe scară largă în bucătăria mediteraneană împreună cu roșii, pizza, supe țărănești, pâine, pe scurt, oregano este întotdeauna prezent pe mesele portughezilor, spaniolilor, italienilor și grecilor.

În plus, această plantă a fost utilizată din cele mai vechi timpuri în medicina populară din diferite regiuni pentru probleme digestive, respiratorii și nervoase, atât în ​​ceaiuri, cât și în băi și unguente.

După cum am văzut anterior în articolul pe care îl las mai jos.

Oregano: Proprietăți și beneficii ale unui condiment care se vindecă

Cunoașteți mai jos câteva dintre utilizările sale medicinale, astfel încât să le putem aplica în zi cu zi …

Utilizări onorate de oregano în medicina populară

Prepară un ceai cu frunze de oregano, cu frunze proaspete sau uscate și bea-l ori de câte ori simți oricare dintre inconvenientele menționate mai jos. Nu recomandăm utilizarea picăturilor de ulei esențial pentru uz intern. Uleiurile esențiale sunt prea concentrate și pot provoca efecte nedorite la mulți oameni.

Ceaiurile de plante proaspete sunt preparate prin plasarea unei mână de frunze proaspete într-un litru de apă clocotită. Ceaiurile de plante uscate trebuie folosite într-o proporție mai mică (o lingură pentru fiecare litru de apă clocotită) deoarece sunt mai concentrate în efectele lor active.

Vindecă răcelile

Când frigul lovește și începe durerea aceea mică de gât, îți curge nasul și îți vine să strănut, să iei ceai de oregano este de mare ajutor. Oregano este un antiseptic puternic și curăță căile respiratorii. Puteți bea până la 3 căni de ceai pe zi timp de până la 7 zile.

Congestie nazala

Oregano acționează și ca un antihistaminic natural prin reducerea simptomelor rinitei și sinuzitei. În acest caz, beți ceaiul așa cum este descris mai sus, dar inspirați și vaporii de oregano.

Gripa

Gripa este virală, dar oregano are și proprietăți antivirale care ajută la vindecarea simptomelor tusei, durerilor de gât, durerilor de cap și ale durerilor corporale. În plus, oregano are și proprietăți de calmare a durerii.

Crampe menstruale

Mestecarea frunzelor proaspete de oregano poate ajuta la reducerea crampelor menstruale. Pentru acest caz, ceaiul de oregano este, de asemenea, binevenit pentru a produce o ușurare rapidă a colicilor, ameliorând simptomele sindromului premenstrual și chiar ale menopauzei.

Paraziți intestinali

Oregano este eficient în eliminarea paraziților intestinali datorită conținutului său de timol și carvacrol din uleiul său esențial.

Sanatatea inimii

Oregano este bogat în potasiu, o substanță necesară pentru controlul ritmului cardiac și a tensiunii arteriale. Pe de altă parte, antioxidanții din oregano ajută la prevenirea bolilor de inimă și sunt, de asemenea, o sursă de omega-3, motiv pentru care acționează ca un antiinflamator, reducând riscul acestui tip de problemă. Este recomandat să aveți o ceașcă de oregano zilnic pentru a vă îmbunătăți sănătatea inimii.

Astm

Componentele uleiului esențial de oregano, carvacrol, timol, flavonoide și terpene, ajută la curățarea plămânilor și a sistemului respirator prin reducerea formării mucusului și curățarea căilor respiratorii. Puteți lua ceai de oregano și, de asemenea, bate frunzele de oregano cu un mixer sau blender și puteți lua o linguriță din sucul de frunze, care este bine concentrat.

Lipsa poftei de mâncare

Oreganul este un stimulent al apetitului, deoarece are o acțiune relaxantă asupra tensiunii stomacale. Ceaiul de oregano este binevenit în aceste cazuri și, de asemenea, în cazurile de indigestie.

Reducerea flatulenței

Pentru a reduce flatulența, este recomandabil să mestecați frunze de oregano și să folosiți oregano ca condiment în dieta zilnică.

Ulei de oregano

Pe lângă faptul că este bun la tratarea răcelilor, sinusurilor și alergiilor respiratorii sub formă de ceai, este bine să știm că uleiul de oregano are și proprietăți medicinale.

Printre altele, uleiul este recomandat pentru tratamentul gingivitei, cavităților, amigdalitei, faringitei și altor inflamații ale corpului. Paraziții, verminoza și infecția cu drojdie răspund bine la tratamentul cu ulei de oregano.

Deoarece este foarte puternic, puteți vedea mai multe despre utilizarea acestuia în articolul pe care îl citez mai sus despre oregano, dar ar trebui să solicitați întotdeauna îndrumarea unui profesionist pentru a ști cum să îl aplicați și doza, în funcție de afecțiunea noastră.

Încercați să cunoașteți plantele care se găsesc mai ușor în regiunea dvs., calitățile lor medicinale și fabricați cu ele medicamente pentru uz curent, evitând astfel utilizarea produselor chimice. Cel mai bun lucru pentru corpul tău este că, dacă înveți să observi, știi foarte bine ce este nevoie pentru a menține sănătatea.

IMPORTANT : Aceste informații sunt destinate să completeze, nu să înlocuiască sfaturile medicului dumneavoastră sau ale personalului medical și nu sunt destinate să acopere toate posibilele utilizări, precauții, interacțiuni sau efecte adverse. Este posibil ca aceste informații să nu se potrivească circumstanțelor dumneavoastră specifice de sănătate. Nu întârziați și nu ignorați să solicitați sfatul medicului de la medicul dumneavoastră sau de la un alt furnizor de asistență medicală calificat din cauza a ceea ce ați citit despre lucrurile ecologice. Ar trebui să discutați întotdeauna cu un profesionist din domeniul sănătății înainte de a începe, opri sau schimba orice tip de tratament.