Puterea vindecătoare a mării
Diana Burillo
Descoperiți efectele terapeutice și vindecătoare ale apei de mare
Știm cu toții că apa de mare este o sursă naturală de minerale naturale datorită salinității sale. Știm, de asemenea, că există locuri în care o astfel de salinitate și concentrație de minerale sunt mai intense decât în altele și asta se datorează diverșilor factori de mediu și geografici.
Ceea ce puțini știu este că apa de mare nu numai că are proprietăți terapeutice pe piele și în starea noastră de spirit, dar dacă o ingerăm, ea are și proprietăți alcalinizante și vindecătoare în corpul nostru.
Este foarte important să știm că apa de mare nu ar trebui să fie ingerată fără a fi mai întâi tratată și microfiltrată, eliminând astfel orice materie organică din ea, precum și orice urmă de impuritate pe care o poate conține datorită expunerii sale la mediu de unde se obține apa.
Este logic să ne gândim că cu cât site-ul este mai virgin și cu atât este mai adânc: apa va fi mai curată și cu puțini sau deloc poluanți. Cu toate acestea, deși există metode de acasă pentru microfiltrarea apei de mare, este mult mai convenabil să aveți încredere într-un laborator care comercializează apă deja filtrată și îmbuteliată pentru a evita orice probleme de sănătate.
„De asemenea, este foarte important să nu depășești doza zilnică recomandată”
Beneficiile apei de mare
Apa de mare are un conținut ridicat de sodiu și minerale și, prin urmare, este important ca persoana care urmează să fie tratată cu ea să știe că nu are nicio contraindicație în acest sens. De asemenea, este foarte important să nu depășiți doza zilnică recomandată, care este de obicei în jur de 20 ml luate și 100 ml pentru a fierbe mâncarea.
După cum am menționat anterior, apa de mare poate fi folosită pentru gătit, luând întotdeauna măsurile de precauție datorate conținutului său ridicat de sodiu. Rețineți întotdeauna că aportul zilnic de sodiu este de 2000 mg și nu ar trebui să îl depășim.
Cum se folosește în bucătărie
Multe rețete de ciorbe și supe pot fi făcute prin înlocuirea ¼ din apa naturală cu apă de mare, pentru a obține beneficiile compoziției minerale a apei de mare. Când se fac aceste tipuri de rețete, trebuie să ținem cont că adăugăm deja sare și sodiu în mâncarea noastră, deci nu trebuie să o dublăm adăugând sare în mâncare.
Poate fi folosit și pentru fierberea legumelor, cerealelor sau leguminoaselor , dar ținând seama întotdeauna de a nu depăși doza recomandată.
Combinați-l cu plante medicinale
Există, de asemenea, preparate de apă de mare cu plante medicinale pentru utilizări specifice de sănătate. Aceste preparate sunt apă de mare microfiltrată rece pentru a elimina toată materia organică din aceasta, lăsând doar mineralele naturale din apa de mare în sine, amestecate cu diferite plante medicinale cu beneficii diferite pentru sănătatea noastră.
Pentru piele , apa de mare în sinergie cu ovăz, brusture, sarsaparilla, pansy și păpădie și luând amestecul timp de 25 de zile consecutive și cu o doză de 20 mg diluată în apă sau suc; Este un remediu natural excelent pentru a îmbunătăți textura pielii și elasticitatea acesteia, reduce acneea, tonifică și o purifică.
Un alt preparat care, în această perioadă a anului, este foarte recomandat pentru alcalinizarea plămânilor și întărirea acestora este apa de mare în sinergie cu mușchiul de plămâni , cimbru, sundew și patlagina. Doza și timpul sunt aceleași cu cele menționate mai sus.
Amintiți-vă întotdeauna că aceste preparate nu sunt un medicament, ci mai degrabă sunt preventive și că un profesionist trebuie întotdeauna consultat înainte de a ingera orice plantă sau preparat medicinal.
Nu recomand niciodată să faceți aceste preparate acasă, cu excepția cazului în care aveți cunoștințe profesionale de hebolarie și medicină naturală.
La fel ca restul medicamentelor și medicamentelor, remediile naturale trebuie utilizate cu mare respect și conștientizând ceea ce este ingerat, deoarece, deoarece sunt naturale, efectele sunt mult mai puternice atunci când sunt în starea lor cea mai naturală.
Unde să-l găsesc
Apa de mare se găsește în plante medicinale și în magazinele specializate în medicina naturală. Solicitați întotdeauna sfaturi profesionale înainte de a începe să îl utilizați.
Am încercat apa de mare pentru a-mi proteja și întări plămânii și am observat rezultate foarte pozitive.
Crema de mazăre și mentă cu apă de mare
Ingrediente
- 500g mazăre
- 200ml crema vegana de ovaz
- 2 cartofi decojiti
- 2 linguri de ulei de măsline
- 1 buchet de mentă proaspătă
- 100ml apă de mare
- 200 ml apă naturală
- piper după gust
Pregătirea
- Gatiti mazarea si cartofii cu apa de mare si apa naturala. Nu punem sare.
- Odată fiert, lăsați-l să se răcească puțin.
- Tăiați mănunchiul de iarbă bună în bucăți mici și adăugați-le în carcasa mazării și cartofilor.
- Se amestecă mazărea, cartoful și menta până se creează o textură cremoasă.
- Se adaugă în timp ce crema de legume se amestecă puțin câte puțin și se amestecă până se încorporează în amestec.
Ardei după gust și servește cald sau rece.
Sper că v-a plăcut această postare! Ne vedem în următorul, până atunci nu uitați să aveți grijă de voi și răsfățați-vă din rădăcină.
