Simțiți dansul burții
Rous Baltrons. Profesor de dans de burta.
Dansul pe burtă îți activează corpul și îți calmează mintea prin mișcarea liberă veselă. Balansați șoldurile și sărbătoriți viața și forța emoțiilor.
Dansul din burtă, dincolo de dans, este o practică ancestrală la care noi femeile am avut acces pentru a ne conecta cu energia noastră feminină prin mișcarea sinuoasă din șolduri, pentru a ne trezi creativitatea și a însoți alte femei în procesul nașterii. .
Dansând în jurul ei mișcându-și burta, femeia care născuse a reușit să-și relaxeze uterul prin contactul vizual cu acest dans blând, facilitând nașterea copilului ei.
Au existat multe conotații pe care acest dans le-a tras în timp, de la conexiunea cu feminitatea , Luna și senzualitatea , la ritualuri, magie și puterea femeilor.
Dar tristul a fost degradarea pe care a suferit-o de când s-a impus societatea patriarhală în care trăim: a ajuns să fie un spectacol pentru om, omițând sacralitatea tuturor mișcărilor și transformându-ne în simple obiecte pentru a se bucura de ceilalți.
Dansul din burtă oferă femeilor instrumente foarte utile atât pentru părțile noastre fizice, cât și pentru cele spirituale.
Mișcările recreează Luna și Soarele, furtuni, cutremure, unirea cu natura și libertatea , ceva foarte necesar astăzi, trăind așa cum trăim într-o societate tehnologică în care concurența predomină.
Totul din univers dansează în cerc , nu există colțuri în el. Suntem rotunzi, suntem luni și nebuni. Tocmai pentru că este ciclic , este absurd să încercăm să fim liniari, starea noastră de spirit se schimbă ca fazele Lunii … Plecând de la această realitate îngropată de anii patriarhatului, vom reactiva corpul nostru , chiar și întreaga noastră viață, prin intermediul dans.
Noastre șolduri, pelvis, zona sacro-coccigiană , împreună cu mușchii și tendoanele care acoperă acest domeniu foarte important al corpului nostru, formează partea fizică a marelui potențial al femeilor.
Unele beneficii ale dansului pe burtă pentru sănătate
Dansul din burta ne unește, ne face mai fericiți , dar și …
- Face scăderea crampelor menstruale.
- Funcționează corpul la nivel circulator, glandular și muscular.
- Vă ajută să fiți conștienți de blocaje și vă oferă posibilitatea de a le anula.
- Atenuează deconectarea cu sacralitatea ființei tale, cu tine însuți.
Mișcarea externă pune în mișcare o mare mișcare internă . Și în timp, schimbările vor merge în direcția opusă, din interior spre exterior : toată bucuria, relaxarea, relaxarea (și, în același timp, activarea vitalității tale), se vor reflecta în mediul tău, de unde și importanța alegerii bine a cine va fi persoana care vă va însoți în acest proces.
Îndrăznești?
Da, poți dansa și nu știi cât! Trebuie doar să găsești acea muzică care te conectează cu emoțiile și visele tale, cele care au fost ascunse sub goană, funcționează, fiind „bună” în toate, în tăcere … Muzica aceea care atunci când o auzi, te face să vibrezi fiecare celulă a corpului tău frumos, cea care te invită să mergi cu tine, nu cea care îți aduce amintiri triste sau apelează la melancolie.
Dacă îndrăznești să încerci, este foarte important să găsești locul potrivit și persoana potrivită căreia îi vei acorda onoarea de a-ți însoți corpul și nevoile prin dans.
Dansul din buric nu poate fi frivolizat , deoarece este la fel de vechi pe cât este lumea și abilitatea și darul nostru de a naște și a naște viață. Nu este surprinzător faptul că atunci când femeile se reunesc și încep să danseze, petrecem ore lungi, chiar și zile, cu zâmbetul pe buze, pentru că ne-am conectat cu fericirea și am mișcat lucruri care stagnează fizic în corpul nostru. Dar când vrem să continuăm să dansăm și să deschidem spații interne, trebuie să avem cineva care tratează această frumoasă artă cu respect și importanța pe care o merită.
Lumea ne așteaptă, planeta are nevoie de noi puternici și iubitori, amintindu-ne de energia noastră de creație și vindecare.
