„În viață vei fi ceea ce vrei să fii”
Anna tiessler
Joaquim Valls, pe lângă faptul că este economist și profesor, este doctor în reeducarea inconștientului prin metoda Grafotransformatorului.
Joaquim Valls este medic, neuropsiholog, economist și antrenor neurocaligrafic , cu care predă cum să rescrieți viața. Printre cele mai recente cărți ale sale se numără Emotional Mind (Dome Books), Wonderful Mind (Obelisk Ed.) Sau Noapte bună, noroc. Cum să atragi averea în timp ce dormi. (Ed Synergy)
-Suntem prizonieri ai caracterului și subconștientului nostru?
-Da și nu. Personalitatea se supune unui temperament moștenit împotriva căruia se poate face puțin și unui caracter format din obiceiuri, care ne înconjoară ca o a doua piele. Personajul este modelat până la vârsta de 3 ani și, ca adulți, credem că este imobil. Acest lucru este fals. Orice individ își poate influența personalitatea și o poate îmbunătăți.
-Atunci îți poți schimba personalitatea și viziunea asupra vieții?
-Totul depinde de sine. În viață vei fi ceea ce vrei să fii. Neurologii au descoperit că creierul este flexibil și reversibil la orice vârstă și că poate fi îmbunătățit și reeducat.
-Se spune că creierul este restructurat și că poate fi sugerat în timp ce dormim.
-Modul nostru de dormit este similar cu cel al muștelor de oțet . Ei dorm aproximativ 8 ore pe zi și, în timp ce o fac, își reorganizează neuronii. Ființa umană, în timp ce doarme, își rearanjează memoria . Această funcție cerebrală ne deschide ușile pentru a modela creierul în timp ce ne odihnim .
-Ce putem face când simțim că nu există cale de ieșire?
-Mie îmi place să povestesc o anecdotă despre niște soldați unguri care s-au rătăcit în Alpi. Au găsit o hartă și cu ea au descoperit ieșirea. Harta aia era a Pirineilor, dar le-a dat suficientă siguranță pentru a merge mai departe. Dacă creierul tău crede că o poți face, o vei face.
-Alimentarea ne face mai proactivi și ne ajută să ne schimbăm?
-Cele grasimile omega-3 sunt aliați de emoții pozitive, proactivitate creierului , și de a îmbunătăți starea de spirit și de anxietate. Un expert de la Harvard la un seminar m-a asigurat că dieta occidentală, bogată în omega-6, ar trebui să fie echilibrată cu mai mulți omega-3 și a recomandat o mână de semințe de in pe zi, care s-a dovedit, de asemenea, foarte eficientă pentru combate anxietatea.
-Ca graficolog recunoscut, este semnătura oglinda sufletului?
-Litera fiecăruia ne spune lucruri. Semnătura denotă sinele nostru cel mai lăuntric , iar litera este sinele social, cum ne arătăm altora.
