4 plante antimicrobiene împotriva candidei
Jordi Cebrián
Dieta este esențială pentru combaterea candidei, dar unele plante antimicrobiene sunt, de asemenea, foarte utile.
Ființele umane sunt „republici de celule” , așa cum a povestit Jesús Mosterín în excelenta sa carte „Regatul animalelor”. La acestea trebuie să adăugăm „de zece ori mai multe celule străine pe care le purtăm cu noi” de-a lungul vieții. Acestea sunt microbi, cum ar fi arheele, bacteriile și ciupercile mici.
Una dintre ele este candida (Candida albicans). Candida locuiește în membranele noastre mucoase, cum ar fi cele care acoperă intestinul. La persoanele sănătoase nu provoacă probleme, dar atunci când există un dezechilibru generează toxine care sunt eliberate în sânge și, dacă sistemul imunitar este slăbit, apare infecția.
4 plante antimicrobiene împotriva candidei
Medicament pe bază de plante nu oferă nici o soluție miraculoasă , dar ea nu servește pentru a atenua simptomele sale și de a promova echilibrul ecologic .
1. Pao d'Arco
Coaja copacului sud-american pao d'arco (Tabebuia avellanedae) este probabil cea mai bună resursă de plante medicinale pentru a face față candidei pentru efectul său puternic antifungic . De asemenea, este antibacterian și analgezic .
Se ia ca decoct , aproximativ 5 minute, singur sau cu lemn dulce , de una până la trei ori pe zi.
2. Lemn dulce
Licorice (Glycyrrhiza glabra), este capabil de a crește pH - ul intestinal , reducând aciditatea organismului, care impiedica ciuperca sa prospere.
Rădăcina este folosită, proaspătă sau uscată: luați-o ca decoct, până la trei pahare pe zi, în pulbere, tinctură sau capsule.
3. Barberry
Agrișă ca Berberis vulgaris și altele conțin un alcaloid, berberina, antimicrobiene și protozoocida.
Se folosesc frunzele, fructele și scoarța ramurilor tinere. Luați-l sub formă de infuzie (două pahare pe zi), pulbere sau capsule.
4. Oregano
O altă opțiune este uleiul esențial de oregano (Origanum vulgare). I se atribuie virtuți antibacteriene, antiseptice și antifungice .
Folosește doar ulei esențial . Luați-l în perle de gelatină, una până la trei pe zi, atâta timp cât infecția persistă.
O dietă adecvată este un mare aliat împotriva candidozei
Ciuperca Candida prospera cel mai bine pe medii acide. De aceea, acestea sunt combătute prin îmbunătățirea alimentelor alcalinizante și reducerea acidifianților (zaharuri, alimente procesate, produse lactate, cereale integrale, nuci, carne roșie, pește, cafea, băuturi răcoritoare și alcool).
Dar nu numai mâncarea ne va ajuta să păstrăm corpul alcalin. Fugind de stres, substanțe chimice și gânduri negative , precum și să beți suficientă apă, să faceți sport, să respirați în aer liber , să căutați momente de pace sau să râdeți ne va ajuta, de asemenea.
Acest articol a fost pregătit cu sfatul lui Josep Maria Teixé, medicină pe bază de plante la El Manantial de Salud
