10 spa-uri pentru cura termică

10 spa-uri pentru cura termică

Dr. Eduardo Ortega și Isabel Gálvez

Peninsula Iberică are ape recunoscute pentru proprietățile lor minerale-medicinale. Un cadou al naturii care ne permite să ne bucurăm de turismul termal.

A merge la un centru spa pentru a petrece câteva zile libere și a-ți recâștiga sănătatea este mult mai mult decât un moft. Din ce în ce mai mulți oameni sunt conștienți de avantajele tratamentelor oferite de balneoterapie .

Aici vă prezentăm cele mai remarcabile 10 spa-uri pe care le puteți găsi în Spania .

1. Spa La Toja (insula La Toja, Pontevedra)

În estuarul Arousa , scăldat de apele Atlanticului, acest centru spa are o istorie veche de secole.

Gama sa largă de tratamente include utilizarea apelor mineromedicinale și a noroiului termal, indicat în special în caz de probleme dermatologice .

2. Mondariz Spa (Mondariz, Pontevedra)

În micul municipiu Mondariz-Balneario , la doar o jumătate de oră de orașul Vigo, acest sat termal este situat într-un loc de o mare frumusețe ecologică și pitorească, ideal pentru relaxare și deconectare.

Inaugurat în 1873, Mondariz este considerat flagship-ul spa-urilor din Galicia , o comunitate care are mai mult de 300 de izvoare și o lungă tradiție a turismului balnear.

Dioxidul de carbon, bicarbonatul, calciul, sodiul și fierul sunt elementele care predomină în apele care emană din cele trei izvoare din Mondariz declarate de interes public. Permit atât aplicarea tratamentelor tradiționale respiratorii și antireumatice , cât și cele mai moderne tehnici ale secolului XXI pentru a câștiga sănătate și frumusețe sau a lăsa stresul în urmă.

3. Ledesma Spa (Vega de Tirados, Salamanca)

Potrivit istoricilor, actualul complex termal Ledesma, unul dintre cele mai mari din Spania, se află pe un spațiu folosit deja de romani și arabi pentru a profita de virtuțile apelor din zonă.

Declarată mineral-medicinală în 1886, apele sale țâșnesc la 46 ° C. Datorită conținutului ridicat de sulf și a temperaturii ridicate , acestea sunt indicate în tratamentul și prevenirea diferitelor boli ale căilor respiratorii superioare (faringită, sinuzită) și ale căilor respiratorii inferioare (BPOC, astm), reumatice, neurologice, dermatologice …

Este o destinație termică recunoscută atât la nivel național, cât și internațional.

4. Spa El Raposo (Puebla de Sancho Pérez, Badajoz)

În acest centru spa , se remarcă tehnica de periere a peloterapiei . Nămolul este extras manual de la pârâul din apropiere și se maturizează în bazine cu apă mineral-medicinală (bicarbonat de calciu) timp de 5-8 luni. Aceste nămoluri sunt aplicate la peste 38 ° C pe corp, astfel încât să-și absoarbă componentele bioactive. Tratamentul este indicat în patologiile reumatice și dermatologice.

În comunitatea Extremadura vă puteți bucura de alte spa-uri cu ape sulfuroase (Baños de Montemayor, Cáceres) sau radioactive (Alange, Badajoz).

5. Hotelul Villa Padierna Thermas (Carratraca, Malaga)

Situate în Serranía de Ronda , aceste izvoare termale sunt locul perfect pentru odihnă și îngrijire într-un mediu liniștit și plăcut.

Deja în epoca romană era cunoscută puterea vindecătoare a apelor sulfuroase, calcice și magneziene din băile Carratraca. Originile spa-ului curent datează de la începutul secolului al XVIII-lea, iar în secolul al XIX-lea a devenit una dintre cele mai renumite stațiuni termale din Europa.

Apele sale medicinale acționează asupra sistemului neurovegetativ, au un efect antiinflamator, ajută la eliminarea toxinelor și stimulează activitatea celulelor hepatice și secreția digestivă.

6. Spa Archena (Archena, Murcia)

În valea Ricote , lângă râul Segura, se naște izvorul care dă naștere spa-ului Archena. Cu un climat blând pe tot parcursul anului, apele sale sunt utilizate atât preventiv, cât și curativ.

Centrul spa este specializat în tratamente ale aparatului locomotor , datorită proprietăților antiinflamatorii și analgezice ale apei sale - clasificate ca sulf, clorură, sodiu și calciu - care țâșnește la 52,5 ° C. De asemenea, acționează asupra inflamației cronice a sistemului respirator, a stărilor reumatice și dermatologice …

Facilitățile sale oferă o mare varietate de tehnici bazate pe aplicarea apei și a noroiului , de la cele tradiționale la cele mai moderne: băi termale, gargare, terapie cu aerosoli, vaporizare, nebulizare, circuite de contrast …

7. Vichy Catalán Spa (Caldes de Malavella, Girona)

Situat într-o clădire din secolul al XIX-lea, apele sale termale, care țâșnesc la 38ºC, permit vindecări externe și interne. A avea un pahar pe stomacul gol la trezire are un efect benefic de detoxifiere.

Dar unde apele sale își manifestă toate proprietățile este în tratamentele de balneoterapie, aplicate cu masajul clasic de duș Vichy, inhalări, hidroterapie, masaje cu noroi și relaxare, saună, jacuzzi, circuit și dușuri termale . Un templu pentru relaxare!

Acestea promovează digestia, funcția rinichilor, acționează asupra țesuturilor pielii, mușchilor și oaselor.

8. Prats Spa (Clades de Malavella, Girona)

Cunoscută pentru virtuțile sale de pe vremea Imperiului Roman, apele sale provin din izvorul La Mina și ies la aproximativ 56-60ºC.

Stimulează secreția gastrică, favorizează acțiunea pancreasului , îmbunătățesc tulburările reumatice, circulatorii și respiratorii și au, de asemenea, un puternic efect relaxant.

Una dintre marile atracții ale spa-ului este piscina termală în aer liber , deschisă tot timpul anului, datorită sursei de apă termală la 32 ° C.

9. Broquetas Spa (Caldes de Montbui, Barcelona)

Facilitățile datează din 1770, includ clădiri moderniste și oferă cele mai actuale tratamente, care se efectuează sub supraveghere medicală.

Vă puteți bucura de vaporariul roman din secolul al II-lea , care profită de proprietățile apei clorurate fierbinți (țâșnește la 76 ° C).

Caldes de Montbui are băi publice termale , un alt spa istoric, băile Victòria și un muzeu, Thermalia.

10. Spa termal Blancafort (La Garriga, Barcelona)

Fondată în 1840 și complet renovată în 2005, unitatea termală se află pe locul unor băi romane antice.

Apele sale, care țâșnesc la 55 ° C, sunt bogate în bicarbonat, clorură și sodiu. Acestea oferă proprietăți benefice pentru piele, sistemul locomotor, sistemul nervos și circulația.

Centrul spa are o gamă largă de tratamente și diverse circuite cu efecte terapeutice multiple, care ajută la obținerea unei stări de relaxare.

Îngrijire cuprinzătoare

În spa - uri au o echipa de profesionisti , condusa de specialisti in domeniul medical hidrologie, care indică faptul că cea mai adecvată tehnică, doza și durata tratamentului bazat pe nevoile fiecărui oaspete.

Spa-urile actuale au o varietate de tratamente terapeutice care ameliorează afecțiunile, previn apariția acestora sau previn eventuale recăderi. Fiecare stație termică oferă indicații terapeutice specifice, determinate de compoziția fizico-chimică a apelor sale.