Neuroni oglindă: creierul de legătură

Neuroni oglindă: creierul de legătură

Salvador Nos-Barberá

A te pune în pielea celuilalt este de fapt altceva: intră în creierul celuilalt. Când se realizează această fuziune a gândurilor, sentimentul rezultat poate fi necondiționat. Neuronii oglindă ne-au ajutat întotdeauna, deși am aflat nu cu mult timp în urmă.

-Ai încercat să te pui în locul celuilalt?

-Nu. De ce să mă pun în locul oricui?

-Păi, pentru că atunci poate ai înțelege punctul său de vedere mult mai bine și asta ți-ar apropia pozițiile în loc să te distanțeze. La urma urmei, într-o negociere, important este că toată lumea câștigă ceva și poate fi explicat, nu că toate părțile renunță la ceva și se simt prost cu ceea ce au dat sau au încetat să câștige.

-Avem interese diferite. Nu văd de ce trebuie să fiu cel care să mă răzgândesc.

-Da, dar nu vorbesc despre interese și diferențele lor, oricât de legitime ar fi ele. Nici că îți schimbi modul de gândire. Vorbesc despre altceva. Vorbesc despre a te pune în pielea celuilalt pentru a simți ceea ce simte acea persoană și, înțelegându-l mai bine, pentru a facilita un acord stabil …

Conexiunea dintre indivizi

Ce înseamnă să te pui în pielea celuilalt? Te simți la fel ca celălalt? Te gândești ca celălalt în același timp? Dar cum o facem? Și mai presus de toate, de ce o facem? Nu suntem noi indivizi, ființe umane multicelulare, ci individual complet și separat de „celălalt”? De ce ne punem în locul celuilalt când vrem și când nu vrem, nu? Filosofie sau Neuroștiințe?

Putem duce acest gând în orice scenariu dorim:

• De ce un copil plânge dacă aude sau vede un alt copil plângând? Nu este tocmai „solidaritatea”. Nici frica. Sau daca?
• De ce „durează” o scenă dureroasă pe care o vedem la televizor - cu propria noastră durere -? De ce intrăm în pielea - din nou în pielea - unui personaj despre care știm că este fictiv sau istoric, dar foarte departe de noi înșine, când citim o carte sau vizionăm un film?
• De ce atunci când vedem că o persoană dă o mângâiere altuia , fie că este mamă pentru bebelușul ei, fie doi adulți unul cu celălalt, o putem simți?
• De ce ne este sete sau vrem să bem ceva dacă vedem pe cineva care o bea într-o reclamă sau într-o situație reală?

Dacă este un fel de „empatie emoțională”, de unde vine?

Circuitul neuronal care ne conectează

Suntem indivizi, corect. Gândim și simțim individual, dar, în același timp, suntem conectați unii cu alții și nu tocmai de la apariția Facebook și a rețelelor de socializare, deși ar putea părea cuiva.

Ceea ce ne permite să fim conectați cu ceilalți în timp ce ne protejăm individualitatea este interacțiunea dinamică dintre semnalele din circuitele frontale inhibitoare , un tip de neuroni speciali (atât frontali, cât și parietali) și semnale nule de la receptorii noștri din piele și articulații. Tocmai ne-am referit la neuronii oglindă.

În anii 1990, grupul de neurobiologie al lui Giacomo Rizzolatti din Parma, Italia, într-un experiment cu maimuțe care monitorizează anumiți parametri ai creierului, a observat că anumite zone au fost activate atunci când au luat o arahide care le-a fost oferită sau când au văzut că un alt individ culegea alune și le mânca. Rizzolatti a descris că un grup de neuroni din zona F5 a cortexului prefrontal și din lobul parietal inferior sunt însărcinați cu procesarea obiectivului unei acțiuni și decodificarea a tot ceea ce este legat de acțiunea motorie legată de acțiunea respectivă. Le-au numit neuroni oglindă.

Cel mai fascinant lucru a fost că nu era necesar ca maimuțele să-și vadă congenerii mâncând alune, le era de ajuns să-și imagineze sau să o deducă pe baza a ceva, de exemplu, ascultând sunetul pe care îl scoate cochilia atunci când se sparge. Această lovitură a fost suficientă pentru a determina o altă maimuță să „creadă” că partenerul ei mănâncă alune.

În 2004 și 2006 au publicat lucrări care descriu existența acestor neuroni în zona creierului uman legată de limbaj.

Pentru Rizzolatti, asta însemna trecerea unei etape: „Creierul care acționează este un creier care înțelege”.

Cum funcționează neuronii oglindă?

Din această observație putem dezvolta ceea ce va fi în cele din urmă un algoritm funcțional în neuronii oglindă. Acestea sunt activate:

1. La executarea unei acțiuni.
2. În vizualizarea care rulează o acțiune.
3. Prin a crede că acțiunea este executată .

Să trecem la practic. Ce consecințe are toate acestea?

• Bebelușul are instinctul înnăscut de a imita mișcările adulților sau ale altor copii din jurul său, nu? Ei bine, nu. Nu, nu … nimic instinct înnăscut: după naștere, se activează acest grup de neuroni care percep mișcarea altora, o analizează și ordonează să o imite, constituind baza învățării . Bebelușul crede că învățarea îi va fi utilă (și nu se înșală).
• Imit să învăț sau, de asemenea, să simt sau să interpretez : văd căscat, căscat. Văd râzând, râu. Te văd plângând, plâng. Eu empatizez. Neuronii oglindă îmi permit să empatizez cu ceilalți.
• Ei sunt neuronii „planificării”. Acestea nu numai că vă permit să planificați o acțiune ordonând imitarea sau performanța acesteia, ci o realizează și simulând că aceasta este realizată.
• Acestea fac posibil să „înțeleagă” ceea ce gândesc alții - nu doar în sfera motorie, ci și în cea a intenționalității -, să presupunem ce vor face. Permit „speculații” despre acțiunile și intențiile altora. Acestea ne permit să anticipăm „mișcarea” lor înainte ca aceasta să aibă loc (și nu vorbim doar despre șah).

Neuronii oglindă ne permit să „înțelegem” ce gândesc sau simt alții. De asemenea, ne permit să „speculăm” acțiunile și intențiile altora.

De cealaltă parte a oglinzii

Am menționat-o la început: dacă cineva mă mângâie pe mână, se activează un neuron din cortexul somatosenzorial al creierului.

Poate deveni mai complicat: în unele cazuri, același neuron va declanșa când pur și simplu vezi pe altcineva mângâiat . Majoritatea se vor activa atunci când mă vor mângâia în diferite zone. Neuroni diferiți pentru diferite zone. Dar un subset al acestora va da lovitura când va vedea pe cineva mângâind.

Întrebarea care se pune este: dacă empatizez suficient doar văzând pe altcineva mângâiat, de ce nu mă confund și literalmente simt că mă mângâie când văd pe cineva mângâind?

Există o explicație: avem un sistem nervos periferic cu terminale nervoase în piele, receptori pentru durere și atingere , care trimit informații către sistemul nervos central, către creier, spunând ceva de genul: „Te calmezi, nu te mângâie cu adevărat pentru tine . Puteți empatiza cu cealaltă persoană, dar nu vă confundați; Nu te mângâie cu adevărat ”.

Există un semnal de feedback care vetoează semnalul neuron oglindă, împiedicând simțirea conștientă a acestei atingeri. Acum, dacă mi-am pierdut brațul sau este anesteziat, când voi vedea mângâierile, le voi simți . Să răsucim bucla: dacă același individ simte durere și vede pe cineva ținând mâna unei alte persoane și strângând sau masându-și degetele, această vedere va ușura durerea în brațul sau mâna fantomă. Este realizat de un neuron care pare a fi ușurat văzând pe cineva primind un masaj plin de satisfacții.

Ce facem cu această conexiune?

Este fascinant: peretele sau marginea pielii au fost doborâte sau au fost complet conectate cu o altă ființă umană diferită de „eu” individual. Poate părea o metaforă, dar dacă ceea ce separă doi oameni este pielea și suntem capabili să o îndepărtăm … vom experimenta acea mângâiere în minte. Nu mai există o separare între „eu” și „ceilalți” (sau unii „alții”, probabil un număr foarte restrâns, unul, doi …, deși „practicând” numărul crește).

„Eu” independent nu există dacă nu este legat de alții . Pare baza unei filozofii orientale sau a unui nou Facebook și se dovedește că este neurobiologie … Vrem să o numim o fuziune a două conștiințe? Să spunem așa: fuziunea (parțială) a două creiere nu este filozofie, ci neuroștiințe și a fost întotdeauna la îndemâna tuturor . Acum, că știm, ar fi bine să învățăm devreme să trăim cu el și să-l aplicăm.

Putem încredința școala să o încorporeze în metodele și traseele sale curriculare învechite, dar, la fel ca în multe alte discipline, există lucruri pe care nu ar trebui să le delegăm școlii, judecătorilor și chiar mai puțin statului (sau Administrare). Poate că ar trebui să începem, mai degrabă decât să o explicăm, să o experimentăm în școli, dar mai ales acasă, laboratorul nostru de neuroștiințe irosit, nu să facem experimente, ci să trăim viața.

Există deja cei care o numesc neuroeducație. Mai mult decât un nou model pedagogic, este vorba despre aducerea neurologiei într-un spațiu în care, până acum, pedagogii și psihologii aveau adevărul. Dar cine îi va antrena pe antrenori, astfel încât să nu se deformeze? Îmi imaginez, cu teamă, că profesorul reciclat îi obligă pe copii să „deschidă aplicația tabletei”, astfel încât toți să învețe (cu vocea „Arr!”) Conceptul de neuroni oglindă și să le elibereze o rolă imensă insuportabil, când a fost suficient să însoțim și să împărtășim (cunoștințe, empatie, iubire) și, mai presus de toate, să profităm de faptul că putem „contopi creierul” în toate domeniile vieții, chiar și din când în când, dacă vrem.