Vă puteți bucura de relații la distanță?
Pentru unii poate fi ușor și pentru alții mai dificil. Dar nu vă ancorați în negativitate: este posibil să mențineți relații satisfăcătoare la distanță.
Există cupluri care se înțeleg foarte bine, cupluri care se simt bine, și altele care au momente bune și rele când relațiile lor sunt la distanță.
Există multe tipuri de cupluri în această situație: cupluri care trăiesc sub același acoperiș și au trebuit să se despartă de câteva luni din cauza muncii sau a studiilor și știu că separarea lor este temporară. Acesta este cel mai ușor caz: este mult mai complicat atunci când nu știi cât va dura separarea fizică , indiferent dacă este temporară sau nedeterminată.
Există, de asemenea, cupluri care se iubesc la distanță și nu s-au văzut niciodată în persoană, dar care economisesc pentru a putea trece dincolo de ecran și a trece marele test de turnesol: întâlnire, atingere, miros și conversație față în față și cine știe dacă vor ajunge la intimitate sexuală dacă revoluția chimică izbucnește atunci când se reunesc în persoană.
Există cupluri care se văd o dată pe lună, o dată la șase luni sau o dată pe an. Există, de asemenea, cupluri care nu se văd niciodată: de exemplu, relațiile amoroase clandestine și adulterice care apar pe internet.
Distanța lungă face uneori imposibilă întâlnirea, deoarece nu există nicio modalitate de a-i înșela pe soție sau soț, iar dragostea se trăiește într-un mod platonic, agățându-se de speranța de a ne putea reuni într-o zi, știind că în realitate este puțin mai puțin cât de imposibil.
Există, de asemenea, relații la distanță în care unul dintre cei doi membri, sau ambii, nu pot comunica, chiar dacă trăiesc împreună și fac sex.
Distanța este relativă
Distanța este relativă, așa cum ar spune Einstein, și este foarte complex să o definim. Pentru că există oameni care se simt foarte apropiați, deși nu pot atinge, și există oameni care simt distanța fizică ca un abis insondabil care îi separă de persoana pe care o iubesc.
Iubirea la distanță este mai intensă decât iubirea unui cuplu care trăiește sub același acoperiș. De aceea distanța poate răni foarte mult și poate pune capăt cuplului, iar alteori se întâmplă exact opusul: distanța exacerbează dorința, intensifică pasiunea și îi face pe iubiți să se mitifice și să se zeifice reciproc, până la punctul în care relația nu nu au o bază solidă întemeiată pe realitate.
Cred că în relațiile la distanță este esențial să ai grijă de celălalt în comunicare și conexiune: când celălalt nu merge la o întâlnire pentru a efectua un apel video, când neînțelegerile care generează conflicte cresc, când minutele apelurilor sunt scurtate și Zilele dintre apeluri se prelungesc, când simțim cealaltă persoană din spatele ecranului, dar foarte departe de noi, este foarte dureros.
Pentru a te iubi la distanță trebuie să fii rafinat în tratamentul tău.
Când nu ne vedem fizic, nu ne putem califica cuvintele cu gesturi de afecțiune sau complicitate, nu ne putem privi în ochi și zâmbi, nu ne putem îmbrățișa … și pentru a atenua puțin acea durere, este important să avem mare grijă de modul în care comunicăm cu cealaltă persoană, cum lucrăm pentru a face să se simtă iubiți, cum ne schimbăm pe măsură ce relația evoluează, cum ne simțim și dacă avem chef să facem schimbări (să vorbim mai puțin, să vorbim mai mult, să folosim un mediu sau altul, să schimbăm timpurile și frecvențe etc.).
Puneți-vă întrebările corecte
Timpul ne oferă semnalele de care avem nevoie pentru a ști dacă relația noastră moare, dacă pur și simplu trece printr-un moment rău sau dacă este în formă maximă. În plus, ajută foarte mult să te asculți și să vorbești sincer cu tine însuți: cum mă simt? Distanța durează foarte mult? Cum mă afectează în ziua mea? Mă distrez?
Acestea sunt câteva dintre întrebările pe care ni le putem pune pentru a acorda prioritate îngrijirii de sine: a fi într-o relație la distanță este dificil și trebuie să luăm decizii atunci când doare prea tare. Pentru că suferința ne afectează sănătatea mentală și emoțională, ne face urâți, ne încrețește pielea, generează anxietate, ne zdrobește stima de sine și ne face să pierdem multă energie și mult timp.
Deci, pentru a suferi cât mai puțin posibil, este foarte important să ai grijă de tine și de cealaltă persoană, să vorbești sincer, să eviți tsunami-urile emoționale și să ai o viață plină de pasiuni, activități și persoane dragi. Pentru că ajută să ai ceva de spus celeilalte persoane și pentru că este bun pentru sănătatea noastră mentală și emoțională.
Cu cât ne simțim mai puțin singuri, cu atât vom avea mai multă forță pentru a încheia o relație în care există mai multă durere decât bucurie. Cu cât avem mai multă dragoste în jurul nostru, cu atât îi putem oferi mai multă iubire partenerului nostru.
Cu cât ne iubim mai mult pe noi înșine, cu atât mai puțin vom cădea în auto-înșelăciune.
Trebuie să iubești cu picioarele pe pământ pentru a nu mitifica cealaltă persoană și pentru a nu crea relații de dependență: persoana iubită nu poate ocupa tot timpul și energia.
Nici atunci când relația este la distanță, nici când este strânsă: iubirile noastre au un spațiu specific în viața noastră. Nu pot fi centrul sau nu ocupă totul, pentru că primul lucru este flicitatea noastră, bunăstarea noastră și sănătatea noastră mentală și emoțională.
Cumva, în relațiile la distanță, trebuie să știi să trăiești cu posibilitatea ca sfârșitul să vină la un moment dat, fie pentru a te uni, fie pentru a termina. Și când sfârșitul nu vine, îl puteți accepta sau puteți lua decizia de a pune capăt cuplului.
A ști cum să rupem o relație cu afecțiune atunci când nu ne bucurăm de ea este o artă.
Este vorba de a putea face asta cu dragoste, de a ne îngriji de noi și de celălalt. Separați-vă cu afecțiune, vorbiți mult sau nu mai vorbiți pentru totdeauna sau lăsați comunicarea pentru câteva luni: fiecare cuplu are nevoie de o formulă diferită pentru a putea lucra în crize sau pentru a se separa atunci când este necesar.
Merita o incercare
O relație la distanță se poate bucura dacă viața noastră este plină de momente frumoase și amintiri de neuitat, dar și de proiecte personale și visuri ale noastre, de oameni dragi cu care să împărtășim și să sărbătorim.
Cred că merită, de asemenea, dacă putem să ne ancorăm în prezent și să ne bucurăm de aici și acum când suntem împreună. Pentru că dragostea este cu adevărat aceasta: adunarea pentru a opri ceasurile, coborârea din ritmul infernal al societății noastre, zborul pe culmile plăcerii, simțirea magiei celei mai intime și profunde legături cu cealaltă persoană.
Singura formulă pentru a nu pierde timpul în drame sau pentru a oferi spațiu temerilor este să ne bucurăm de prezent, pentru că este singura moștenire pe care o avem și pentru că, în adâncul pământului, nu vom ști niciodată dacă va fi ultima dată.
Și este și drăguț.
