3 scruburi naturale pe care le poți face acasă
Diana Burillo
Puneți în practică aceste rețete și pregătiți aceste exfolieri de casă pe bază de ingrediente naturale pentru a vă menține pielea curată și hidratată.
A ne face propriul curat acasă nu este o sarcină complicată. Cojile fructelor precum nuca sau nuca de cocos, diverse săruri și zaharuri amestecate cu uleiuri vegetale și esențiale, pot avea ca rezultat un produs eficient, precum și o plăcere senzorială, cu avantajul suplimentar de a fi implicat în pregătirea acestuia într-un gest de stimă de sine și distracție.
Vă propunem 3 rețete diferite, cu ingrediente variate, cu care să tratăm diferitele zone ale corpului obținând rezultate excelente.
Scrub corporal condimentat cu zahăr brun și nucă de cocos
Această rețetă este o adevărată încântare pentru simțuri datorită amestecului de condimente și arome folosit la prepararea ei, ușor picant.
Zaharul brun este un exfoliant delicat, deoarece cristalele sale sunt mai rotunjite și se dizolvă ușor, în timp ce coaja mai fermă de cocos ne va ajuta să reparăm cele mai deteriorate zone. Ambele particule sunt ușor de amestecat într-o bază vegetală de ulei de jojoba, un ulei care ne ajută să echilibrăm stratul hidrolipidic, reglând sebumul pielii.
Adăugând o lingură de condimente precum scorțișoară, piper și ghimbir, adăugăm note picante la amestecul nostru, care ne vor ajuta, de asemenea, să ridicăm temperatura corpului, să purificăm și să reducem inflamația corpului.
- 1 cană de zahăr brun
- ½ cană de coajă de cocos
- 1 lingură amestec de condimente: scorțișoară, ghimbir, piper
- 4 linguri ulei vegetal de jojoba
- 3 picături de ulei esențial portocaliu
Exfoliant de fulgi de ovăz și migdale pentru pielea iritată sau sensibilă
Acest exfoliant este ideal pentru pielea uscată, sensibilă sau iritată . Este, de asemenea, foarte util pentru repararea pielii după soare , deoarece făina de ovăz măcinată ajută la calmarea și înmuierea acesteia. În plus, parfumul de lavandă ne invită să ne relaxăm și să ne simțim în pace cu noi înșine.
Se amestecă bine ingredientele până se obține o pastă omogenă și se aplică pe piele într-un loc liniștit, cu muzică relaxantă și apă temperată, pentru a se bucura pe deplin de beneficii.
- 1 cana de fulgi de ovaz macinat / ovaz laminat
- ½ cană de zahăr brun
- 4 linguri ulei de migdale dulci
- 3 picături de ulei esențial de lavandă
Exfoliant răcoritor pentru picioare și picioare ușoare
După iarnă, când picioarele au rămas ascunse în interiorul cizmelor și al pantofilor închisi, este necesar să ne acordăm atenție picioarelor noastre , pregătindu-le pentru sezonul sandalelor și al plimbărilor desculțe pe plajă.
Combinația de săruri Epsom, bogate în magneziu și ulei de măsline, ne va ajuta să menținem pielea hidratată, fără rugozitate sau uscăciune. În plus, uleiurile esențiale de mentă și lămâie ne vor oferi o senzație de prospețime binevenită în sezonul estival.
Amestecați următoarele ingrediente într-un castron și aplicați amestecul pe picioare și picioare, cu mișcări circulare continue, masând. Ulterior puneți-vă picioarele în apă caldă și bucurați-vă de ușurința pe care această formulă o lasă pe picioare și picioare.
- ½ cană săruri Epsom
- 1 cană de ulei de măsline presat la rece
- 2 picături de ulei esențial de mentă
- 1 picătură de ulei esențial de lămâie
De ce este important să exfoliați pielea
O piele moale , cu o textură uniformă, fermă și netedă, este pielea în care am dori să ne mișcăm în fiecare zi. Mai târziu în sezon, odată cu creșterea temperaturilor și folosirea hainelor ușoare, descoperim mai multe despre corp și această dorință crește.
Ce trebuie să faceți atunci când pielea pare plictisitoare, aspră și nu are un ton bun ? În acest articol vă dezvăluim câteva idei ușor de făcut acasă, astfel încât să vă simțiți confortabil în propria piele folosind ingrediente naturale, eficiente, pline de proprietăți benefice pentru corpul nostru și respectuos cu mediul nostru.
Pielea noastră este alcătuită din mai multe straturi . Stratul cornos, cel mai exterior dintre ele, îndeplinește funcțiile de menținere a umidității în piele și de apărare împotriva agenților externi, astfel echilibrarea acesteia este o prioritate dacă vrem să evităm deshidratarea și iritarea, pe lângă acel aspect devitalizat și plictisitor la care ne referim.
Pielea pare aspră și neuniformă atunci când acest strat superficial acumulează celule moarte care nu sunt capabile să se arunce în mod natural, fie din cauza excesului de grăsime, a îmbătrânirii, fie din cauza dezechilibrelor sau tulburărilor de diferite tipuri care afectează această reînnoire, încetinind-o.
Beneficiile exfolierii
Utilizarea exfoliantelor corporale ne ajută să curățăm pielea în profunzime, să activăm circulația, să promovăm sinteza colagenului și să eliminăm acele celule moarte și toxine care ne prădă vitalitatea pielii, pe lângă îmbunătățirea recepției, absorbției și pătrunderii ingredientelor. active cu care dorim să finalizăm tratamentul nostru mai târziu.
La fel de important este să folosim o formulă adecvată tipului nostru de piele și realizată cu ingrediente organice și de calitate . Dacă rupem bariera corneeană a pielii, îi afectăm principalele funcții de apărare și protecție, sensibilizând-o, făcând-o mai puțin rezistentă și mai vulnerabilă la iritații prin detergenți, alergeni și parfumuri pe care le găsim la exfolianții convenționali.
