Reishi: ciuperca veche de 10.000 de ani

Carla zaplana

Tradiția estică atribuie reishi capacitatea de a ne oferi mulți ani de viață. Știința își confirmă utilitatea în menținerea sănătății și bunăstării.

Cu un istoric medical de peste 4.000 de ani, reishi este, fără îndoială, una dintre cele mai prețuite specii de ciuperci. În China, ei o numesc „planta potenței spirituale”, dar este cunoscută și ca „ciupercă a speranței” sau „elixirul nemuririi”.

Proprietățile reishi

Cea mai recunoscută proprietate a reishi este că crește eficacitatea celulelor T imune în combaterea celulelor canceroase. De aceea, este unul dintre suplimentele alimentare cele mai utilizate în combaterea cancerului și în prevenirea acestuia, o utilizare care are susținerea unei recenzii recente Cochrane, care oferă un nivel ridicat de dovezi științifice.

Potrivit studiului, reishi are „potențialul de a crește răspunsul la tumoare și de a stimula imunitatea pacientului”. Mai multe studii arată că îmbunătățește rezultatele tratamentului cu chimioterapie și radioterapie.

Reishi își datorează proprietățile unei colecții unice de componente , printre care găsim triterpene, acizi (cu activitate antihistaminică, antihipertensivă, hipocolesterolemiantă, protectoare hepatică și antiplachetară), alcaloizi, steroli, polizaharide, minerale (fier, magneziu, mangan, calciu, zinc și germaniu), vitaminele B (în special acidul folic) și toți aminoacizii esențiali.

Îmbunătățește starea generală

Consumul de reishi favorizează circulația sângelui , chiar și la nivelul creierului, ceea ce este util în cazurile de boli cognitive. De asemenea, reglează metabolismul și sistemul digestiv, combate oboseala, crește vigilența și te ajută să dormi și să te odihnești mai bine.

Stabilizează corpul și îl ajută să se adapteze la diferite situații, la stres și să se mențină în echilibru.

Purificator, antiinflamator și anti-îmbătrânire

Una dintre funcțiile vitale ale ficatului este de a filtra și curăța sângele de toxine. Studiile au arătat că consumul de extract de reishi este asociat cu o regenerare mai bună și mai rapidă a celulelor hepatice .

Datorită puterii sale antiinflamatorii, rezultate pozitive au fost observate și la pacienții cu artrită, gută și migrenă . În caz de alergie, activitatea sa antihistaminică este eficientă în prevenirea simptomelor respiratorii.

„Ciuperca veche de 10.000 de ani” a fost în mod tradițional apreciată pentru creșterea longevității . Această proprietate - precum efectul anticancerigen - poate fi legată de polizaharidele sale unice care întăresc imunitatea și de antioxidanții săi care neutralizează radicalii liberi, care cauzează îmbătrânirea prematură.

Contraindicații

Deși este un produs sigur, nu este recomandabil să-l luați împreună cu medicamente împotriva hipertensiunii, deoarece poate spori activitatea sa.

Ce varietate de reishi să alegi?

Dintre toate soiurile de reishi, cel mai cercetat este reishi roșu .

Unii autori preferă reishi rokkaku , crescut cu mai mult CO ₂ și cu lumină slabă. Dar nu există un consens cu privire la această chestiune.

Reishi poate fi luat ca o pulbere, care poate fi adăugată la o băutură sau perfuzată sau ca o capsulă.