Infuzie de casă împotriva lumbago
Jordi Cebrián
Un remediu natural împotriva durerii lombare cu proprietăți antiinflamatorii, analgezice și sedative.
Ingredientul principal al acestei tisane împotriva durerilor de spate este gheara diavolului, o plantă cu puternice calități antiinflamatoare și analgezice. Va fi aliatul nostru cheie atunci când vine vorba de ameliorarea enervantului lumbago.
Ceai de plante pentru ameliorarea lumbago
Această infuzie este foarte ușor de preparat și puteți prepara atât o ceașcă și lăsați amestecul gata pentru viitoare ocazii . Vă spunem cum să o faceți.
Ingrediente
- Gheara diavolului
- Hop
- Calaguala
- Coaja ghearelor pisicii
- Coaja de salcie albă
- Anason stelat
Pregătirea
- Luați aceeași cantitate din fiecare dintre ingrediente . Nu contează dacă sunt 5 grame sau 50, atâta timp cât proporțiile sunt respectate. Decizi dacă vrei să pregătești doar o ceașcă sau să lași amestecul de plante gata pentru viitoare ocazii.
- Luați câteva minute pentru a amesteca cu grijă diferitele plante în părți egale pentru a forma o masă mai omogenă.
- Pentru fiecare ½ litru de apă, utilizați 2 linguri din amestecul de plante.
- Se fierbe amestecul timp de 5 minute și se ține acoperit încă 10 minute.
- Filtrează tisana.
Un sfat: puteți adăuga stevia sau coajă portocalie amară pentru a -i da o aromă mai delicioasă .
Pentru a atenua lumbago, puteți bea infuzia pe tot parcursul zilei, chiar și când este rece.
Gheara diavolului este foarte eficientă împotriva durerii și inflamației. Este un remediu de primă clasă pentru durerile de spate .
Pe lângă faptul că este o plantă foarte utilă împotriva lumbago-ului, este folosită și împotriva reumatismului, mialgiei și nevralgiei . Are o mare putere diuretică, ceea ce îl face un aliat unic pentru eliminarea acidului uric în hiperuricemia ușoară.
Disconfort în partea din spate de jos poate veni dat de mai multe cauze , inclusiv stresul, săraci postură sau nutriție proastă. Un stil de viață foarte sedentar poate afecta negativ și durerile lombare.
Ceaiurile din plante sau infuziile de acasă nu sunt singurul remediu disponibil pentru noi împotriva acestei afecțiuni. Putem completa această infuzie de casă de harpagofito cu câteva exerciții împotriva lumbago sau alte tratamente naturale, cum ar fi căldura sau băile.
Acest articol a fost pregătit cu sfatul lui Josep Maria Teixé, medicină de plante medicinale la El Manantial de Salud.
