8 plante care protejează împotriva diabetului

Potențialul medicinal al lumii plantelor este uluitor. Dacă sunteți îngrijorat de vârfurile de glucoză, includeți aceste recomandări în dieta zilnică

Deși diabetul de tip I nu poate fi observat , în cazul tipului II un stil de viață sănătos ne poate proteja de acesta. În plus, natura ne oferă câteva plante medicinale care le pot încetini apariția.

Cum se previne diabetul în mod natural?

Faceți cunoștință cu aliații voștri naturali pentru a preveni diabetul.

Conține antociani, care cresc concentrațiile intracelulare de vitamina C, acționează ca antioxidanți, stabilizează membranele celulare și îmbunătățesc circulația în retină. De asemenea, puteți folosi decoctul de frunze sau un supliment.

Afinele sunt aliați puternici împotriva altor afecțiuni, cum ar fi artrita și ajută la prevenirea bolilor circulatorii.

Ginkgo a fost folosit de secole în medicina tradițională chineză pentru proprietățile sale terapeutice.

Are glicozide flavonoide și lactone terpenice , care stabilizează membranele celulare și îmbunătățesc funcția vasculară. Este indicat în claudicarea intermitentă și boala vasculară periferică.

Extractul îmbunătățește metabolismul glucozei și eliberarea insulinei. Este benefic pentru controlul glicemiei. În plus, efectul termogen al scorțișoarei ajută la reglarea fină a apărării.

Această fibră ajută la reglarea greutății și a colesterolului, dar reduce și glicemia la persoanele cu diabet . Cel comercializat ca supliment este obținut din konjac, un tubercul asiatic.

Fibrele solubile din semințe încetinesc golirea gastrică și absorbția glucozei . De asemenea, îmbunătățește eliberarea insulinei.

Această plantă ayurvedică reduce nivelul glucozei, crește secreția și acțiunea insulinei și regenerează celulele beta ale pancreasului. Poate modifica gustul.

Acest mineral mineral îmbunătățește eficiența insulinei și este un factor de toleranță la glucoză. Puteți lua drojdie de bere îmbogățită (o lingură pe zi).

Pielea strugurilor poate ajuta la controlul glicemiei în diabet. Într-un studiu de laborator, extractul și-a redus concentrația la șobolanii diabetici în șase săptămâni.

Procianidina sa reduce, de asemenea, metabolismul glucozei. Fitochimicalele sale contribuie la metabolismul glucozei și stimulează pancreasul , făcând din struguri un aliat foarte puternic împotriva diabetului.