Iubirea nu este atât de orbă: ai încredere în judecata ta
Repetăm adesea că dragostea este oarbă. Și asta face ca atunci când suntem îndrăgostiți să avem îndoiala dacă mintea noastră tulbure de pasiune ne împiedică să vedem dacă acea dragoste merită. Dar da, trebuie să avem încredere în judecata noastră.
În munca mea cu femeile din Love Lab, ne întrebăm adesea dacă suntem cu adevărat capabili să realizăm dacă o relație funcționează sau nu. Ne întrebăm dacă putem identifica semnele care ne spun dacă ne iubesc sau nu.
Și ei ne repetă de atâtea ori că dragostea este oarbă, că atunci când suntem îndrăgostiți și mintea noastră este tulbure de pasiune - când cădem în plasele lui Cupidon - credem că nu putem face altceva decât să ne resemnăm soarta care ne-a atins … Ajungem să credem că nu avem control asupra a ceea ce simțim. Cu toate acestea, putem gândi clar.
Ne putem opri să ne gândim dacă suntem sau nu fericiți într-o relație, deoarece nu ne pierdem niciodată capacitatea de a evalua și de a lua decizii care ne ajută să fim mai fericiți.
De ce să ne încredem în intuiția noastră despre dragoste?
Putem avea încredere în noi pentru că suntem femei adulte. Am avut deja multe experiențe, am acumulat deja câteva lecții învățate și, deși nu suntem clari despre ceea ce vrem, am devenit clari despre ceea ce nu vrem.
Unele dintre lucrurile pe care le putem face pentru a avea încredere în noi sunt:
- Aveți încredere în intuiția noastră, lăsați-ne purtați de acel al șaselea simț care ne spune dacă suntem în locul potrivit, dacă ne simțim bine sau nu.
- Ascultați corpul nostru, acordați atenție emoțiilor și sentimentelor noastre, ascultați vocea noastră interioară cu multă dragoste.
- Puneți-ne întrebări pentru a ne analiza propriile răspunsuri și pentru a evita autoamăgirea.
- Evaluează din când în când dacă nevoia noastră de a fi iubiți ne determină să ne conformăm sau să ne resemnăm relației pe care o construim.
- Stabiliți-ne propriile linii roșii, care nu pot fi negociate, pentru a nu renunța în mod constant și a fi clar cu privire la ceea ce trebuie să fim bine.
- Privindu- ne pe noi înșine din exterior pentru a ne vedea cu aceeași dragoste cu care privim femeile pe care le iubim cel mai mult.
- Întrebați-i pe oamenii noștri dragi cum arată partenerul nostru din exterior, dacă comportamentul nostru s-a schimbat foarte mult, dacă ne văd fericiți și dacă simt că partenerul nostru ne iubește, dacă cred că ne tratează bine sau dacă tratăm bine cealaltă persoană .
A avea încredere în sine implică faptul de a ne putea vedea ca pe niște femei care se îngrijesc de ele însele, femei care nu se mulțumesc cu niciun tip de relație, femei care caută bunăstare și fericire și care știu să ia decizii pentru ele însele, ca în alte domenii ale vieții noastre.
A avea încredere în sine este o artă în care ne putem antrena zilnic, în toate relațiile noastre, inclusiv în relația cu noi înșine. Pentru aceasta, este important să ne conectăm cu capacitatea noastră de a ne iubi pe noi înșine și de a ne îngriji, în orice moment, cu aceeași dragoste și dăruire cu care îi iubim pe ceilalți.
