A răci din când în când este sănătos
Claudina Navarro și Manuel Muñoz
Gripa și răcelile au o căptușeală argintie. Dacă știți când trebuie să mergeți la medic, lăsați corpul să lupte și să vă ajute numai cu mijloace naturale poate fi cea mai bună opțiune.
Când vine vorba de reproducere, virusurile gripale și reci ajung adesea în celule slăbite . În acest fel, favorizează eliminarea lor și îi împiedică să cauzeze probleme majore în timp. Din acest motiv, bolile virale ușoare ajută la întărirea corpului.
Un studiu al Spitalului de Copii din Boston (Statele Unite) arată că suferința de gripă la o vârstă fragedă poate preveni apariția ulterioară a astmului și a altor simptome alergice . Constatarea se potrivește cu „ipoteza igienei”, potrivit căreia infecțiile ușoare joacă un rol pozitiv în maturarea sistemului imunitar .
În loc să combateți simptomele enervante cu orice preț, este recomandabil să lăsați gripa sau răceala să-și urmeze cursul și să le tratați numai cu mijloace naturale și mai ales prin odihnă .
Când este necesar să mergi la medic?
Răceala și gripa pot fi complicate și pot duce la următoarele infecții bacteriene:
- Sinuzită: infecții la nivelul sinusurilor.
- Otita: infecții ale urechii. Dacă durerea de ureche durează mai mult de 3 zile, este recomandabil să mergeți la consultație
- Bronșită sau pneumonie: infecții la plămâni.
Antibioticele sunt adesea prescrise inutil, deoarece majoritatea infecțiilor se rezolvă de la sine.
Simptome care ar trebui să vă alerteze
Trebuie să urmăriți evoluția bolii și, în caz de îndoială, mergeți la specialist. Unele dintre simptomele de care trebuie să fii atent sunt:
- O febră mare care durează mai mult de 5 zile.
- Probleme de respirație
- Durere în piept , pomeți sau frunte.
- Leșinul, confuzia sau dezorientarea sunt simptome care ar trebui să ne ducă la medic.
- Dacă tuse sau febră revine după ce a dispărut.
O gripă nu trebuie să dureze mai mult de 10 zile . Dacă toate simptomele nu au dispărut în perioada respectivă, ar trebui să consultați și un medic.
Imagini pentru a combate gripa și răcelile
Înainte de a vă vaccina, este recomandabil să studiați avantajele și posibilele dezavantaje. Nu există vaccinuri autentice împotriva răcelii, deoarece varietatea virusurilor cauzale este prea largă. În cazul gripei, de asemenea, nu protejează împotriva tuturor tulpinilor.
Autoritățile sanitare recomandă vaccinul persoanelor cu vârsta peste 65 de ani și celor cu boli care pot fi complicate de gripă. Oamenii sănătoși nu au nevoie de el.
Vaccinul antigripal nu este lipsit de efecte secundare , de la o febră de grad scăzut de 2 sau 3 zile la reacții imediate mai severe și rare. Persoanele alergice la ouă ar trebui să o evite.
Potrivit unui studiu pe animale publicat în revista Science, dacă primiți vaccinul și contractați un alt virus, șansele de complicații cresc.
