Balneoterapia: medicina antică a apei

Dr. Eduardo Ortega și Isabel Gálvez

Utilizate ca mijloc de vindecare din timpuri imemoriale, studiile confirmă eficacitatea balneoterapiei în combaterea efectelor stresului și a inflamației de grad scăzut.

Tratamentele efectuate în cadrul balneoterapiei declanșează o serie întreagă de răspunsuri fiziologice cu efecte terapeutice.

Acestea sunt răspunsuri neuroendocrine și imune cu efecte antiinflamatoare, analgezice și antioxidante dovedite, care sunt adecvate pentru tratarea unei largi varietăți de boli.

Stimulează-ți capacitatea de auto-vindecare

Fenomenul hormezei joacă un rol esențial în apariția acestor răspunsuri terapeutice , ceea ce explică de ce expunerea la o anumită substanță la doze mici de agent sau stare chimică stimulează apariția efectelor benefice de adaptare. Pe de altă parte, atunci când este expus la doze mai mari, acest efect este inhibat sau produce rezultate toxice.

Hormetinele sunt agenți care pot fi benefici din punct de vedere fiziologic . În afară de substanțe chimice și toxine, există mai mulți factori care sunt considerați hormetini:

• Hormetine biologice: infecții, hipoxie (lipsa oxigenului) sau ischemie celulară (scăderea fluxului sanguin), o dietă cu restricții calorice, postul intermitent și unii micronutrienți.
• Hormetine psihologice : cum ar fi provocarea mentală sau meditația
• Hormetine fizice : exerciții fizice, căldură, radiații …

În cazul balneoterapiei , reacțiile pozitive sunt declanșate de factori precum căldura sau anumite componente biochimice (cum ar fi hidrogenul sulfurat în apa sulfuroasă sau radonul din apele radioactive, printre altele).

Strategiile terapeutice

În timp ce hidroterapia aplică tehnici bazate pe proprietățile fizice ale apei curgătoare, balneoterapia cuprinde practici cu dovezi științifice care includ utilizarea apelor mineral-medicinale, a noroiului și a gazelor naturale din izvoarele recunoscute de autoritățile sanitare.

De virtuțile balneoterapie sunt nu numai din cauza proprietăților fizice ale apei și noroi , dar , de asemenea , la agenți chimici și compoziția biologică.

Noroi sau pelotherapy este peloids, suspensie tulbure constând dintr - un amestec de fine aplicate - materiale granulare de apă geologice, minerale și compuși organici.

Căldura este un element fundamental pentru eficacitatea acestor terapii . Apa și noroiul sunt adesea folosite pentru a transfera căldura, reținând-o și eliberând-o încet. Prin urmare, aceste tratamente sunt considerate intervenții termoterapeutice.

Capacitate termică terapeutică

Efectul căldurii constă în schimbările de temperatură pe care le experimentează țesuturile corpului pentru o perioadă limitată de timp. Acestea declanșează răspunsuri fiziologice care promovează procesele de vindecare și ameliorează durerea și alte simptome.

Această proprietate este legată de capacitatea de a răspunde la stres și de a produce răspunsuri sistemice și celulare adaptative.

În timp ce stresul termic sever duce la deteriorarea și moartea celulelor, căldura ușoară poate induce un răspuns adaptativ la protejarea celulelor de daune grave și poate recupera o activitate celulară și fiziologic normal.

Pentru ce se utilizează balneoterapia?

De obicei este utilizat în mod complementar în tratamentul diferitelor patologii , multe legate de inflamația cronică. Eficacitatea sa a fost demonstrată împotriva problemelor cardiovasculare , respiratorii, gastrointestinale, endocrine, neurologice, ale pielii …

Numeroase studii clinice au dovedit, de asemenea, efectele benefice ale terapiei cu apă termală și nămol la pacienții cu afecțiuni reumatice, cum ar fi artrita, osteoartrita sau fibromialgia . De exemplu, s-a observat o scădere semnificativă a consumului de analgezice, precum și îmbunătățiri ale rigidității, funcției articulare, durerii și calității vieții.

De asemenea, trebuie remarcat faptul că tehnicile incluse în balneoterapie nu au în general efecte adverse sau acestea sunt minime .

Din acest motiv, acestea sunt de mare ajutor pentru pacienții vârstnici cu risc de a dezvolta probleme legate de multimorbiditate - două sau mai multe boli cronice simultan - și polifarmacie .

Cum functioneazã?

Balneoterapie produce reacții fiziologice în organism prin - deasupra tuturor mecanismelor fizice asociate cu terapeutice proprietăți ale căldură- și datorită proprietăților biologice ale agenților utilizați în acest tip de tratament chimic și.

Acestea constau din presiunea hidrostatică, flotabilitatea, vâscozitatea și tensiunea superficială a apei. Sunt cunoscute pe scară largă, dar este dificil de identificat și evaluat efectele fiecărei componente.

Din acest motiv, în general, se consideră că tratamentele se bazează în principal pe efectele terapeutice derivate din temperatura ridicată a aplicării , care variază de obicei între 38 și 42 ° C.

Mai mult, știm că absorbția substanțelor organice și anorganice biologic active prin piele joacă, de asemenea, un rol important în eficacitatea balneoterapiei.

Tipuri de ape

Apele mineral-medicinale și nămolul pe care le găsim în întreaga lume au proprietăți fizice și compoziții chimice diferite. Conform ionilor și gazelor predominante, apele pot fi clasificate ca clorurate, sulfatate, bicarbonate, feruginoase, carbo-gazoase, sulfurate și radioactive.

Pare clar că, în funcție de boala care trebuie tratată, sunt necesari agenți cu diferite compoziții chimice pentru a obține rezultate terapeutice.

Cu toate acestea, sunt necesare mai multe cercetări pentru a determina exact ce componente sunt cele mai potrivite pentru fiecare patologie și care este concentrația ideală a fiecărui element pentru rezultate biologice și clinice optime.

1. Sulf și ape sulfatate

Molecula activă din aceste ape este sulfura de hidrogen (H ₂ S), care pătrunde în piele și poate acționa ca hormetină. În timp ce nivelurile ridicate de H ₂ S sunt extrem de toxice, nivelurile scăzute sunt tolerate și au efecte protectoare, cu aplicații antiinflamatorii și antioxidante , eficiente clinic în artrită și osteoartrita.

Studii recente au confirmat că acționează împotriva radicalilor liberi, protejează împotriva deteriorării ADN-ului oxidativ și favorizează efectul terapeutic în bolile respiratorii inflamatorii.

2. Ape bogate în radon

Deși radiațiile ionizante sunt cancerigene în doze mari, s-a demonstrat că produce efecte benefice la doze mici.

Expunerea la radon prin inhalare sau absorbție a pielii provoacă leziuni moleculare de nivel scăzut care activează diferite răspunsuri la stres și induc mecanisme adaptive care ar putea ajuta la prevenirea cancerului , precum și a altor complicații de sănătate.

Pe de altă parte, diferite studii clinice au arătat că balneoterapia cu radon în bolile reumatice ameliorează durerea, îmbunătățește funcțiile articulare și reduce consumul de medicamente.

Acționează asupra metabolismului

Un studiu condus de Philip L. Hooper, de la Universitatea din Colorado, a observat la un grup de pacienți cu diabet zaharat de tip 2 că hidroterapia (18 ședințe de 30 de minute la 38-41 ° C) a contribuit la reducerea greutății corporale , a concentrației de nivelurile de glucoză în post și hemoglobină glicată.

Alte cercetări au ajuns la concluzii similare, confirmând că hidroterapia poate fi o tehnică eficientă pentru persoanele cu sindrom metabolic care nu pot exercita la o intensitate optimă.