Adio Geeta S. Iyengar, difuzorul yoga feminin
Ana Montes
Fiica lui BKS Iyengar, ea a adaptat metoda tatălui ei la fiziologia și nevoile corpului feminin și la diferitele sale etape. Aceasta este moștenirea pe care o lasă în urmă.
Se spune că Geeta a mers ca o regină, punând yoga Iyengar în frunte. Tatăl său a fost BKS Iyengar (Guruji), unul dintre cei mai renumiți yoghini ai secolului XX și, fără îndoială, cel mai mare ambasador al yoga din Occident.
A învățat totul de la el. Îl observase la cursurile sale de când era mică și de aceea, la doar 11 ani, era deja în măsură să-l aprovizioneze atunci când el lipsea din clasă. În 1962, a devenit profesor la această disciplină.
Guruji a încurajat-o să intre în el la vârsta de 18 ani, pentru a face față problemelor grave de sănătate pe care le-a suferit. Au fost probleme pe care le-a rezistat până la sfârșitul zilelor sale. Probabil că devotamentul ei pe tot parcursul vieții pentru yoga și învățăturile sale au ajutat-o să rămână în viață 74 de ani.
Un mare profesor a plecat
Geeta S. Iyengar a fost recunoscută ca un mare profesor. El a adaptat faimoasa metodă Iyengar a tatălui său pentru sănătatea femeilor și momentele lor vitale (menstruație, sarcină, naștere, postpartum și menopauză). Dar mai puțin cunoscut este că el a colectat învățăturile anterioare ale lui BKS Iyengar doar pe corpul feminin, de când a fost unul dintre primii yoghini care au început să învețe femeile din India.
Metoda sa a devenit populară în întreaga lume prin intermediul Institutului de Yoga Memorial Ramamani Iyengar (RIMYI) din Pune, India.
O petrecere pentru tatăl său
Dorința sa de a sărbători centenarul nașterii lui BKS Iyengar a fost cunoscută cu proeminența pe care o merita. A făcut acest lucru organizând sesiuni speciale de clasă pentru a-i aduce omagiu memoriei sale. Ea însăși i-a învățat în Pune, încă în plină facultate, până în 14 decembrie trecut.
Două zile mai târziu, pe 16 decembrie, a murit. Petrecuse o viață întreagă proclamând una dintre maximele tatălui său: „Yoga ne învață să vindecăm ceea ce nu putem suporta și să suportăm ceea ce nu putem vindeca”.
O bijuterie pentru femei
„Yoga are un început, dar nu un sfârșit” , a scris ea în cartea sa de referință Yoga pentru femei (Ed. Kairós). Acesta ilustrează toate asana-urile pranayama și exercițiile de respirație care sunt adaptate stadiilor feminine, cum ar fi menstruația și probleme, cum ar fi dismenoreea.
Geeta a fost o autoritate în uniunea yoga cu Ayurveda. Studiase și înțelesese nevoile și fiziologia corpului unei femei. Acest guru și-a lăsat amprenta deoarece, în spatele ei și al institutului pe care tatăl ei l-a înființat în 1975, ea lasă o moștenire internațională de studenți care sunt emoționați și recunoscători pentru învățăturile ei valoroase.
Femeile au nevoie de yoga mai mult
Practica yoga Iyengar ne ajută să construim o sănătate bună, liniște sufletească, echilibru emoțional și claritate intelectuală. De aceea, probabil acest absolvent în filosofie a spus că femeile au nevoie de yoga mai mult decât bărbații. Motivul este că responsabilitățile tale sunt mai mari.
Aceeași perfecțiune pe care a urmărit-o tatăl a fost urmărită și de fiică, au spus elevii lui Geeta pe rețelele de socializare. Deși mai mult ca un profesor plin de compasiune decât ca un instructor rigid, care este calitatea atribuită profesorului ei, obsedat de perfecționarea alinierii corpului pentru a descoperi alinierea minții, a inteligenței și a sinelui.
BKS Iyengar a lăsat în scrierile sale că „o sănătate bună este comunicarea perfectă între fiecare parte a corpului și minte, atunci când toate celulele comunică între ele”. A murit la vârsta de 95 de ani, lăsând un celebru catalog de fotografii cu asane imposibile.
Beneficiile yoga Iyengar
Acesta este unul dintre motivele pentru care ajutoarele precum blocuri, curele și frânghii sunt utilizate în practica yoga Iyengar . Acestea vă permit să avansați corect în siguranță și fără posibilitatea rănirii. Este unul dintre beneficiile sale.
Cu toate acestea, BKS Iyengar nu a fost primul care le-a introdus. El a fost cel care le-a răspândit. Astăzi sunt folosiți în alte stiluri de yoga pentru a face anumite posturi, deși nu toți urmăresc același scop: unirea cu absolutul prin precizie, intensitatea conștiinței și dinamism.
Fotografie a lui Fidel Collado, făcută în timpul vizitei sale în Spania în 2002.
