De asemenea, oasele produc hormoni ai stresului
Claudina navarro
Un hormon produs de oase sa dovedit a fi esențial în răspunsul organismului la situații periculoase.
Dacă spui „Sunt stresat până la os” ai literalmente dreptate, deoarece oamenii de știință de la Universitatea Columbia (Statele Unite) au descoperit că un hormon secretat de oase joacă un rol decisiv în răspunsul la situații stresante.
Până acum se credea că doar hormonii adrenalină și norepinefrină erau protagoniștii răspunsului „luptei sau fugii” în scenarii periculoase. Acești hormoni vor pregăti corpul pentru a obține performanțe fizice și mentale maxime. Ritmul cardiac crește, viteza răspunsului mental se înmulțește și la fel crește energia pe care o pot dezvolta mușchii.
Subiecte asemănătoare
Stres
Un hormon (osteocalcin) produs de oase este esențial în răspunsul la stres
Dar nimic din toate acestea nu s-ar întâmpla dacă oasele - aparent atât de nesimțite - nu ar fi început să producă osteocalcină. De îndată ce percepem un pericol, creierul sau, mai precis, „centrul fricii” situat în amigdala, trimite un semnal către oase, care încep imediat să producă, în câteva minute, acest hormon, care ajunge în sânge și influențează pancreasul, creierul, mușchii și alte organe.
Dr. Gérard Karsenty, autorul principal al studiului, explică faptul că constatarea schimbă complet modul în care înțelegem răspunsul la stres. Oasele nu sunt simple structuri minerale aproape inerte, ci participă la procesele fiziologice și influențează alte sisteme și organe.
Osteocalcina, de exemplu, crește capacitatea celulelor de a absorbi glucoza, îmbunătățește memoria și ajută la alergarea mai rapidă mai mult timp.
Oamenii nu mai trebuie să se confrunte cu feline, dar simțim teamă în multe situații. De exemplu, atunci când se confruntă cu nevoia de a vorbi în public. Cercetătorii au reușit să demonstreze că osteocalcina a crescut în sânge la persoanele supuse stresului unui examen sau unei prelegeri.
Conștientizarea corpului și tehnici de meditație
Cercetările de la Universitatea Columbia dezvăluie noi relații profunde între organele și sistemele corpului, care sunt doar câteva dintre multele încă de descoperit, potrivit Karsenty, care a cercetat osteocalcina timp de două decenii.
Pentru el, oasele sunt încă o glandă a sistemului hormonal și fac parte atât din sistemul musculoscheletal, cât și din cel endocrin. Și nu numai asta, ci sunt în relație directă cu sistemul nervos, prin dialogul său cu creierul.
Aceste descoperiri reprezintă într-un fel un suport pentru tehnicile psihofizice, precum tai chi, yoga sau meditație, care caută un echilibru fizic și mental mai mare prin anumite mișcări sau posturi. În acest sens, ar fi foarte interesant să investigăm modul în care yoga sau meditația afectează producția de osteocalcină.
Un alt aspect care merită studiat este relația dintre pierderea masei osoase care are loc de-a lungul anilor sau din cauza anumitor tulburări, cu pierderea memoriei și depresie.
Toate aceste studii vor deschide cu siguranță noi căi de tratament pentru problemele comune de sănătate.
