Te doare spatele? Verifică-ți emoțiile

Ángel López Hanrath, acupuncturist și terapeut shiatsu

Această zonă este ca un râu în care curge energia, dar grijile și obstacolele de zi cu zi o pot bloca și pot provoca disconfort recurent.

Durerea este doar un simptom , un strigăt din corp pentru ca noi să ne oprim și să-l ascultăm. A rămâne cu ideea că neliniștea care ne copleșește este legată doar de ceva fizic este simplist. Dacă simțim rigiditate sau durere într-o anumită zonă, în conformitate cu medicina tradițională chineză înseamnă că una dintre cele patru emoții de bază este blocată și trebuie să fim atenți la ea, astfel încât să curgă din nou.

Ruminarea unei probleme uzează corpul, în special sistemul digestiv . Aici regulile splinei. În spate, se manifestă în zona dorsală inferioară a coloanei vertebrale și, mai ales, noaptea. Eliminați alimentele reci și crude, adăugați căldură corpului și evitați lactatele.

Afectează plămânii, al căror element este Metalul. Durerea se simte în partea superioară a spatelui, până la claviculă. Trebuie să diluezi pedeapsa. Plânsul este cel mai simplu remediu. Permite deschiderea pieptului, umplându-l cu viață.

Aparține elementului Lemn și organul său este ficatul , responsabil de stocarea și mobilizarea sângelui. Când este modificată, apare de obicei durerea în trapezul superior. Ele sunt cervicale încărcate. Activitățile de mișcare ajută.

Rinichiul aparține elementului Apă și este legat de frică, o emoție paralizantă . Blochează partea inferioară a spatelui și poate contracta un mușchi, cvadratul lombar, care limitează mișcarea și adesea provoacă dureri fixe și ascuțite. În astfel de cazuri, căldura unui saltea sau a unei sticle de apă fierbinte este un bun aliat.