Venim cu toții pregătiți să ne îmbunătățim
Jorge Bucay
Povestea lui Fatima ne explică cum toate lecțiile ne conduc spre cea mai bună versiune a noastră. Să-i hrănim pe cei mai constructivi
Vânturi tulburătoare fără îndoială suflă în jurul nostru. Este timpul să avem încredere în noi și în cei din jur. E timpul să ne unim și să ne susținem pentru a depăși dificultățile puse de realitate. E timpul să facem tot ce știm și putem pentru a depăși dificultățile și să învățăm ceea ce încă nu știm, chiar și cu prețul unor necazuri.
Depășirea: dorința de a fi întotdeauna mai bine
În limbajul colocvial, a depăși înseamnă „a trece de la ceva rău la ceva bun”, „de la ceva bun la ceva mai bun” și „de la ceva mai bun la ceva mai bun încă”. O cale fără limite către plafonul posibilităților noastre, dacă această limită există, pentru că, așa cum afirmă înțelepciunea populară, „poți fi întotdeauna mai bun” (tatăl meu, râzând, a avut grijă să adauge, nu fără niciun motiv, „Și poate fi întotdeauna mai rău”).
Într-un sens mai existențial, dorința de a excela ar trebui înțeleasă ca o forță internă care ne împinge să nu fim prizonieri ai adversității; dorința de a lupta pentru a fi în cel mai bun loc posibil și, de asemenea, dorința de a fi mai bun - atâta timp cât acel „a fi mai bun” este în comparație cu sine.
Nu vorbesc despre câștigarea mai multor bani sau cel puțin nu vorbesc doar despre asta.
Nu vorbesc despre a fi cel mai frumos sau cel mai frumos sau, cel puțin, nu vorbesc doar despre asta.
Și în niciun caz nu vorbesc despre a avea mai multă putere în niciuna dintre formele sale.
Vorbesc despre hotărârea de a fi o persoană mai bună în fiecare zi, având ca referință de bază și punct de plecare o evaluare sinceră a cine sunt eu în orice moment.
Vă întrebați, ascultați și vă priviți
Pentru că … cum aș putea să mă îmbunătățesc dacă nu știu? Și de unde să știe dacă nici măcar nu mă uit la mine? Cum aș putea începe să mă schimb într-o anumită direcție, oricât de dorită ar fi, fără să știu de unde plec?
Unii oameni foarte norocoși învață să se asculte foarte repede. Identifică ce îi face fericiți și ce îi entuziasmează. Sunt bărbați și femei a căror puternică dorință de îmbunătățire le permite să aibă certitudinea că sunt capabili să creeze circumstanțele de care au nevoie pentru a-și îndeplini unele dintre visele lor.
Sunt oameni care au încredere în alegerea lor, care se angajează în aceasta, care sunt dispuși să plătească prețul necesar, capabili să renunțe la un anumit grad de plăcere în căutarea unui scop superior.
Să luăm un exemplu simplu, poate prea simplu: este clar că studierea în timp ce lucrăm, pentru a ne câștiga pâinea zilnică, implică demisii și amânări neplăcute pe termen scurt; dar, deși nimic nu poate garanta succesul final, cei care îndrăznesc să facă atât de pasional pariază că această „investiție” de timp, furată din lucruri mai plăcute, își va înmulți posibilitățile în viitor.
În sfârșit, din limbajul nostru profesional, limitat la ceea ce se întâmplă de la interior la piele, vorbim de depășire de fiecare dată când ne referim la lupta pentru a depăși acele aspecte ale personalității noastre care nu sunt constructive sau amabile.
Sunt acele scheme pe care le numim de obicei „negative” și care se termină în privirea pesimistă, neîncredere, agresivitate, resentimente sau suspiciuni. Sunt modele care se hrănesc cu istoria și mandatele noastre, dar care sunt actualizate în fiecare zi în legăturile sinuoase cu mediul și astfel devin din ce în ce mai complicate, tocmai din această cauză.
Povestea vulturului și a șacalului
Un tânăr războinic cere audiență la șef. Șeful tribului are reputația de a fi foarte înțelept și a avea un răspuns la toate. Odată în fața lui, tânărul mărturisește că este foarte neliniștit, că simte că în interiorul său există spiritul unui vultur și al unui șacal care se luptă mereu unul cu celălalt.
-Când vulturul preia comanda, pot lupta pentru ceea ce este al meu, sunt puternic, ambițios și pot hrăni pe alții cu ceea ce vânez. Dar când apare șacalul, totul mă sperie, trăiesc din resturile pe care le lasă alții și cred că trebuie să mă mulțumesc cu ele pentru că nu pot face nimic mai bun. Nu m-ar deranja să-i văd înaintea mea și să accept că am câte ceva din fiecare dintre ei, ceea ce se întâmplă este că, uneori, mă întreb cine va câștiga …
Apoi, șeful îi spune:
-Știu că ți-ar plăcea să auzi din gura mea că vulturul va fi câștigătorul, pentru că acel aspect îți place mai mult-și mărturisesc că și eu fac asta-, dar eu sunt șeful tribului și am responsabilitatea de a-ți spune adevărul. Cel pe care îl hrănești cel mai mult va câștiga. Depinde doar de tine.
Cultivarea calităților opuse celor care ne servesc cel mai puțin sau care ne împiedică să devenim oameni mai buni, este întotdeauna începutul unei vieți mai bune.
Alimentează-i pe cei mai constructivi
Nu este vorba despre efortul de a schimba ci despre cucerirea disciplinată și decizia fermă de a exercita acele aspecte care sunt deja în noi și care ne permit să ne dezvoltăm cel mai constructiv potențial.
S-ar putea să fiți surprinși să auziți că toate cele mai bune lucruri sunt deja în noi. Puteți să mă întrebați întrebând despre acei oameni care nu au secerat sau au primit nimic bun și care, bolnavi de ură sau resentimente, au permis doar să crească aspectele lor cele mai întunecate.
Poate chiar credeți că - în anumite privințe și uneori - vă lipsesc aspectele de vultur și nu aveți de ales decât să fiți ca șacalul din poveste. Dar nu este adevărat. Nu este niciodată.
Nimeni nu este doar ostil, doar pesimist, doar leneș sau doar amar. Și acest lucru este un lucru pe care medicii în general și terapeuții în special îl cunosc și îl folosesc în sarcina noastră de a ne ajuta pacienții.
De obicei, ne referim la acesta ca la comportamentul strategic de a ne alia cu cele mai bune aspecte ale pacientului nostru - cu latura sa mai sănătoasă sau cu părțile sale mai mature - pentru a ne ajuta să-l depășim boala, fie ea fizică, mentală sau spirituală.
Unii oameni simt că totul nu merge bine, că „nu pot” face aproape nimic, că eșuează întotdeauna, orice ar face. Este vorba despre percepții false despre sine, inhibiții dobândite, fără îndoială greșite, deoarece nimeni nu face totul greșit sau nu poate face nimic.
Cu toții am avut experiențe în viață de care am putea profita pentru a ne ghida acțiunile spre locul în care ne dorim și pentru a depăși adversitatea.
O poveste veche exemplifică această predispoziție. Este povestea bietei Fatima, fiica unui bogat filator. După ce i-a învățat meseria, tatăl ei a luat-o într-o călătorie cu intenția de a găsi un soț bun pentru ea.
În timpul călătoriei, a izbucnit o furtună cumplită, care a distrus nava. Tatăl a dispărut, iar tânăra s-a trezit într-un ținut necunoscut, pierdut și aproape că nu-și amintește cine era.
O familie de țesători a găsit-o pe Fatima , a adoptat-o și a învățat-o arta țesutului. Fatima a fost fericită, dar bunăstarea ei nu a durat mult. Unii vânători de sclavi l-au prins în pădure și l-au vândut pe o piață îndepărtată.
Un bărbat care făcea catarguri pentru nave l-a cumpărat pentru a-și sluji soția bolnavă. În cele din urmă, când femeia a murit, Fatima a trebuit să ajute în industria familiei. Trimisă de stăpânul ei să vândă catarguri, nava ei a ajuns să se prăbușească pe malul unei țări necunoscute.
Soldații regelui au luat-o prizonieră și au condus-o la palat. În timp ce își aștepta soarta, Fatima a aflat că regele îi promisese o avere oricui era capabil să construiască un magazin pe plajă. Fatima, care nu făcuse niciodată așa ceva, a cerut unei audiențe la suveran să se angajeze să o construiască în schimbul libertății sale.
A realizat țesăturile datorită celor învățate de la familia sa adoptivă; a răsucit corzile așa cum îl învățase tatăl său; În cele din urmă, a construit stâlpii de lemn cu cunoștințele sale pentru a realiza catarge.
Legenda spune că, văzând rezultatul, regele a fost atât de uimit încât i-a redat libertatea Fatimei și i-a dat o navă care transporta un portbagaj plin de bijuterii.
Pas cu pas spre îmbunătățire
Îmbunătățirea de sine începe, fără îndoială, în învățare și continuă în conștientizarea acelei învățări.
Continuă atunci când ne confruntăm cu frica de eșec și ne bazăm pe capacitatea de a învăța din greșelile noastre.
În cele din urmă, rezultatul necesită, de cele mai multe ori, să cultivăm încrederea în noi înșine și că, indiferent de rezultatele momentului, ne permite să ne oferim întotdeauna o nouă șansă.
Perseverența, consecvența și angajamentul sunt cele mai puternice instrumente pe care le avem cei dintre noi care greșesc adesea
