Un post de 24 de ore ajută la vindecarea intestinului
Claudina navarro
Oamenii de știință de la MIT demonstrează că postul favorizează regenerarea țesutului digestiv afectat de o infecție sau inflamație.
Problemele intestinului, în special cele întâmpinate frecvent de persoanele în vârstă, pot fi tratate cu un post de 24 de ore.
Cercetările efectuate la Institutul de Tehnologie din Massachusetts (MIT) au dovedit că atunci când trec suficiente ore fără a mânca alimente , procesele de regenerare a țesuturilor intestinale încep să contribuie la depășirea consecințelor unei infecții sau a unui proces inflamator.
Cum vindecă postul intestinul?
Procesele de auto-vindecare, efectuate de celulele stem intestinale, sunt naturale și constante, dar de-a lungul anilor își pierd eficacitatea.
Un post de 24 de ore poate începe procesul chiar în anii 60, au descoperit cercetătorii MIT.
În studiul cu șoareci de laborator s-a dovedit că postul multiplică eficacitatea mecanismului natural de vindecare cu două .
Stimulează celulele stem intestinale
Datorită postului, celulele încep să obțină energie din acizii grași și generează metaboliți care stimulează activitatea celulelor stem intestinale, protagoniști ai regenerării țesuturilor.
Celulele stem intestinale sunt reînnoite la fiecare cinci zile și sunt responsabile de menținerea pereților intestinali în stare bună.
Un tratament integrativ
Când suferiți o infecție sau altă tulburare intestinală, este vital ca reînnoirea celulelor să aibă loc în timp ce acestea repară daunele provocate, explică Omer Yilmaz, profesor la MIT, membru al Institutului Koch pentru Cercetarea Integrativă a Cancerului și unul dintre autori al studiului, publicat în revista Cell Stem Cell.
Postul poate fi indicat și la pacienții cu cancer care urmează tratamente de chimioterapie agresivă cu celule intestinale.
Pe de altă parte, mecanismul de auto-vindecare declanșat de post poate fi legat de capacitatea dietelor cu conținut scăzut de calorii de a prelungi speranța de viață.
Sub sfatul medicului
Înainte de a face un post, acesta trebuie consultat cu medicul dumneavoastră, deoarece pot exista situații în care este contraindicat.
Dacă postul este o opțiune bună, în timpul tratamentului pot fi luate lichide și suplimente de vitamine și minerale.
Oamenii de știință MIT au anunțat că este posibil să se dezvolte medicamente care să producă același efect benefic al postului fără dezavantajele sale.
