9 moduri de a-ți pierde inhibițiile

Elsy reyes

Ai dreptul să te bucuri din plin de corpul tău și de sex. Îndrăznești să faci față blocurilor tale și să-ți redescoperi cea mai autentică sexualitate?

Pentru a vă redescoperi potențialul sexual , este esențial să începeți o cale de descoperire de sine . De-a lungul ei, veți parcurge corpul, familia și istoria personală, temerile și dorințele ascunse , până când veți găsi o versiune a dvs. pe care o iubiți și pe care știți că merită să o bucurați pe deplin. De unde începem?

Locuiește întregul tău corp. Inclusiv organele genitale. Și trebuie să le cunoști temeinic. Trebuie să le observați, să oglindiți în mână și în fiecare detaliu și, evident, să vă auto-erotizați pentru a descoperi fiecare centimetru de plăcere.

Spre deosebire de masturbare (despre care nimeni nu spune că nu este un mic moment al cerului), autoerotismul nu se concentrează doar pe organele genitale, ci pe senzațiile întregului corp. Glisați degetele peste fiecare zonă pe care o doriți și reglați-vă discuția interioară cenzurată. Vă veți redimensiona capacitatea de a simți.

Inhibițiile nu sunt altceva decât lipsa cunoașterii și împuternicirii. Imaginea de sine sexuală este o creație pură, nimeni nu seamănă cu ea. Bine ați venit la noul dvs., în splendoare sexuală.

Fii propria ta matriță

Autenticitatea este rară, deoarece este mai simplu să devii o copie a ceea ce toată lumea califică drept perfect. Acceptați că corpul vostru nu arată ca al altcuiva și vă aparține.

În sănătate și în armonie: în greutatea ta ideală și în tot ceea ce funcționează așa cum ar trebui. Cel mai bun lucru este că nu o faci pentru a fi iubit sau acceptat, ci pentru că știi că acea „mașină” de care ai grijă pentru tine este păstrată plină pentru propria ta plăcere. Ce frumusețe poate exista mai mult decât atât?

Curățați-vă lanțul ancestral

Relaxați-vă și imaginați-vă întreg arborele genealogic . Alcătuiești o față pe care nu o cunoști. Realizați toate încărcăturile și ideile greșite pe care le-au repetat și moștenit despre o sexualitate tabu și plină de mituri.

Acum, vizualizează-te în fața lor, știind că ești liber de acele credințe , iertând ceea ce te-a rănit. Eliberează și onorează binele pe care îl ai de la ei. Vă puteți imagina că lăsați în urmă o lumină puternică care „curăță” și vă permite să o faceți diferit.

Scutură-ți salteaua

Faceți o listă a experiențelor sexuale care v-au rănit sau încălcat. Realizați că nu mai există, v- au lăsat o ucenicie și de aceea s-au întâmplat. Și îi poți lăsa să plece.

Faceți o rețetă nouă

Colectează situații erotice care ți-au pus amprenta . Recunoașteți ingredientele care le-au făcut grozave și integrați-le în noua dvs. creație.

De exemplu, când te-ai trezit foarte entuziasmat de acel străin pentru că ai crezut că te vor descoperi în mașină. Căutați scenarii care să ducă la acel sentiment nebunesc.

Exprimați ceea ce doriți

Există trei chei: lucrurile din pat nu se vorbesc niciodată în pat (găsește un moment neutru și vorbește natural); nu propuneți niciodată dinamici sau fantezii ca o plângere, nici cu teamă sau plâns , nici făcându-i partenerul dvs. să simtă că viața sexuală este atât de rea încât aveți nevoie de o schimbare; și în cele din urmă, ascultați-l și echilibrați-vă dorințele.

Opriți autosabotajul

Multe inhibiții provin din frici imaginare. Crezând că vă protejați de aceste „pericole”, evitați fericirea.

Analizați, sunteți în siguranță și dacă respectați regula de aur, nu există niciun motiv să scăpați.

Caută ajutor

Dacă ceva te depășește, depășind puterea voinței tale, abordează un specialist . O opinie externă și instruită poate fi cel mai bun impuls.

Bucurați-vă

Cunoaște-te demn de asta. Veți observa că deschiderea către noi perspective este mai simplă acum că știți că meritați.