Gândiți-vă singur: ajungeți cu aceste sfaturi

Laura Gutman

În copilărie învățăm să definim cum suntem și cum funcționează lumea în conformitate cu ideile și cuvintele părinților noștri

Este obișnuit ca, abia născuți, mama noastră să determine „cum suntem”.

Decide , de exemplu, că suntem mai liniștiți decât fratele nostru mai mare sau invers. Sau mai deștepți, sau mai neliniștiți, sau mai mulți sportivi …

Ce nume adultul (de obicei mama) este de obicei o proiecție a lui însuși în fiecare copil. Vom spune că este capricios sau plângător, exigent, timid, cap dur, amuzant sau îndrăzneț. Este adevarat? Ei bine, depinde din ce punct de vedere observăm.

Din copilărie suntem bureți pentru bine și rău

În acest fel creștem. Pe de o parte, acumulăm o serie de experiențe de viață plăcute, dificile, complexe, armonioase, ostile sau confortabile.

Și pe altă bandă merg „titlurile” , numite de bătrâni. Mai rău, multe experiențe reale nici măcar nu sunt numite și, prin urmare, nu există pentru conștiință.

Un exercițiu interesant atunci când suntem adulți este să ne întrebăm de fiecare dată când ne exprimăm o părere: „Cine a spus-o?”

În mod normal, este dificil pentru noi să recunoaștem cine a spus-o, deoarece avem sentimentul că noi înșine spunem, simțim, interpretăm sau suferim.

Oamenii nu sunt utilizate pentru a trece prin sita perceptiile noastre opiniile generale, dimpotrivă, le luăm noastră proprie și să le apere , ca și cum am avea ceva de- a face cu ei.

Dar … De unde știm dacă suntem capabili să gândim singuri? Cum se creează o gândire autonomă?

Din punctul meu de vedere, acest proces poate fi început doar prin recunoașterea sinceră a discursului pe care l-am adoptat în timpul copilăriei noastre.

Formându-ne propriile criterii

Pentru aceasta, este necesar să facem o lucrare de regresie , să folosim amintirile, să permitem căderea credințelor noastre înrădăcinate, să fim dispuși să acceptăm realitatea atunci când a lipsit dragostea , abuzul, deficiențele emoționale sau abandonul.

Și cereți ajutor pentru a ne rescrie istoria, numind experiențele noastre în propriile noastre cuvinte și oferindu-le un loc în care să existe.