„Nu trebuie să ne permitem să fim sabotați de subconștient”
Gaspar Hernandez
Doctor în biologie, el investighează puterea subconștientului în comportamentul și gândurile noastre negative și în tehnicile de „dezactivare” a acestuia.
Bruce H. Lipton este un om plăcut, umil, al cărui cap nu a fumat în ciuda succesului cărților sale, precum Biologia credinței: dezlănțuirea puterii conștiinței, materiei și minuni.
Interviu cu Bruce H. Lipton
În ce măsură îți aplici teoriile?
Până la punctul în care nu am mai fost la medic de mai bine de 40 de ani și nu am luat niciun medicament. Am 71 de ani și mă simt ca o floare de primăvară.
Felicitări. Și cum o face?
Fac tot posibilul pentru a evita stresul. Stresul este responsabil pentru 90% din boli. Corpul nostru funcționează de obicei bine, iar stresul ne scoate din armonie.
Cum evitați să vă simțiți stresați?
Nu-mi fac griji pentru aproape nimic. Înainte, dacă ceva nu funcționa în viața mea, mă nelinișteam. Dar în aceste zile, dacă ceva nu funcționează, gândurile mele sunt foarte diferite. Cred că dacă asta nu trebuie să funcționeze sau dacă un proiect nu trebuie să meargă înainte sau dacă a apărut un eveniment neprevăzut, din anumite motive mi-a scăpat și că totul este în regulă.
Totul este așa cum ar trebui să fie.
Totul este așa cum ar trebui să fie și totul este perfect.
Nu trebuie să ne lăsăm sabotați de gânduri negative, care tind să apară din mintea noastră subconștientă.
Este foarte ușor de spus.
Este o chestiune de practică. Este vorba despre a nu ne lăsa să fim sabotați de gânduri negative, care tind să apară din mintea noastră subconștientă. Avem două minți: o minte conștientă, creativă, care este legată de personalitatea noastră, și subconștientul, care nu este creativ și repetă programe. Majoritatea oamenilor cred că operează în viața lor pe baza minții conștiente, dar 95% din viața lor provine din programe subconștiente pe care le-au învățat în primii șapte ani de viață. Până la împlinirea a șapte ani, suntem ca niște camere video, înregistrăm totul. Prin urmare, programele noastre de bază provin din comportamentul altora. Mai ales de la părinții noștri.
Unele dintre aceste programe pot fi „dezinstalate”?
Există tehnici din ce în ce mai eficiente și mai rapide pentru a realiza acest lucru. De obicei vorbesc despre metoda Psych-k pentru că este cea care a funcționat pentru mine. Studiile de cartografiere a creierului arată că această metodă induce o stare de unificare a creierului în care atât emisfera stângă, cât și cea dreaptă încep să lucreze împreună. Dar există mult mai multe metode și tot mai mulți psihologi le folosesc.
Ce mai faci pentru a fi, la 71 de ani, proaspăt ca un trandafir?
Eu îl numesc „cerul viu pe Pământ”. Cultiv emoții ridicate, cum ar fi bucuria sau iubirea, și asta îmi afectează celulele. Nu numai pentru sănătatea celulelor mele, ci și pentru speranța lor de viață. În același mod în care stresul sau dieta slabă reduc speranța de viață, recunoștința, atitudinea pozitivă, simțindu-se util, o prelungesc. Telomerii noștri sunt conectați la modul în care privim viața.
Cel mai important lucru trebuie să fie dragostea …
Într-adevăr. Cu soția mea trăiesc o lună de miere constantă. Și asta trece la biochimia corpului meu. Creierul este o mașină de amestecat poțiuni de dragoste, dotată cu un arsenal de neurochimici și hormoni. Cultiv emoții mari, cum ar fi bucuria sau iubirea, și asta afectează nu numai sănătatea celulelor mele, ci și speranța lor de viață.
Cultiv emoții mari, cum ar fi bucuria sau iubirea, iar acest lucru afectează sănătatea celulelor mele și speranța lor de viață
Și când se enervează pe soția lui, ce face?
De mult ne-am făcut obiceiul de a ne reconecta în tăcere unul cu celălalt prin contact fizic (atingându-ne mâinile sau brațele sau chiar doar genunchii), mai degrabă decât să ne certăm cine are dreptate. Oricât de rău ne-am simți, trebuie să stăm împreună fără să vorbim sau să ne certăm pentru a ne conecta la un nivel mai adânc decât cuvintele. Cu soția mea uităm detaliile luptei, luăm legătura între noi și lucrurile se stabilesc.
Ați suferit un calvar când ați îndrăznit să afirmați că nu suntem determinați de genele noastre.
Pe atunci, acum 40 de ani, colegii mei de știință mă numeau „nebun”. Astăzi, la orele lor, ei învață ceea ce am descoperit, ca să spun cu modestie. Și îmi spun: "Bruce, când vei descoperi ceva nou?" Oricum, cel mai bun lucru pe care l-am putut face a fost să ies din acea comunitate științifică. Chiar și astăzi, din păcate, există multe interese ale companiilor farmaceutice care controlează cercetarea.
Companiile farmaceutice nu sunt interesate să investigheze posibilitățile pe care le are corpul să se vindece singur …
Nu pot pune energie într-o pastilă; nu este nimic tangibil de vândut. Medicii îți spun: „Ia pilula aia”; dar de obicei nu îți spun: „Schimbă-ți stilul de viață”. Majoritatea bolilor noastre provin din stilul de viață.
Să batem pe lemne, dar va veni ziua când se va îmbolnăvi și va muri. Ți-e frică de moarte?
În ziua în care mor, dacă îmi permiteți să glumesc, va exista un alt Bruce H. Lipton.
Cu alte cuvinte, crezi în reîncarnare.
Suta la suta.
Dar ești un om de știință.
Vă dau explicația științifică. Celulele noastre au propria lor identitate. În fiecare celulă există antene mici, receptori. A ta este diferită de a mea. Există o emisiune de televiziune, ca să spunem așa, care este transmisă dintr-un loc care nu este corpul meu. Identitatea mea, receptorii mei, iau acest semnal care vine din exterior. Când te naști, ești ca o televiziune în care începe „emisiunea Bruce H. Lipton” sau „emisiunea Gaspar Hernández”. Dar când mori, spectacolul nu se termină. Doar televizorul nu mai funcționează.
Greu de crezut …
Dacă așezăm unele dintre celulele noastre la zeci de kilometri de noi, ele surprind exact același spectacol. Că nu vine din corpul nostru.
