Ce ne conduce la cumpărături compulsive?
Laura Gutman
Adevărata nevoie care se ascunde în spatele impulsului consumist nu este alta decât aceea de a obține protecția și îngrijirea pe care nu le-am primit în copilărie.
Suntem o societate în care suntem cu toții conștienți de ceea ce obținem, ceea ce consumăm , ceea ce încorporăm și, mai presus de toate, ceea ce credem că sunt „nevoile” noastre.
Este obișnuit ca oamenii moderni și urbani să aibă ca obiective în viață să obțină un loc de muncă bun și să câștige suficient pentru a ne spori confortul. Problema este că, odată ce reușim să cumpărăm un obiect, tânjim după unul mai mare și mai frumos. Și așa merge viața. De ce ni se întâmplă asta?
Ce trebuie să încorporăm cu adevărat?
Cred că are legătură cu calitatea maternității pe care am primit-o și nu mă refer doar la ceea ce a făcut adevărata noastră mamă cu noi, ci la toate situațiile de protecție, îngrijire și sprijin pe care le-am primit - sau nu - în timpul nostru copilărie timpurie.
Un bebeluș este o ființă nevoiașă. trebuie să fie îngrijit, ținut, hrănit, atins, îmbrățișat, iubit … nu există o structurare psihică sănătoasă fără ca acest lucru să se întâmple.
Cei mai mulți dintre noi nu au fost mulțumiți de nevoile noastre inițiale, deoarece patriarhia, cultura, moda sau opiniile care circulă și pe care le adoptăm o stabilesc. Și, de asemenea, din cauza dizabilității propriilor noastre mame de a ne oferi protecție, care, la rândul lor, nu au fost suficient hrănite de propriile mame, care, la rândul lor, poartă povești dificile de singurătate și neputință.
Și tot așa generație după generație.
Nevoile copiilor care nu dispar
Uneori, în timp ce suntem bebeluși sau copii mici, decidem să ne adaptăm; adică ne prefacem că nu avem nevoie de ceea ce avem nevoie. Și am reușit să supraviețuim.
Aceasta înseamnă că am retrogradat într-un loc sumbru nevoile de bază care nu au fost satisfăcute. Dar acestea nu dispar. Cea mai profundă experiență, deplasată către inconștient, este aceea de a continua să fie nevoiași.
De asemenea, ne antrenăm pentru a fi mereu atenți la orice nevoie care poate apărea, pentru a o satisface imediat . Acesta este un punct cheie: imediatitatea. Așa cum bebelușul are nevoie de sân „acum”, copilul sau adultul etern nevoitor, orice ar avea nevoie, are nevoie „acum”. În caz contrar, durerea va fi insuportabilă.
Când suntem bebeluși, avem nevoie de „mamă”. Dacă nu primim suficientă protecție și îngrijire, această lipsă este retrogradată în inconștientul nostru.
Ne-ar putea ajuta să credem că părinții noștri sunt, de asemenea, acele tipuri de copii nevoiași. Ne-au educat cu siguranță cu cele mai bune intenții și crezând că fac toate lucrurile corecte. Dar, inconștient, își pun propriile nevoi înaintea celor ale oricărui alt individ.
Astfel, în calitate de copii, am învățat să ne satisfacem nevoile emoționale - contactul, privirea adultului, înțelegerea, dialogul și însoțirea în descoperirea lumii exterioare - mutându-i către obiecte pe care le-am putea „încorpora”. Prin faptul că nu am putut încorpora „mama”, am încorporat „înlocuitori”. Cu disperare.
Cumpărături vagi: o „patologie” colectivă
Disperarea este, de asemenea, o problemă centrală, și anume că nu există o cale de mijloc în nevoia primară. La fel ca un bebeluș, care dispără în absența sânului mamei, fiecare individ nevoiaș are dorința de a obține ceva care să se calmeze.
Această dinamică este atât de frecventă încât astăzi viața noastră este reglementată de dependența de consumul disperat de orice putem cumpăra. Centrele comerciale au devenit un loc obligatoriu, o peșteră de protecție în care ne simțim bine. Cumpărăm și cumpărăm cu toții. Nu contează asta. Ceea ce contează este că există o emoție care ne calmează, ne hrănește, ne freacă pielea cu o senzație dulce de bunăstare.
Consumul disperat este un comportament colectiv care reflectă nevoia noastră de protecție, iar centrele comerciale au devenit un refugiu.
Acest tip de achiziții permanente și faptul că aproape toți lucrăm cu aceiași parametri, ajunge să fie ceva obișnuit. Prin urmare, este foarte dificil de detectat patologia comportamentelor individuale.
Cu toții simțim, mai ales când mergem la cumpărături pentru a ne înveseli, că există o relație între consum și emoții. Toate aceste comportamente colective reflectă necesitatea de a „încorpora cu voracitate” orice este nevoie pentru a supraviețui și sunt deplasări ale nevoilor primare care nu au fost satisfăcute.
Acum, acești copii nevoiași au devenit adulții care suntem: continuăm să fim atenți la satisfacerea nevoilor noastre ascunse în orice fel. Nu contează că aparțin copilăriei noastre pentru că, pentru structura noastră psihică, acestea sunt încă la fel de prioritare ca atunci când eram copii.
Suntem total conștienți de ceea ce avem nevoie: credem că este vorba de bani, avansare socială, un loc de muncă bun, acasă, vacanțe, haine, muzică sau electronică. Dar nu este vorba despre asta. Suntem orfani ai „mamei”, dar nu știm. Și necunoașterea este marea problemă , pentru că ne îndreptăm presupusele „nevoi” către obiecte care, presupunem, sunt esențiale pentru a trăi.
Cum ne putem da seama că este un comportament deplasat?
Consumul este un comportament comun și invizibil. Dar, este greșit să cumpărăm ceea ce avem nevoie? Evident, există multe lucruri esențiale.
Indiciul este să vedem dacă suntem capabili să „alegem” să nu cumpărăm sau să reducem numărul de obiecte sau dacă suntem capabili să „alegem” ceea ce vrem sau avem nevoie cu adevărat, fără adrenalina care ar trebui să cumpere .
Adesea obiectul ne alege. Când se întâmplă acest lucru, actul de a cumpăra devine un drog . Da, obiectul „dorește” și suntem lăsați la mila dorinței acelui „celălalt”. Pare neverosimil, dar așa funcționează.
Pentru a ieși din vântul consumist, trebuie să ne asumăm din nou acțiunile și să alegem conștient doar ceea ce avem cu adevărat nevoie.
Să facem testul: să încercăm să definim, în mijlocul maelstromului de cumpărături, dacă suntem cei care dorim sau dacă obiectul ne direcționează acțiunea. Poate constatăm că suntem supuși și pierduți în raport cu noi înșine, la fel de mult cât am fost supuși în copilărie dorințelor bătrânilor când nimeni nu a ținut cont de ceea ce ni se întâmpla.
La fel ca alte dependențe, cumpărăturile compulsive ne oferă siguranță , adică ne oferă „mamă”. Și când ne confruntăm cu situații stresante , de exemplu, o adunare socială în care nu cunoaștem pe nimeni, o întâlnire de muncă, o posibilitate de muncă sau studiu … pe scurt, o situație „nouă” și în afara rutinei zilnice, ne refugiem în cumpărături compulsive înainte de a rezista stresului, la fel cum copilul se refugiază în brațele mamei atunci când trebuie să intre într-un alt loc.
Mai multe îmbrățișări și mai puține cărți de credit
Cu această perspectivă sumbră … ce capacitate emoțională avem de a ne dedica creșterii unui copil cu nevoi autentice? Foarte puțin, evident. Ce capacitate avem de a fi altruisti, de a ne dedica partenerilor noștri, familiei sau prietenilor, punând pe primul loc nevoile altora? mic. Încă ne este foame să ne umplem foamea emoțională.
Acum, dacă suntem interesați să părăsim circuitele consumatorilor , suntem obligați să recunoaștem, în primul rând, dizabilitățile și handicapurile noastre primare cu conștientizare, cu înțelegerea propriei noastre istorii de viață și nu ne umplem cu obiecte noi.
Apoi, poate, putem să reparăm și să fim atenți la ceea ce are nevoie celălalt, cine are nevoie de ceva diferit de noi. Și dacă considerăm că este intolerabil să răspundem nevoilor celuilalt, ar trebui să cerem ajutor, nu pentru ca celălalt să se liniștească, ci pentru a ne liniști în fața nevoii noastre consumatoare.
Cu cât le oferim mai multă protecție copiilor noștri mici, cu atât vor avea mai puține nevoi când vor fi mai mari să se protejeze în acțiuni compulsive.
Utilizarea dependenței reflectă nevoile nesatisfăcute ale copiilor. Câți bani și suferință am economisi dacă, pur și simplu, mama noastră ne-ar fi purtat mai mult în brațe și ar fi fost atentă la pretențiile noastre autentice.
Și cât de ușor este să deschidem drumul copiilor noștri de astăzi , cât de ușor este să îi ascultăm și să-i ridicăm, înțelegând că, pur și simplu, vor deveni bărbați și femei sănătoși și încrezători.
