„Psiho-oncologia îți îmbunătățește resursele împotriva cancerului”
Gema Salgado
Furnizarea de cunoștințe și împuternicirea femeilor cu cancer de sân este contribuția psiho-oncologiei pentru a prelua boala și tratamentele și a ajunge la vindecare.
Eva Juan coordonează zona de psihoncologie a Spitalului de Sant Pau, din Barcelona. Este doctor în psihologie a sănătății și învățării și este profesor universitar. Deși tratează persoanele cu toate tipurile de carcinoame, s-a concentrat pe urmărirea femeilor cu cancer de sân.
Eva Juan: „Vă ajutăm să gestionați fricile și emoțiile”
-Ce poate oferi îngrijirea psihoncologică?
-Diagnosticul de cancer implică multe schimbări în viața persoanei, printre care, trebuie să-și ia concediu medical și să schimbe rutina, printre altele, să meargă de multe ori la spital pentru analize, tratamente, analize … Vedem impactul traumatic pe care în persoana respectivă trebuie, mai întâi, să intre în acea impacțiune și, în al doilea rând, să vadă ce îl îngrijorează în relația sa cu incertitudinea și, mai presus de toate, cu modul în care vor merge tratamentele. Vă ajutăm să gestionați fricile, emoțiile din jurul tratamentelor pe care trebuie să le abordați.
-Ce sfaturi dai?
-Cel mai important este să înțelegeți că un diagnostic de cancer este un proces de viață, trebuie să parcurgeți diferite etape și cu cât vă abordați mai direct pentru a le elabora, cu atât vă veți adapta mai bine la situație și o disponibilitate mai bună a tuturor resurselor corpului și din mintea ta va fi dat. Va fi o atitudine mai bună a întregului tău fizic, a întregului psihic și a tuturor emoționalelor tale și, dacă ești spiritual, a întregului tău spiritual.
-Este recomandat să existe apoi o acceptare?
-Idealul este să încercați să vă adaptați și, pentru a face acest lucru, trebuie să acceptați conștient situația fără luptă, fără să vă învinuiți sau să vă învinuiți. Este foarte obișnuit ca oamenii să învinovățească orice ar fi, viața lor profesională: „Am trecut printr-o mulțime de stres și de aceea am cancer”. Se spune, dar nu este cu adevărat adevărat. Boala este multifactorială, deși există aspecte determinante, precum obiceiurile. Dacă aceste obiceiuri nu sunt foarte sănătoase și aveți stres cronic fără să vă dați seama, este o problemă. În plus, dacă treci printr-un moment de angoasă puternică, de angoasă, toate acestea umplu paharul. Ceea ce putem face este să învățăm să gestionăm acel stres intern.
-Care sunt cheile pentru a depăși boala?
-Acceptați tratamentele medicale ca o parte importantă a unui proces și acceptați boala psihologic ca parte a procesului vital. Nu intra într-o luptă cu procesul sau cu tine și ai grijă de tine în toate aspectele într-un mod conștient, învățând să recunoști ceea ce te face sănătos fizic, psihologic, emoțional, social și spiritual.
