Boala Crohn: cum să o tratați în mod natural
Puteți folosi medicina naturistă sau un anumit tip de dietă pentru a atenua simptomele bolii Crohn? La fel este.
Jacob Postuma-unsplash
Crohn e boala, o boala caracterizata prin inflamatie , care poate afecta orice parte a tractului digestiv, pot fi abordate cu medicamentul Naturopathic propus. Și simptomele sale, cum ar fi durerea abdominală și diareea, pot fi ameliorate prin diferite alternative naturale.
Dieta pentru tratarea inflamației intestinale
Unele modificări ale dietei obișnuite pot ajuta la controlul natural al bolii:
- Dieta lichidă . Dieta lichidă pentru tratarea simptomelor bolii Crohn poate fi de două tipuri: polimerică și elementară . Este vorba despre a fi 3 săptămâni cu o dietă lichidă, calculând nutrienții esențiali. Se poate prepara cu orez, cartofi și fructe, totul sub formă lichidă sau de apă. Poate fi luat prin băut. O altă opțiune este plasarea unui tub nazal pentru hrănire.
Utilizarea sa a fost dovedită pentru a evita utilizarea corticosteroizilor, deoarece are un efect antiinflamator direct asupra mucoasei.
- Dieta vegana. O dietă vegană, cu excepția anumitor alimente (aici sunt unele dintre alimentele specifice), poate în caz de suferință a acestei boli.
- Dietele de eliminare (care constau în eliminarea alimentelor cauzatoare de alergii, cum ar fi grâul sau produsele lactate), pot fi de asemenea utile în aceste cazuri. Cu toate acestea, alimentele care trebuie eliminate trebuie să fie adaptate fiecărui caz, deci trebuie să fie specialistul care să ghideze dieta.
Obiceiuri care ajută la controlul simptomelor
Modificările ușoare ale stilului de viață pot fi la fel de utile în gestionarea bolii.
- Reduceți aportul de zahăr. Reducerea consumului de zaharoză (zahăr) este utilă pentru menținerea remisiunii convulsiilor. Nu este vorba doar de a mânca mai puțin zahăr alb, este de asemenea recomandabil să evitați cât mai mult alimentele procesate, care de obicei le conțin în cantități mari.
- Relaxați-vă și exercitați mai mult . Antrenamentul autogen, o mai bună adaptare la mediu și consolidarea stimei de sine vă pot ajuta. La fel, activități care promovează relaxarea, cum ar fi yoga, înotul, mersul pe jos sau exercițiile de respirație. Exercițiul fizic trebuie adaptat la caracteristicile particulare ale fiecărei persoane.
Suplimente naturale: probiotice, prebiotice, rășină de gumă și aloe vera
Unele suplimente naturale pot fi, de asemenea, utile pentru a trata această tulburare inflamatorie a tractului digestiv. Înainte de a apela la ele, consultați un specialist:
- Probiotice Printre cele mai utilizate se numără VSL3 , Lactobacillus GG și Saccharomyces boulardii . Se administrează 250 mg la fiecare 8 ore sau 500 mg la fiecare 12 ore la pacienții cu boli cronice stabile sau pentru a ajuta la menținerea remisiunii la pacienții care nu sunt sensibili la ciuperci.
- Rășină de gumă și aloe vera. Rășinile de gumă Boswellia serrata (350 mg administrate la fiecare 8 ore) și gelul de aloe vera (100 ml administrate la fiecare 12 ore) pot ajuta.
- Prebioticele. Se vorbește și despre prebiotice, inclusiv cereale precum orez, ovăz, orz și secară , întotdeauna întregi. În medicina ayurvedică, planta Boswellia serrata a fost utilizată pentru remisiunea bolii.
- Fitoterapie. În ceea ce privește medicina pe bază de plante , s-a demonstrat că produsele fitofarmaceutice precum ulmul roșu, mușețelul, marshmallow, schinduf, gheara diavolului, ginkgo, Angelica sinensis și lemn dulce produc activitate antiinflamatoare și antioxidantă.
Terapii naturale: băi calde și înveliș abdominal
Pe lângă aplicarea de comprese de lut pe burtă, foarte utile pentru a reduce simptomele enervante ale bolii Crohn, putem apela la alte terapii naturale pentru a reduce simptomele.
- Hidroterapie. Băi fierbinți cu o creștere progresivă a temperaturii și odihnă timp de o oră.
- Înveliș abdominal. Se face de la marginea inferioară a coastelor până la porțiunea superioară a coapselor. În atacurile acute, stimuli fierbinți cu jeturi pe spate, cu o temperatură de 50-60 grade sau înveliș fierbinte, pot fi, de asemenea, utile. La persoanele melancolice și persoanele cu tendințe depresive, sunt indicate împachetări reci umede, după o baie de șezut cu creșterea temperaturii; nu sunt recomandate băile calde.
