„Nu vreau să mă cert”

Ferran Ramon-Cortés

Uneori ne închidem în trupă. Ne implicăm în argumente și evităm sentimentele. Nu putem dialoga decât dacă suntem sinceri cu ai noștri și empatici cu cei ai altora.

Carlos s-a dus la refugiul lui Max cu un amestec de iluzie și nedumerire . Iluzia de a împărtăși o conversație cu acel vechi profesor care îl ajutase deja în relațiile sale cu echipa sa cu ani în urmă. Și perplexitate pentru că conducea de mai bine de trei ore să meargă și să bea, așa cum propusese el, o simplă cafea.

Cu o întârziere de jumătate de oră - găsirea adăpostului nu era o sarcină ușoară - a ajuns la casa lui Max și l-a găsit în sufragerie, peste două căni de cafea. S-au salutat efuziv, și-au amintit de întâlnirea lor anterioară și, când Max l-a întrebat ce mai face, Carlos a mers direct la subiect:

-Păi, ți-am spus deja la telefon că am probleme cu partenerul meu. Până acum am vorbit despre orice, oricare ar fi fost și obțineam acordul. Dar acum se pare că nu mai este posibil. De fiecare dată când trebuie să discutăm un subiect, acesta se închide în bandă și ajung în mod invariabil să aud aceeași frază: „Nu vreau să mă cert”.

-Poate că nu vrei să te certi.

- Dar, Max, lucrurile trebuie discutate , opiniile trebuie confruntate. Nu mă refer la argumente aprinse care se transformă în lupte. Pur și simplu vorbesc despre menținerea unor schimburi cordiale, opiniile contrastante …

- Îmi pot imagina, a continuat Max. Totuși, mi se pare rezonabil că nu vrea să se certe.

-Dar asta ne duce la o fundătură … Ce ar trebui să fac, atunci?

-Încetați să discutați argumentele și începeți să discutați despre sentimente.

Expresia lui Carlos reflecta o nedumerire totală, așa că Max s-a grăbit să clarifice lucrurile:

- Carlos, explică câteva dintre discuțiile pe care le-ai purtat în ultima vreme.

-Cea de ieri … Deși subiectul a fost oarecum banal …

-Te aud.

-Am discutat dacă ar trebui sau nu să participăm la o cină. Ea a insistat să meargă. Am vrut să-l fac să vadă că luna aceasta am fost deja la trei mese și că sunt prea obosit. Dar nici măcar nu m-a lăsat să termin, a șoptit inevitabilul său: „Nu vreau să mă cert”, și acolo s-a încheiat totul.

- Și, după ce ți-am spus, cum ai rezolva asta dacă ai vorbi acum?

-Aș încerca să-mi explic din nou motivele, adăugând încă unul: weekendul viitor avem o ieșire, cu atât mai mult motiv să nu mergem la cina fericită.

-Să vedem, Carlos, de ce nu ești cu adevărat sincer și încerci să mergi la fund?

Carlos nu se aștepta la această întrebare, care cu siguranță nu era ușor de răspuns. După o gândire profundă, a spus:

-Supun că am senzația că noi doi nu petrecem singuri …

-De acord. Atunci spune-i exact asta, că simți că nu petreci suficient timp singur singuri. Nu o copleși cu bateria ta de argumente pentru a evita cina. Încercați, de asemenea, să aflați ce simte în adâncul său, ce se află în spatele insistenței ei de a participa la cină.

Poate că are sentimentul că ajungi mereu să faci ceea ce spui sau că ai întotdeauna ultimul cuvânt …

Carlos era îngândurat. Max, care era perfect conștient de abilitatea și rapiditatea sa, a îndrăznit să adauge:

-Vezi, Carlos, încearcă să-ți analizezi atitudinea în dialog. Cu siguranță ai resurse infinite pentru a rezolva orice discuție în favoarea ta. Vă certați rapid, vă apărați abil opinia și foarte eficient în demontarea celei a interlocutorului dvs. Cu greu îți vei da brațul să se răsucească … Și partenerul tău trăiește această atitudine cu un puternic sentiment de neînțelegere.

Carlos a fost profund șocat. Luând mașina și făcând acea călătorie pentru a lua acea „cafea simplă” meritase cu adevărat.

- Carlos, abandonează argumentele și confruntă sentimentele. Fii sincer cu partenerul tău cu privire la ceea ce simți și fii preocupat de percepția sentimentelor lor cu empatie. În sfârșit, veți înceta să vă certați și veți începe să vorbiți.

În dialog nu există niciodată câștigători sau învinși, deoarece toate sentimentele sunt legitime.

Și-au scurs cafeaua în tăcere. Carlos obținuse ideea de la Max. El a recunoscut că abilitatea sa de a argumenta a fost un obstacol în dialogul adevărat și paravanul de fum perfect pentru a-și ascunde sentimentele.

În aceeași noapte, după ce Carlos a plecat, Max a primit un mesaj pe mobil. Era fotografia camerei de zi a casei lui Carlos. Era o masă amenajată pentru doi și aprinsă cu lumânări. Fotografia a fost însoțită de un scurt text: „Max, am început noua cale. Multumesc pentru tot"

Cum se reia dialogul

Putem vorbi din nou despre lucruri dacă …

• … Nu mă copleșiți cu argumente nesfârșite sau nu îmi descalificați în mod sistematic opiniile.
• … nu te mai ascunzi în spatele raționamentului și îmi vorbești deschis și sincer despre sentimentele tale.
• … Îmi lași spațiu să-ți spun ce simt ; și dacă nu sunt sigur, mă ajuți să aflu.
• … Acceptați că sentimentele sunt întotdeauna legitime și, prin urmare, incontestabile și, prin urmare, nici nu le negați, nici nu le judecați negativ.
• … nu vrei să ai întotdeauna ultimul cuvânt și nici nu trăiești ca o dezamăgire că nu facem ceea ce ai propus.
• … Acceptați că, după aparentul dezacord, există o mare oportunitate de a ne înțelege , de a ne accepta așa cum suntem și de a ne iubi.