Mai puțină cerere de sine și mai multă îngrijire de sine
Stima de sine nu este o chestiune de vanitate. Îți ofer un principiu simplu: dacă nu i-ai lăsa să-l facă unui prieten, nu-l face singur.
Dragi minți nebune,
Așa cum am fost, nu mai știu câte postări spunând că ieșirea dintr-o depresie are nenumărate lucruri bune, nici măcar nu contează faptul de a ieși din depresie, ceea ce nu este un lucru mic. Dar, de asemenea, dintr-o dată, aveți o perspectivă la fel de clarvăzătoare despre tot ceea ce vi s-a întâmplat și că, în timp ce erați în fântână, nici nu ați văzut, nici nu ați înțeles, nici nimic.
Urmează să trec în revistă, de exemplu, conversațiile salvatoare pe care le-am purtat în ultimele luni și una dintre ele a fost cu draga mea B, că nu voi pune numele complet că atunci totul este bârfă și că nu mai este. Total, că acum câteva zile îi spuneam că nu știu ce mișcări fac și mă privea cu ochii din ce în ce mai deschiși și cu gura din ce în ce mai strâmbă și de fiecare dată când bea mai repede decât așa s-a încheiat noaptea, de ce am să te înșel .
Pentru că, acum văd, îi spuneam niște lucruri destul de nenorocite care mi se întâmplaseră în ultima vreme și că respectasem felul în care cineva care merită să i se întâmple lucruri nenorocite, știi ce spun? De parcă ar fi normal, parcă viața ar fi așa și nu am inventat-o eu.
Dar nu. Când și-a recăpătat cunoștința despre sine, B mi-a spus, destul de serios așa:
"Să vedem frumos, să începem de la capăt. Imaginați-vă că eu sunt cel care vă povestesc toate astea, ce mi-ați spune?"
Și atunci am înțeles.
Pentru că atunci când lucruri precum să te simți bine îți vorbesc despre a te iubi pe tine și așa ceva, mă leneș și fac un pui de somn. Pentru că lumea mi se pare plină de oameni care se iubesc prea mult, adevărul este și, așadar, totul este plin de rasiști, sexiști, violatori, stelute agățate prin casă și nu știu câte lucruri postmoderne.
Dar nu. Problema nu este aceea. Problema, acolo am văzut lumina, este: nu te lăsa să faci ceea ce nu le-ai permite să facă cuiva pe care îl iubești . Pim pam.
Nu mai este aceea de a nu face ceea ce nu vrei să faci și toate acestea, ceea ce nu este nici rău. Dar în chestiuni de îngrijire de sine , bățul de măsurare ar trebui să fie în asta: nu te lăsa să faci ceea ce nu ai accepta pentru prietenii tăi, pentru iubirile tale, pentru oamenii tăi. Ei bine, pentru tine, Insana, care deja se auto-pedepsește.
Și apoi am început să mă gândesc la cererea de sine și la stima de sine , pentru că am crezut că respectul de sine este să-ți placă pe sine și acele lucruri, că le am destul de bine, mulțumesc. Dar nu, nu o să-i placă, este vorba despre altceva. Merge să vezi când cererea de sine este o formă de ură de sine , de ură de sine, când cantitatea de lupte pe care te lovești este extrem de disproporționată față de momentele în care îți mulțumești, merită să te supui unei supravegheri stricte constante, să fii un autentic rock pentru tine. Toate acestea, dacă le-am face unei alte persoane, ar merita o plângere.
Cred că asta am înțeles de data aceasta, în această fântână. Acea stimă de sine nu ține de aroganță, ci de a te trata bine , de a te însoți pe drum, de a te simți în largul tău, de a te împrieteni cu tine însuți.
Și oprește-te. Am promis că voi scrie câteva luni despre lucrurile frumoase din viață, dar acest lucru începe deja să fie prea mult.
Săptămâna fericită, Minți!
