Abuzatorul pe care îl transporti înăuntru
Trăim în război cu noi înșine. Vă spunem cum să combateți vocea care vă spune în permanență că nu sunteți suficient de inteligent sau destul de frumos pentru a fi iubit.
Bătătorul din noi se naște în momentul în care interiorizăm războiul împotriva femeilor și începem războiul împotriva noastră. Fără să ne dăm seama, luăm ura sistemului patriarhal față de femei și o îndreptăm către noi înșine.
Societatea ne îngreunează și , de asemenea, ne îngreunăm: devenim exigenți și perfecționiști, aplicăm discipline și auto-pedepse, ne boicotăm, ne certăm și vorbim rău despre noi înșine, ne cenzurăm, ne ne forțăm să facem lucruri pe care nu le dorim și să fim alături de oameni pe care nu-i dorim.
Patriarhia din vocea ta interioară
Avem inamicul în interiorul nostru : virusul patriarhatului intră în fiecare dintre noi pentru a ne invada emoțiile, ideile, comportamentele și pentru a ne fura visele și a ne impune pe alții. Suntem supuși unor diete teribile, sesiuni inferioare de sală de gimnastică, operații de chirurgie estetică periculoase și costisitoare, epilare cu ceară dureroasă și tratamente de înfrumusețare.
Nu ne plac pe noi înșine pentru că nu respectăm canoanele frumuseții occidentale, așa că luptăm împotriva noastră, în exterior și în interior. Luptăm împotriva grăsimilor, împotriva părului, împotriva kilogramelor, împotriva ridurilor, împotriva imperfecțiunilor, împotriva corpului nostru. Ne riscăm sănătatea fizică, emoțională și mentală încercând să fim frumoși, astfel încât să ne iubească . Încercând să fim cei mai buni în toate, să îndeplinim rolurile care ni se impun, cu așteptările pe care alții le au de la noi, uităm de noi înșine.
Bătătorul din noi este autodistructiv, la fel de sadic pe cât este de masochist. El a presupus că este normal să suferi având în vedere condiția sa de femeie și încearcă să impună sacrificii și resemnări tipice condiției tale de gen. El te cenzurează, îți ordonă să taci, te bate în râs, te insultă și te subevaluează. Scopul agresorului este să-ți distrugă stima de sine , să te izolezi de ceilalți și să-ți faci viața iad până când tu vei fi cel care te va distruge.
Agresorul face lucrarea patriarhatului gratuit . Îți colonizează mintea, corpul, emoțiile, îți invadează întreaga personalitate, te face dependent de orice îți face plăcere și te doare, te concentrează pe orice altceva decât tine, te face dependent de dragostea celorlalți, arată-ți vulnerabilitatea, astfel încât să fii speriat de moarte și să nu poți avea încredere în tine. Te incită la auto-înșelăciune, astfel încât să colaborezi cu patriarhatul în războiul său împotriva femeilor, astfel încât să rămâi cu cei care te tratează și pe tine rău, astfel încât să îți asumi condiția de a fi inferior condamnat să fii victimă.
El nu-ți recunoaște niciodată realizările și nici nu te felicită pentru lucrurile pe care le faci bine: îți arată întotdeauna eșecurile, imperfecțiunile, prostia, stângăcia, defectele. Te face să te compari cu ceilalți, astfel încât complexele și nesiguranțele tale cresc, astfel încât să fii ascultător și supus, astfel încât să te deprimi și să arunci prosopul.
Nu contează că ești foarte feministă și ești revoltată de violența sexistă pe care o suferă alte femei: empatizezi mai mult cu ele decât cu tine. Nu permiteți nimănui să vă vorbească rău sau să vă lipsească de respect, dar apoi vorbiți rău despre voi înșivă și vă tratați cu asprime.
Agresorul este un tiran care vrea să-ți zdrobească stima de sine, astfel încât să te simți puțin, astfel încât să te simți imperfect, astfel încât să ajungi să crezi că nu ești demn să fii iubit. Agresorul nu te place, nu te apreciază, nu te prețuiește, nu are grijă de tine, nu te tratează bine și o ai înăuntru 24 de ore pe zi, făcându-ți război, boicotându-te.
Cum să ne eliberăm de amanta noastră interioară
Nu este deloc ușor să identifici agresorul în tine. Și odată ce îl identificați, este foarte greu să vă eliberați de ea, astfel încât să nu vă facă mai rău. Este o muncă de mulți ani să te deprogramezi în interior pentru a învăța să te iubești bine, să înveți să te tratezi bine și să ai grijă de tine.
Este nevoie de multă capacitate de autocritică pentru a realiza că nu putem continua să colaborăm cu patriarhatul în războiul său: războiul împotriva noastră trebuie să înceteze, maltratarea și violența trebuie să se încheie și primul spațiu pentru lupta politică și socială este în sine.
Pentru a ne elibera de agresor, trebuie să lucrăm patriarhiile care ne locuiesc , să ne eliberăm de mandate de gen, stereotipuri, roluri, mituri patriarhale despre feminitate, masculinitate și dragoste romantică. De asemenea, este foarte important să lucrăm la stima de sine și să ne împuternicim să avem încredere în abilitățile noastre, să învățăm să ne prețuim și să ne dezvoltăm capacitățile, să luăm decizii care ne fac să creștem și să evoluăm, să învățăm să avem grijă de noi înșine și să avem grijă de alte femei. .
Știi că ai făcut-o atunci când relația ta cu tine se schimbă și simți că ai devenit un tovarăș loial. Într-un prieten cinstit și iubitor care te cunoaște bine, te susține, te încurajează, îți dă putere, te ajută să fii curajos, te însoțește pe calea vieții.
Un partener cu care poți vorbi , cu care poți petrece timpul singur, cu care poți râde și să te bucuri de lucrurile bune din viață. Un complice cu care să elaboreze strategii pentru a lucra patriarhatul, pentru a suferi mai puțin și pentru a se bucura de mai multă dragoste față de sine și față de ceilalți.
