6 analgezice naturale pentru fiecare dintre bolile tale
Antonia jover
Utilizarea analgezicelor are în mod constant efecte negative foarte negative asupra sănătății noastre. Aceste remedii naturale pentru durere sunt o alternativă bună.
Analgezicele utilizate în mod obișnuit, cum ar fi ibuprofenul și acetaminofenul, pot provoca tulburări grave, potrivit studiilor recente care au declanșat o alarmă publică. Ibuprofenul în doze mari este legat de probleme cardiovasculare , iar acetaminofenul sau paracetamolul pot afecta ficatul .
Uleiurile esențiale sunt o alternativă excelentă la medicamente pentru cei care suferă de durere în mod regulat. Unii s-au dovedit că acționează asupra percepției durerii doar mirosindu-le: de exemplu, respirația parfumurilor de lavandă sau busuioc exotic reduce sau chiar dispare durerea.
Analgezice naturale pentru fiecare boală
Uleiurile esențiale esențiale din orice dulap de bază pentru tratarea durerii sunt:
- Lavanda . Aroma reconfortantă a Lavandula officinalis are mulți fani. Lipsit de toxicitate, este indicat în durerile de cap, contracturile musculare, durerile menstruale și abdominale. În difuzie sau olfacție directă este un bun complement pentru calmarea durerii, în special a durerii cronice.
- Busuioc exotic . Valoarea terapeutică a Ocimum basilicum ssp basilicum este de neprețuit. Este utilizat în principal în contracturile musculare, durerile de cap, durerile digestive și spasmele intestinale. În artrita reumatoidă funcționează foarte bine. Cu o aromă de anason, proaspătă și picantă, oferă o ușurare imediată.
- Katafray . Uleiul esențial de Cedrelopsis grevei, antiinflamator și analgezic, este considerat ideal pentru durerile de spate și coloanei vertebrale, dar are multe alte utilizări, cum ar fi durerile de cap sau durerile în gât. Aroma sa lemnoasă cu un iz de piper este moale și plăcută.
- Eucalipt albastru . Eucalyptus citriodora este un antiinflamator polivalent și un mare calmant al durerii. Este indicat în tendinită, sciatică, epicondilită, reumatism muscular și articular, artrită reumatoidă și orice durere în general. Aroma sa amintește de citronella, deși ajunge mai ușoară și mai proaspătă.
- Menta . Mentha piperita este utilizată în special pentru durerile de cap, deoarece este eficientă și rapidă în majoritatea cazurilor. Dar puteți completa și alte formule datorită efectului său de "cub de gheață". Este indicat în lovituri, sciatică, lombalgie și nevralgie, de asemenea dentare. Este contraindicat în timpul sarcinii, alăptării și la bebeluși și copii cu vârsta sub 6 ani. Trebuie utilizat întotdeauna în cantități mici, respectând doza administrată. Aroma sa, intensă și răcoritoare, calmează imediat.
- Nemuritor . Proprietățile antiinflamatorii, antispastice și analgezice ale Helichrysum italicum sunt excepționale, dar cea mai spectaculoasă este acțiunea sa anticoagulantă și antihematomă. Ar trebui evitat dacă luați medicamente anticoagulante.
Pentru cele mai frecvente dureri , cea mai eficientă soluție poate fi un amestec de uleiuri esențiale.
Pentru durerea de cap
1 picătură de ulei esențial de mentă pe frunte și alta pe tâmple.
Repetați după cum este necesar.
Pentru dureri musculare
- 1,5 ml ulei esențial katrafay
- 1,5 ml ulei esențial de busuioc exotic
- 1,5 ml ulei esențial de eucalipt albastru
- 1,5 ml ulei esențial de lavandă
- 24 ml ulei vegetal de alune
Câteva picături sunt aplicate pe zona dureroasă de 3 sau 4 ori pe zi. Pentru un efect „rece”, adăugați 1 ml de mentă și reduceți uleiul vegetal la 23 ml.
Pentru durerile menstruale
- 2 picături de ulei esențial de lavandă
- 2 picături de ulei esențial de busuioc exotic
Aplicați pe abdomenul inferior de 3 până la 4 ori pe zi în timp ce există durere.
Pentru spasmele digestive
Adăugați 5 picături de ulei vegetal la formula anterioară și aplicați un masaj delicat.
Pentru umflături și entorse
- 2 ml ulei esențial de eucalipt albastru
- 2 ml de ulei esențial imortelle
- 1 ml de mentă
- 25 ml ulei vegetal de arnica
Aplicați câteva picături pe zona dureroasă de 3 până la 5 ori pe zi.
Pentru osteoartrita
- 2 ml de ulei esențial katrafay
- 2 ml ulei esențial de eucalipt albastru
- 1 ml de ulei esențial de nemuritoare
- 1 ml ulei esențial de lavandă
- 24 ml ulei vegetal de alune
Aplicați câteva picături pe zona dureroasă de 3 până la 4 ori pe zi.
Pentru artrita reumatoidă
- 3 ml de ulei esențial katrafay
- 3 ml ulei esențial de eucalipt albastru
- 2 ml ulei esential de busuioc exotic
- 1 ml de ulei esențial de nemuritoare
- 21 ml ulei vegetal de alune
Aplicați ca în osteoartrita.
Durerea emoțională
Simțul mirosului este strâns legat de creierul nostru emoțional (sistemul limbic). În anumite privințe, mirosul și senzația sunt aproape la fel.
Știm puterea aromelor de a îmbunătăți starea de spirit și de a echilibra emoțiile. Când acestea sunt dureroase, puteți merge la salvatori aromatici precum: trandafir, floare de portocal, iasomie, smirnă sau tămâie.
