4 plante eficiente împotriva astmului

Jordi Cebrián

Atacurile astmatice se înmulțesc în acest moment, dar există plante foarte eficiente pentru a reduce inflamația plămânilor.

Viaţă

Aveți un prim aliat într-un tufiș aromatic foarte frecvent în peisajul mediteranean, cel perpetuu ( Helichrysum stoechas ). Conține flavonoide, fitosteroli și ulei esențial, care îi conferă proprietăți antialergice și antiinflamatoare.

• Pentru ce este: Este ideal pentru ameliorarea simptomelor precum astmul de primăvară, tuse, conjunctivită, rinită și sinuzită, printre altele.
• Mod de utilizare: Puteți pregăti cu el infuzii, cu o aromă plăcută, sau puteți lua sub formă de sirop. De asemenea, puteți face băi oculare și nazale.

Nalbă

Pentru a reduce congestia pulmonară puteți recurge la nalba ( Malva sylvestris ), care se găsește cu ușurință în mediul rural.

• Pentru ce este: Florile și frunzele acestei plante ne ajută să reducem inflamația membranelor mucoase și să combatem tusea în mod natural.
• Mod de utilizare: îl putem lua ca infuzie, 2-3 căni fierbinți pe zi; în sirop fierbinte sau cataplasme.

Helenio

Elecampane ( Inula helenium ), care aduce toate de putere balsamic si antiseptic , este , de asemenea , foarte eficient pentru a calma plămânii noștri și senzație de apăsare în piept elibera.

• Mod de utilizare: Luat ca decoct la doza de două pahare pe zi, ameliorează simptomele astmului. O putem lua și în extract lichid sau de tinctură.

Sundew

Sundew ( Drosera rotundifolia ) este o plantă frumoasă, care este foarte eficientă pentru repararea mucoasei respiratorii și prevenirea complicațiilor bronșice sau pentru tratarea tusei iritante și uscate, precum și a durerilor musculare asociate.

• Mod de utilizare: În plante medicinale puteți găsi siropul, extractul lichid și tinctura, dar îl puteți lua și ca infuzie.

Incidența astmului a crescut în ultimii ani. Factori precum poluarea, iernile fierbinți - datorate schimbărilor climatice - și viața în oraș, cu puțin contact cu pământul și animalele, contribuie la acest lucru. Contează și stresul, care afectează echilibrul imunitar.

În multe cazuri, persoanele cu alergii nu au de ales decât să apeleze la medicamente precum bronhodilatatoarele și antihistaminicele , dar medicina pe bază de plante poate oferi câteva soluții eficiente și de lungă durată, cu efecte secundare reduse sau deloc.