Exercițiu taoist pentru a duce sexul la un alt nivel
Marta Grâu
Schimbul armonic între masculin și feminin, yin și yang al universului, ne leagă de energia ancestrală. Cu acest exercițiu de sexualitate taoistă îi poți simți toată puterea.
A face dragoste conform taoismului este un act sacru în care se învață treptat să se detașeze de dorință, precum și să disocieze, în cazul omului, ejacularea de plăcere.
Dar senzația de bucurie, nu foarte intensă la început, poate depăși progresiv locația în organele sexuale și se poate extinde în sus, creând o axă verticală în corp care se răspândește către întreaga ființă. Astfel putem, într-o stare de meditație extatică, în care yin și yang intră în armonie perfectă.
Este ceea ce se caută în practicile chikungului sau alchimiei sexuale ca cuplu, prin schimbul armonios între energiile feminine și masculine.
Tao-ul sexului de cuplu
Conform taoismului, există o ordine naturală în univers, o ordine bazată pe echilibrul acestor contrarii interdependente complementare care sunt yin și yang . O forță fără cealaltă nu poate exista și se generează reciproc.
Yin înseamnă „latura umbrită a muntelui”, în timp ce caracterul yang se referă la soare. Sunt două părți care alcătuiesc întregul munte împreună , există în raport cu existența celuilalt și fiecare îl conține și pe celălalt: în partea însorită există umbre și în zonele umbrite există mai multe zone iluminate decât altele.
În același mod, putem clasifica și noaptea și ziua, frigul și căldura, femininul și masculinul în această ordine … Echilibrul dintre aceste contrarii este ceea ce reglementează sănătatea globală, de grup și individuală.
Bărbatul este în esență yang și femeia yin, deși la bărbat există yin și la femeie există yang. Toți bărbații au atribute care ar putea fi clasificate drept atribute feminine, iar femeile masculine.
Mai exact, taoismul consideră că bărbatul este yang în exterior și yin în interior, iar femeia opusul.
Unirea energiilor care se completează reciproc
În tradiția taoistă, erau sărbătorite ritualurile numite heqi sau „unirea respirațiilor”; adică unirea chi sau a energiilor vitale . Aceste ritualuri sunt descrise într-un mod frumos poetic în literatura taoistă, dar pentru noi sunt destul de neînțelese sau susceptibile la diferite interpretări.
Dacă nu vrem să ducem o viață monahală taoistă completă (și nu există niciun templu în Occident unde să o facem), astăzi nu are rost să încercăm să reproducem cu strictețe aceste ritualuri.
Dar adaptarea sa la viața noastră actuală este de neprețuit, atât pentru sănătate și longevitate, cât și pentru îmbogățirea vieții noastre sexuale și schimbarea paradigmei sub care avem întâlniri sexuale.
Scopul taoiștilor este să fie unul cu Tao, esențialul primordial al universului sau, cu alte cuvinte, să curgă în fluxul său. Doar schimbul armonios dintre masculin și feminin permite accesul la respirația unică.
Prin actul sexual armonic dintre bărbat și femeie, se experimentează și se conectează cu fluxul armonic dintre yin și yang , revenind la ordinea naturală comună tuturor, la tao.
Exercițiu de inițiere a chi kung-ului sexual
Este vorba mai întâi de a experimenta calmul și goliciunea pentru a trece încet spre excitare sexuală și apoi a prelungi plăcerea:
- Ne-am așezat față în față și ne-am privit mult timp . Putem pune mâna stângă pe inima noastră și mâna dreaptă pe partenerul nostru.
- Plasați astfel ne permitem un moment bun de relaxare, de prezență, de a ne goli de ceea ce nu ne servește în acest moment și de a ne umple de dragoste.
- Apoi bărbatul continuă să maseze femeia . Mai întâi îi masează sânii pentru a-i activa chi-ul, apoi pe abdomen până la organele genitale. Le masează începând cu buzele exterioare.
- Când femeia este entuziasmată (decide când), vaginul va primi și va înfășura penisul și vom rămâne mult timp fără să ne mișcăm, privindu-ne în ochii celuilalt și atenți la senzațiile care sunt generate în organele genitale atunci când lipsa de frecare îi permite să fie activați atingerea.
- Este important să vă mențineți respirațiile stabile, lente și profunde. Dacă se produce mișcare, să fie o undă ritmică a corpului la ritmul respirației, pe care nu o vom lăsa să accelereze.
- În alchimia taoistă puristă, omul nu ar trebui să ejaculeze niciodată, dar este o practică periculoasă dacă nu este făcută cu bună știință. Vom încerca să prelungim la maxim momentul ejaculării , care va apărea atunci când va fi mulțumită.
