Gură și gingii sănătoase în mod natural
Jordi Cebrián
Unele plante sunt foarte eficiente împotriva problemelor orale frecvente, cum ar fi halitoza, gingivita, răni sau inflamarea limbii.
Prin gură respirăm și ieșim, ne hrănim și exprimăm gânduri și emoții.
Menținerea unei guri sănătoase este, așadar, un imperativ de prim ordin. Cu toate acestea, nu i se acordă întotdeauna atenția pe care o merită.
Remedii naturale pentru îmbunătățirea sănătății bucale
La plante medicinale sunt oferite remedii foarte diverse pentru îngrijirea sa.
Buzele, gingiile, limba, dinții, palatul și gâtul sunt toate elemente care pot suferi uzură sau inflamații și infecții mai mult sau mai puțin recurente și care pot fi adesea rezolvate cu remedii naturale.
Îmbunătățiți respirația
Respirația urât mirositoare sau halitoza afectează mai mult de 60% din populație în mod cronic sau ocazional.
Poate fi din cauza problemelor de carie sau a scăderii igienei orale sau a producției de salivă.
Sunt utile plantele aromatice precum menta, mușețelul sau salvia; umbelifere precum anasonul, mărarul sau feniculul, care împrospătează respirația; și chiar purificatoare, cum ar fi fumaria, care combate putrefacția intestinală.
Se iau sub formă de infuzie sau în bomboane (cum ar fi menta) și ajută la recâștigarea respirației bune și a gustului bun în gură.
Ai grijă de gingii
Agrimony (Agrimonia eupatoria), bogate în tanin și ulei esențial, se aplică infuzie sau gargară oral și clătiți gura plină în gingivite sau inflamații gingivale și sângerarea gingiilor.
Fiind astringent, antiinflamator și hemostatic, scade inflamația și oprește sângerarea .
De asemenea , utile sunt rinses calendula, nalba sau salvie, Echinacea tinctura și diluat în apă.
Pentru a preveni retragerea gingiilor și sângerarea, puteți pregăti o infuzie cu mentă, salvie, cimbru, bistort, mastic și agrimon, care sunt amestecate în părți egale. Se fierbe o lingură de amestec pe pahar de apă timp de 3-4 minute, se lasă să se răcească și se aplică o clătire completă de două ori pe zi.
Această clătire ajută la prevenirea progresiei pioreei . În această afecțiune foarte frecventă, o infecție afectează baza dinților și provoacă sângerarea gingiilor.
Uleiul de eucalipt esential este folosit pentru a trata gingivita și pyorrhea. Masajul delicat al gingiilor cu 2 sau 3 picături întărește gingiile și previne sângerarea acestora. Înghițirea trebuie evitată.
Aloe pentru herpes
Pulpa de aloe, bogată în mucilagii, este excelentă pentru protejarea și repararea membranelor mucoase .
Aplicat pe herpes , de două sau trei ori pe zi, contribuie la eliminarea sa progresivă.
Limba fără disconfort
Inflamația limbii sau glosita , foarte enervantă, poate fi ameliorată cu clătiri sau gargare din extracte de tormentilă, pătlagină, salvie și lemn dulce, dizolvate în apă.
Rădăcina și rizomul tormentilei (Potentilla erecta), cu rășini, ulei esențial și taninuri, exercită un efect hemostatic local, astringent și vindecător clar.
Este un bun aliat împotriva stomatitei sau a inflamației membranelor cavității bucale, precum și a ulcerelor și rănilor care o însoțesc.
Aftele și durerile dentare
Cele mai multe afte pleacă singure, dar lizina , un aminoacid cu proprietăți antibacteriene, antivirale și antiinflamatorii, poate ajuta. Este sub forma unui unguent.
De Aftele troscot sau smirnă asemenea combătute cu emolienți plante astringent, anti - inflamatorii, vindecare și, ca și pătlagina ,. Acesta din urmă este inclus în pastele de dinți și apele de gură.
Smirnă (Commiphora molmol) este eficient împotriva aftelor și stomatită. De asemenea, reduce durerea dentară sau durerea de dinți, pentru care este asociată cu plante analgezice, cum ar fi oregano și cuișoare, în perfuzii pe cale orală sau în apă de gură completă, de două sau trei ori pe zi.
Mugurilor de cățel este antivirale, antibacteriene și anti - inflamatorii. Aplicați-l pe un dinte dureros, calmându-l, eliberând uleiul său esențial și reducând semnificativ durerea.
Pentru a calma durerea copiilor dinți , li se dă o bucată mare de rădăcină de marshmallow pe care să o roată.
Acest articol a fost pregătit cu sfatul lui Josep Maria Teixé, medicină de plante medicinale la El Manantial de Salud.
