12 remedii de la cititorii noștri împotriva răcelii
Cimbru, ghimbir și turmeric, suc de portocale sau apă caldă de lămâie sunt foarte citate de cititori, dar alții au propus variații foarte interesante.
Prin Instagram și Facebook am lansat o serie de întrebări adresate cititorilor și adepților noștri, astfel încât să putem împărtăși ceea ce ne ajută să avem grijă de sănătatea noastră fizică și emoțională. Printre acestea formulăm acest lucru: care este cel mai bun remediu pentru o răceală?
Iată o selecție a răspunsurilor pe care ni le-ați trimis:
- Sucuri de portocale dimineața, prăjite cu usturoi crud feliat, infuzie de soc și echinacee și o dietă bună sănătoasă! nova.ana (Instagram)
- Apa fierbinte, suc de lamaie, lingurita miere, 1/4 lingurita turmeric, acelasi ghimbir si aceeasi scortisoara. De 2 sau 3 ori pe zi. Și speli cu ulei de migdale cu 1 sau 2 picături de ulei esențial de cimbru, pin și lavandă, pe gât, piept și umeri. Și odihnește-te cât mai mult! monica_terapeuta_natural (Instagram)
- Un cățel de usturoi (nu foarte mare, astfel încât să îl puteți înghiți fără probleme) pe stomacul gol cu apă, înghițiți-l ca pe o pastilă, ucide fiecare insectă vie, după trei zile fără odihnă de frig :) maria_norge_s (Instagram)
- Infuzie de usturoi, ghimbir, cimbru, nalbă, lămâie și miere. De 3 ori pe zi. Urmați o dietă cu multe legume, lichide, usturoi, ceapă, omega 3 și evitați lactatele. fleurdetomillomaria_norge_s (Instagram)
- Uleiuri esentiale. Preferatele mele sunt ravintsara și arbore de ceai. carmennevotfisio (Instagram)
- Când am atacuri de strănut, fie că e vorba de o răceală sau de alergii, sau respir rău, este minunat să aplic o picătură de ulei de măsline la baza nasului (pentru a proteja pielea), iar pe deasupra o picătură de ulei esențial de mentă. Pe plan intern, deși unii spun că nu funcționează, mă întărește să iau vitamina C zilnic, la micul dejun. E lvira Coderch (Facebook)
- Ceai de roșii: 2 roșii, 1 cățel de usturoi. Se macină în blender, se pun la foc mic, doar ca să se încălzească, se adaugă zeama unei lămâi, piper cayenne și, la final, câteva picături de ulei de măsline. Sol Aguilar Valente (Facebook)
- Duș cu apă fierbinte și apoi rece pe brațe, picioare și piept, niciodată pe spate și pe cap. Asta iarna și tot anul. Nici cu rudele bolnave de gripă nu am luat-o niciodată. Carmen Ullmann Prost (Facebook)
- Ceai de ghimbir și ceapă cu miere și lămâie. Cu cât mai multe ori pe zi, cu atât mai bine, 4/6 zile. În a 4-a zi, cineva se simte mai bine. Ani de experiență în familia mea. Mariana Cecilia Peralta (Facebook)
- Ceai de ceapa pentru noapte. Împachetați-vă bine și transpirați cât mai mult posibil (incomod, dar foarte eficient). Timeless GroupMid (Facebook)
- Când am atacuri de strănut, fie că este vorba de o răceală sau de alergii, este minunat să aplici o picătură de ulei de măsline la baza nasului (pentru a proteja pielea), iar deasupra o picătură de ulei esențial de mentă. Elvira Coderech (Facebook)
- Ceai Astragalus, ulei de oregano și odihniți-vă cât mai mult posibil. guastevi_fagot (Instagram)
Se pare că lămâia este remediul tău vedetă! Foarte reușit, deoarece este foarte bogat în vitamina C. Ați recomandat și usturoiul , care este, de asemenea, un succes datorită proprietăților sale antiseptice.
Acestea sunt doar câteva dintre răspunsurile primite, dar pe rețelele noastre veți găsi multe altele. Și cititorilor care ne-au oferit aceste remedii grozave … vă mulțumesc pentru participare!
