Presimțire: puterea intuiției

Jorge Bucay

Cu toții purtăm o busolă interioară care, deși nu știm cum funcționează, este pregătită să ne ghideze pentru a ne naviga în propria viață. Să profităm de ea.

S-ar putea să-l numiți „bănuială” sau să vă gândiți la el ca la un „al șaselea simț”. Dar, oricum o numim, nimeni nu ignoră valoarea intuiției, acea alertă internă care ne ajută să evităm anumite pericole sau să găsim soluții greu de găsit.

Intuitia nu este un cadou pentru câțiva și nici nu este o chestiune a celor înzestrați și chiar mai puțin, o chestiune de gen. Adică, într-o măsură mai mare sau mai mică, suntem cu toții intuitivi. Cu toții purtăm o busolă interioară care, deși nu înțelegem pe deplin cum funcționează, este pregătită să ne ghideze în arta dificilă de a ne naviga în propria viață.

Cei dintre noi care avem copii sau frați mici nu vor uita niciodată percepția dezvoltată de care se bucură toți bebelușii: este surprinzător să vedem cum știu imediat cine îi iubește bine și foarte mult sau în care relații din mediul lor conflict și tensiune abundă.

Când predomină rațiunea

Intelectul oamenilor are, prin definiție, o singură resursă pentru a încerca să înțeleagă realitatea externă: rațiunea. Din acest motiv, repetă, iar și iar, aceleași mecanisme. Rațiunea fixează credințe, trage concluzii, compară și cântărește pentru, în cele mai bune cazuri, să discute realitatea, înlocuind ceea ce este perceput cu o versiune îmbunătățită, cu o interpretare.

La rândul său, acest lucru ne conduce la înlocuirea vechiului cu alte afirmații noi până când ajungem la un concept satisfăcător, deși temporar, al exteriorului.

Cu alte cuvinte, logica și rațiunea sunt, prin definiție, metode „indirecte” care înconjoară și înconjoară realitatea, adăugând mii sau milioane de percepții și interpretări pentru a obține o imagine internă compatibilă cu sistemul actual însuși. a convingerilor.

Ei spun că într-o zi amintirea și mândria au susținut cu căldură:

„A fost așa”, spunea memoria.

„Nu ar fi putut fi așa”, a spus mândria.

Ei spun că și-au măsurat forțele privindu-se unul pe celălalt … și că amintirea a renunțat.

Sprijiniți-vă pe sentimente

Spre deosebire de concluzia logică a rațiunii, „realizarea” alege o metodă aproape opusă: aceea de a se baza pe experiențial, pe sentimente sau pe imaginar. Încercați să vă raportați la lucruri, oameni sau situații brusc, global și spontan.

Dacă consecința raționalului este de a înțelege o problemă și de a evalua soluțiile posibile, consecința „realizării” este, în schimb, de a intui esența a ceea ce se întâmplă și de a vizualiza o altă ieșire sau înțelegere a realității.

Există diferite tipuri de intuiție. Pentru unii autori, este chiar diferit pentru fiecare persoană. Pentru majoritatea dintre noi, este o experiență sensibilă în care o singură privire pare să fie suficientă pentru a percepe pe deplin o situație sau în care un singur cuvânt ne permite să surprindem caracteristicile unei persoane pe care nu o cunoșteam.

Doar intuiția ne poate ajuta să stabilim relații utile, asemănări și diferențe între lucruri aparent fără legătură

Astfel, intuiția pare să pătrundă lucrurile până când îi surprinde esența, structura sau evoluția, trecutul sau viitorul său, împingând de acolo o serie de asociații pe care le-am putea descrie ca un răspuns practic spiritual.

Prin definiție, intuiția este cunoașterea inexplicabilă, instinctivă și artistică a realității într-un moment specific care ne permite să ajungem la decizii sau concluzii fără a fi nevoie să parcurgem procesele explicite sau conștiente ale gândirii formale. De multe ori, acest proces este asociat cu capacitatea de a prevedea un eveniment, de a anticipa ceea ce va urma sau, cel puțin, de a percepe ceea ce nu percep toată lumea.

Desigur, în această zonă apar și necredincioșii , care susțin că aceste intuiții ale viitorului sunt doar rezultatul întâmplării. Când acești oameni de știință sunt certați cu privire la frecvența acestor episoade, ei sugerează, nu fără motiv, că statistica menționată este întotdeauna greșită de faptul că imaginatul ia valoare și este amintit atunci când coincide, dar este complet uitat când nu este. este.

Scriitorul Mark Twain a spus ironic că „un om cu o idee nouă este întotdeauna nebun până când ideea reușește. Apoi devine un geniu ”.

Pentru noi și fără intenția de a fi conciliant, intuiția este încă un instrument pe lista noastră de resurse. Nu este nici singurul și nici cel mai important, dar este un instrument la urma urmei.

Este o resursă pe care o avem cu toții și al cărei merit nu trebuie să-l subestimăm. De fapt, este un potențial pe care, ca toți ceilalți, îl putem dezvolta și exercita.

Putem intui viitorul?

Destinul este un concept prezent în aproape toate religiile și culturile; Este mai mult sau mai puțin definit cu ideea că totul este predeterminat și / sau face parte dintr-un „plan” mai mare. Din acest punct de vedere, intuiția ar fi capacitatea de a se conecta cu ceea ce este deja „scris”.

Conform privirii rațiunii , care evaluează realitatea ca interacțiune complexă a multor relații cauză-efect, viitorul este întotdeauna consecința forțată și logică a realității deja existente. Din acest punct de vedere, dacă ai avea suficientă amintire despre tot ce s-a întâmplat și s-a înregistrat exact ceea ce s-a întâmplat acum, nu ar fi dificil să anticipezi ce va urma.

A intui ar fi expresia unui acces momentan și inexplicabil la acele baze de date complete și globale care permit concluzii anticipative sau strălucitoare.

Știm cu toții că, de multe ori în viața noastră de zi cu zi, este suficient să ne uităm la o persoană cunoscută sau apropiată pentru a ne da seama că este obosită, bolnavă, tristă sau speriată, mai ales dacă îi privim cu ochii inimii și cu atât mai mult dacă acea persoană este important pentru noi. Dar, dacă acest mecanism intuitiv este normal și natural, atunci de ce nu îl avem întotdeauna disponibil?

Una dintre marile componente ale puterii intuiției este disponibilitatea, fiind conectat necondiționat la realitatea interioară, așa cum fac copiii. Așa cum spune Antoine de Saint-Exupéry în dedicarea lui Micul prinț, „toți oamenii minunați au fost copii înainte. Dar puțini își amintesc ”.

Această amnezie a ceea ce am fost pare să ne condamne să pierdem, cel puțin, o parte din minunatul potențial intuitiv pe care l-am avut în copilărie.

Ca adulți, cu cât respingem lucrurile mai mult, cu atât le înțelegem mai puțin; Cu cât avem mai multe dorințe, cu atât suntem mai puțin disponibili pentru alte lucruri. Cu cât ne concentrăm mai mult asupra unui lucru, cu atât devenim mai puțin largi.

Intuiția este să știi ce se întâmplă și, pentru asta, trebuie să fii dispus să vezi. Deschide-te pentru a schimba, renunță la putere, are o viziune globală și fii surprins

Sunt caracteristici, toate, asociate de știința modernă cu activitatea emisferei cerebrale nedominante (jumătatea dreaptă a creierului, la dreptaci).

Cum să practici intuiția

Acesta este motivul pentru care multe dintre metodele dezvoltate de neuroștiințe și despre care știm acum că stimulează aceste zone ale creierului ar putea servi în siguranță pentru a ne consolida intuiția.

Și, în plus, să ne ascultăm corpul, să ne imaginăm că facem ceea ce nu am făcut , să privim lumea cu interes și atenție aproape copilărească, să râdem și să ne jucăm ca sugarii mai des.

Aici vă propun un exercițiu simplu pentru a începe intuiția noastră și pentru a putea asculta puternica noastră busolă internă.

1. Să ne relaxăm așezându-ne confortabil.
2. Să ne imaginăm că intrăm într-o pădure luxuriantă. Putem simți prospețimea și mirosul frunzelor.
3. Am ajuns la o poieniță în centrul pădurii. Există un cerc de pietre acolo.
4. Să ne luăm timpul și apoi să intrăm în cercul de piatră.
5. Un bătrân apare în poiană și intră în cerc cu noi.
6. Să respirăm adânc și să-i punem o întrebare despre ceva care contează pentru noi.
7. Lasă-ne să asistăm la răspunsul tău.
8. Să mulțumim și să ne luăm rămas bun de la prezență și de la locul respectiv.
9. Să ne întoarcem la locul nostru în prezent și să medităm la răspunsul pe care l-am primit.