Colagenul este proteina responsabilă de unirea țesuturilor organice și acoperă un sfert din totalul proteinelor găsite în corpul nostru și cel al restului mamiferelor. Această proteină poate fi obținută din suplimente alimentare sau nutriționale, precum colagenul de tip II de la Bonflex®, care este produs de acest laborator specializat în produse naturale.
Există diferite tipuri de colageni, dar cel care ne interesează în acest caz este tipul II, deoarece este din ce este compus în principal cartilajul articulațiilor.
Pentru ce este colagenul
Dacă vrem să știm la ce servește colagenul , trebuie să luăm în considerare faptul că fiecare colagen este prezent într-un tip de țesut și fiecare îndeplinește o funcție diferită.
Colagenul de tip I este cel care se găsește în piele, păr, unghii, oase și ligamente.
La rândul său, colagenul de tip II este cel care alcătuiește cartilajul, de asemenea al articulațiilor. Iar tipul III, pe lângă oase și cartilaj, este dentina, țesutul intermediar al dintelui dintre pulpa și smalțul dinților și molarilor, în tendoane și alte țesuturi.
Diferitele tipuri de colagen sunt responsabile de unirea diferitelor țesuturi și ajută la contracararea deteriorării acestora.
Colagen pentru articulații
După cum am văzut, colagenul de tip II este cel mai prezent în cartilajul articular și, în cazul deteriorării sau deteriorării articulațiilor, este cel care ne interesează.
Articulația este uniunea unui os cu un cartilaj pentru a permite mobilitatea. Când avem leziuni articulare, ceea ce se întâmplă de fapt este că cartilajul este deteriorat sau uzat.
În aceste cazuri, colagenul de tip II este ideal pentru a contracara deteriorarea produsă de uzură (fie în funcție de vârstă sau de o activitate sportivă) sau daunele cauzate de răniri.
Pe lângă contracararea deteriorării, colagenul de tip II ajută la elasticitatea atât a cartilajului, cât și a tendoanelor, oferind mai multă stabilitate și o deteriorare mai treptată.
Cine ar trebui să ia colagen pentru articulații?
Articulațiile sunt ceva pe care îl avem și le folosim cu toții zilnic și, chiar dacă ne dăm seama cu greu, le folosim în tot ceea ce facem. Consumul de colagen de tip II sub formă de suplimente nutritive naturale, precum cel pe care l-am numit de la Bonflex®, care este cel pe care îl cunoaștem cel mai bine, poate ajuta foarte mult la prevenirea apariției unor afecțiuni articulare precum artrita sau osteoartrita.
Deși consumul său este recomandat tuturor oamenilor, persoanele care ar trebui să ia colagen pentru a compensa activitățile intense care uzează cartilajul sunt sportivi . Fie că este vorba de arte marțiale, alergare, crossfit sau orice alt tip de activitate intensă, sau chiar ridicarea greutății sau pur și simplu utilizarea bicicletei, articulațiilor genunchilor, șoldurilor, picioarelor, umerilor, mâinilor și brațele se uzează mai mult decât în cazul persoanelor care nu desfășoară nicio activitate sportivă.
Prin urmare, împreună cu o dietă echilibrată, suplimentele nutritive de colagen de tip II ajută la menținerea sănătății articulațiilor pe care le folosim cel mai mult în aceste activități.
Mai vechi oameni , care tind să aibă în comun uzură mai avansată decât tinerii, ar trebui să ia de colagen pentru a evita durerea tipică a acestor vârste, mai ales la nivelul articulațiilor și din spate.
Persoanele de toate vârstele care suferă de inflamație sau deteriorare articulară, adică persoanele care suferă de artrită sau osteoartrita pot găsi beneficii mari în consumul de suplimente de colagen. Având în vedere că colagenul de tip II conține proprietăți antiinflamatorii, persoanele cu artrită beneficiază de două ori de aportul său. Tot în cazurile operațiilor de implantare protetică , se recomandă consumul de tablete de colagen în primele 3 luni.
