70 de fraze ale lui Jorge Bucay pentru a le aplica în viața ta
Bertrand Regader
Autorul argentinian ne oferă reflecțiile, ideile și gândurile sale pentru a înfrunta viața beneficiind de inteligența emoțională.
Pentru o viață mai fericită, este esențial să ne bucurăm de o bună stimă de sine și de forțe motivaționale care ne pot ghida viața către un scop.
Uneori trebuie să căutăm sprijin pentru a ne putea vedea cu ochi mai buni sau pentru a găsi o interpretare mai optimistă și mai semnificativă despre experiențele noastre, iar acest ajutor poate fi găsit în cuvintele celor care ne încurajează.
Cu toate acestea, este posibil să găsim acea forță inspiratoare pentru a trăi viața mai pe deplin în lumea literaturii. Iar frazele lui Jorge Bucay pe care le putem găsi în lucrările și conferințele sale sunt perfecte în acest scop.
70 de fraze ale lui Jorge Bucay pentru inspirație
În calitate de terapeut și scriitor Gestalt, Jorge Bucay arată un mod de a vedea lucrurile extrem de influențate de umanism, ceea ce l-a determinat să fie cunoscut în întreaga lume pentru cărțile sale, care se concentrează pe auto-ajutor, înțelegere și perfecționare.
Bucay s-a definit ca un „ajutor profesionist”, iar prin munca, scrierea și prelegerile sale, el încearcă să-i încurajeze pe oameni să obțină fericirea pentru ei înșiși. Așadar, nu este surprinzător faptul că un autor al calității lui Jorge Bucay a lăsat nenumărate citate și fraze pe care să le reflectăm care ne invită să ne schimbăm modul de viață.
Mai jos puteți savura o parte din filosofia vitală a acestui scriitor grație acestei selecții de 70 de fraze celebre ale lui Jorge Bucay care vorbesc despre viață și autocunoaștere.
1. Drumul marchează o direcție. Și o direcție este mult mai mult decât un rezultat.
Procesul de a realiza ceva este mult mai valoros decât produsul final pe care îl atingem.
2. Fericirea este certitudinea de a nu te simți pierdut.
Scopul de a atinge fericirea ne ajută să avem o cale de urmat.
3. Alegeți unde și decideți până când, deoarece calea voastră este o chestiune exclusiv a voastră.
Deciziile sunt luate de unul și acestea nu ar trebui controlate de alții.
4. Dragostea adevărată nu este altceva decât dorința inevitabilă de a-l ajuta pe celălalt să fie cine sunt.
Acest citat din Jorge Bucay se referă la o idee puternică: dragostea se întruchipează în dorința de a-l face pe persoana iubită să fie fidelă pentru sine.
5. Lasă-mă să mă descurc singur. Dacă faci totul pentru mine, nu pot învăța niciodată. În cazul în care ai uitat, înveți doar din greșeli.
Cea mai bună educație se naște din motivarea de sine și încrederea în sine; Chiar dacă faci greșit, înveți din greșeli.
6. Dorința funcționează numai atâta timp cât este îndreptată spre acțiunea care o satisface.
Dorința este un instrument pe care îl folosim pentru a ne atinge obiectivele. Altfel nu este util.
7. A face dragoste implică o legătură cu dragostea care nu are loc tot timpul, nici măcar între doi oameni care se iubesc.
Cu această frază a lui Jorge Bucay vrea să ne spună că relațiile intime sunt o expresie a iubirii, ceva care depinde de momente și de ceea ce se întâmplă în micile detalii atunci când interacționăm.
8. Pentru că nimeni nu poate ști pentru tine. Nimeni nu poate crește pentru tine. Nimeni nu te poate căuta. Nimeni nu poate face pentru tine ceea ce ar trebui să faci pentru tine. Existența nu admite reprezentanți.
Fiecare persoană este relativ independentă și trebuie să fie conștientă de acest lucru și să se ridice pentru sine.
9. Numai dacă mă simt valoros pentru cine sunt, mă pot accepta pe mine însumi, pot fi autentic, pot fi adevărat.
Stima de sine este un element care merită să fie îngrijit pentru a te găsi mai bine.
10. De fiecare dată când pleacă ceva, lasă loc pentru ceea ce urmează.
Doar pentru că ceva se termină nu înseamnă că este sfârșitul; viața merge înainte.
11. A face greșeli este o parte importantă a învățării, deoarece fără greșeli nu există creștere.
Face parte din învățarea de a greși pentru a nu se mai repeta.
12. Tot ceea ce fac și tot ceea ce decid să nu mai fac este motivat de o dorință, indiferent dacă o pot identifica sau nu.
Avem nevoie de motive pentru a face sau a nu mai face ceva, nu suntem conștienți de asta. Șansa nu există în acțiunile noastre.
13. Când ești într-o relație și îți dai seama că fiind capabil să eviți o firimitură de suferință, cealaltă nu, pentru că totul s-a terminat.
Una dintre frazele lui Jorge Bucay despre dragostea de a împărtăși și de a vrea să o ajute reciproc.
14. Adevăratul căutător crește și învață și descoperă că este întotdeauna responsabil în primul rând pentru ceea ce se întâmplă.
Fiecare este responsabil pentru acțiunile sale și motorul propriei creșteri personale.
15. A fi aproape de cel care știe cel mai mult îl face pe cel care nu știe mai înțelept.
Este important să evaluezi cu cine te raportezi, deoarece prietenia te afectează și te poate face să înveți mai ușor.
16. Omul înțelept nu pretinde nimic, nici să fie bun, nici puternic, docil, nici rebel, nici contradictoriu, nici coerent. Pur și simplu vrea să fie.
Una dintre frazele lui Jorge Bucay despre caracterul umil al înțeleptului. Cine știe lucruri pe care ceilalți le ignoră nu caută să iasă în evidență în niciun fel, pozitiv sau negativ.
17. Nu vă persecutați niciodată crezând că ar trebui să vă simțiți deja mai bine. Vremurile tale sunt ale tale. Amintiți-vă că cel mai rău dușman din duel nu este să vă iubiți pe voi înșivă.
După o pierdere, ia tot timpul necesar pentru a te simți din nou bine cu tine, fără a încerca să îndepărtezi sentimentele de tristețe.
18. Cred că fericirea poate fi atinsă, atâta timp cât cineva nu cade în ideea stupidă de a crede că a fi fericit înseamnă să râzi toată ziua.
Fericirea este mult mai mult decât o stare de spirit și nu poate fi forțată.
19. Nu suntem responsabili pentru emoții, dar suntem responsabili pentru ceea ce facem cu emoțiile.
Acest citat din Jorge Bucay ne spune că sentimentele sunt imposibil de controlat, dar suntem responsabili pentru modul în care să acționăm în consecință.
20. Dacă sunteți într-un punct mort, nu fiți prostii … ieșiți așa cum ați intrat.
Acest celebru citat de Jorge Bucay exprimă faptul că, atunci când se termină ceva, există întotdeauna modalități de a renunța la anumite dorințe.
21. Iubirea nu se găsește în noi ca să o sacrificăm pentru celălalt, ci să ne bucurăm de existența ei.
În dragoste, trebuie să te bucuri de timpul petrecut cu cealaltă persoană, fiind clar că nu este o marfă scumpă, ci că emană din relația însăși într-un mod simplu.
22. Prin actualizarea și exprimarea sentimentelor, persoana îndurerată se poate simți ușurată și eliberată.
Oamenii trebuie să elibereze ceea ce cred pentru a merge mai departe. Una dintre cele mai inspirate fraze Jorge Bucay.
23. Mă deranjează puțin să cred că poate mâine voi fi prea bătrân pentru a face ceea ce am rămas în așteptare.
Timpul este valoros și este important să-l prețuim ca atare pentru a stoarce viața în toate nuanțele sale.
24. Prietenii nu trebuie aleși dintre cei care sunt capabili să te însoțească atunci când plângi; trebuie să le alegeți dintre cei care sunt capabili să râdă de același lucru de care râdeți.
O reflecție a lui Jorge Bucay despre prietenie ca fenomen care ne însoțește în felul în care trăim fericirea.
25. În consecință, cultura consumului a creat o atitudine de rivalitate și comparație care ne educă să ne confruntăm cu ceilalți.
O reflecție asupra societății de consum actuale care, în loc să ne conducă spre fericire, ne face să ne confruntăm.
26. Îmi permit să-mi asum riscuri pe care decid să le asum, cu condiția să plătesc eu însumi prețurile pentru aceste riscuri.
Suntem singurii responsabili pentru acțiunile noastre și consecințele lor și trebuie să acționăm în mod consecvent, având în vedere acest principiu.
27. Încercarea de a scăpa de gândurile rele înseamnă a te căuta.
Cu acest citat, Jorge Bucay ne spune că este o greșeală să încerci să nu te gândești la gânduri rele, deoarece se obține efectul opus. Trebuie să le accepți și să le lași să se dizolve în gând.
28. Îmi permit să caut ceea ce cred că am nevoie de lume și să nu aștept ca cineva să-mi dea permisiunea să o obțin.
Acțiunile sunt responsabilitatea fiecăruia și, prin urmare, este necesar să înțelegem că sine este motorul evoluției lor personale.
29. A lucra prin durere înseamnă a intra în contact cu golul lăsat de pierderea a ceea ce nu este acolo, a-i aprecia importanța și a îndura suferința și frustrarea pe care le implică absența sa.
Această propoziție a lui Jorge Bucay reflectă asupra sentimentelor de goliciune existențială și a sentimentului de dor care sunt generate în timpul duelului.
30. Persoana surdă crede întotdeauna că cei care dansează sunt nebuni.
Situațiile pot avea citiri diferite, foarte diferite una de cealaltă.
31. Nu uitați că, bine sau rău, și asta va trece.
Viața are un sfârșit, așa că trebuie să o țineți cont și să trăiți în prezent fără a crea griji în mod artificial.
32. Nu-mi da fără măsură tot ce cer. Uneori cer să știu cât este rezonabil să iei.
Trebuie să știi chiar și atunci când este necesar să le ceri altora ajutor, dar să știi să spui nu și să iei în calcul cât de ușor este să cazi în excese.
33. Dacă am nevoie de cineva care să fie cu mine tot timpul, acea persoană trebuie să fiu eu însumi.
Această frază a lui Jorge Bucay este o modalitate de exprimare poetică a importanței unei stime de sine adecvate și a progresului în cunoașterea de sine.
34. Creșterea fără înălțime mă face să pierd din vedere ceea ce este important. Și important … este viața.
Timpul trece, dar nu trebuie să uităm niciodată ceea ce face cu adevărat viața noastră să merite.
35. Libertatea este să fiu cine sunt, nu cine te aștepți să fiu.
Această reflecție a lui Jorge Bucay servește pentru a explora esența libertății, ceva care este orientat spre obiectivele pe care fiecare persoană le stabilește.
36. Nimic din ceea ce este bun nu este gratuit.
Totul în viață provine din efortul necesar pentru ao obține.
37. Pentru a depinde de mine va trebui să mă gândesc la mine ca la adevăratul centru al ceea ce mi se întâmplă.
Acest celebru citat de Jorge Bucay indică încă o dată importanța de a nu atribui altora ceea ce se întâmplă cu sine.
38. Cursul vieții este marcat de sensul pe care cineva vrea să îl acorde propriei sale existențe.
Obiectivele și dorințele depind de calea vitală pe care am decis să o luăm, decidând ce este ceea ce contează cu adevărat pentru noi; avem ultimul cuvânt.
39. Calea aleasă este întotdeauna cea corectă? Lucrul corect este în alegeri, nu în succes.
Una dintre frazele lui Jorge Bucay despre cât de important este să ai încredere în propria putere de alegere și nu atât în propria infailibilitate.
40. A fi fericit înseamnă a simți convingerile că ai dreptate.
Fericirea nu poate fi atinsă dacă te îndoiești întotdeauna dacă faci ceea ce trebuie.
41. Cel mai important pas în creștere este să devii un cunoscător al tău, cel mai rău și cel mai bun dintre mine.
Stima de sine și explorarea de sine sunt două dintre cele mai importante elemente din viață.
42. Fericirea pe care unii oameni o susțin poate fi atinsă exclusiv prin religie este adesea produsul unei abordări superficiale a vieții, care nu este reflectată asupra ei.
În această propoziție a lui Jorge Bucay se subliniază că numai cu credință și dogme nu se poate realiza ceea ce apreciem cu adevărat.
43. Moartea unei persoane dragi este un fapt inevitabil în viața noastră și creșterea care vine din ea.
Moartea face parte din viață și creșterea personală care vine odată cu depășirea durerii este și ea.
44. Nu fi întotdeauna să dai ordine. Dacă în loc de comenzi, uneori îmi cereai lucruri, aș face-o mai repede și cu mai multă plăcere.
Uneori, manierele sunt uitate și se cer mai mult decât se cer favoruri.
45. O viață care se adaugă poate fi prima cărămidă care construiește o viață fericită.
Fericirea poate fi obținută și prin a fi alături de alți oameni și prin dezvoltarea de proiecte pe termen lung care inițial par să nu aibă niciun beneficiu.
46. Nimeni nu știe scurgerile dintr-o casă până nu sunt înăuntru.
Acest citat din Jorge Bucay ne arată că, pentru a cunoaște propriile probleme, trebuie mai întâi să te cunoști bine pe tine însuți.
47. Nu ne îndrăgostim de potențialul celuilalt, ci de ceea ce este cu adevărat celălalt. Și în timp ce suntem împreună, să-l încurajăm să o lase din ce în ce mai mult.
În dragoste ne îndrăgostim de modul în care este cealaltă persoană; și nu căutăm să-l schimbăm, ci să îl încurajăm să rămână credincios în ceea ce îl face unic.
48. Nu-mi place acea educație conform căreia trebuie să lupți pentru a-i depăși pe ceilalți și nu pentru a te depăși pe tine însuți.
O nouă reflecție asupra răului educării în competitivitate și nu a valorificării de sine pentru a evolua către un „eu” mai bun.
49. Moartea va veni, la urma urmei moartea are o amintire bună și nu a uitat niciodată pe nimeni.
Moartea face parte din viață și vom ajunge cu toții la ea, așa că trebuie să o acceptăm.
50. Dacă nu iei deciziile pe care trebuie să le iei, atunci criza durează pentru totdeauna. Și dacă cineva este paralizat, aceasta este o problemă extraordinară.
Cu această frază a lui Jorge Bucay, scopul este de a evidenția importanța de a decide și a nu lăsa problemele să se înrădăcinate.
51. Vreau să mă accepți fără să încerci să mă schimbi.
Când avem o relație cu alte persoane, trebuie să le acceptăm pentru cine sunt și nu pentru versiunile lor idealizate.
52. Astfel, dificultățile ne sunt dezvăluite ca etape pozitive ale vieții, întrucât ele ne permit să ajungem la fericire.
Una dintre frazele lui Jorge Bucay despre latura pozitivă a problemelor; nu ne împiedică să atingem scopul fericirii, dar sunt mijloacele prin care navigăm spre progres.
53. Când greșești în legătură cu ceva, admiterea acestuia îmi va face să crești părerea despre tine și, în treacăt, mă vei învăța să recunosc și greșelile mele.
Admiterea greșelilor este foarte importantă pentru a crește ca persoană și este o modalitate de îmbunătățire. Prin urmare, este un obicei sănătos care trebuie respectat și valorificat.
54. Nu-mi spune: „Nu am timp pentru prostii” când îți spun despre problema mea. Sau „Asta nu contează”. Încearcă să mă înțelegi și să mă ajuți.
În această frază a lui Jorge Bucay, se întruchipează ideea că nu trebuie să subestimăm punctele de vedere ale altora sau motivațiile sau prioritățile acestora; cazurile în care interesele sunt perfect împărtășite sunt excepția, nu norma.
55. Sunt îngrozit să trăiesc cu o persoană care mă consideră esențială în viața sa, pentru că sunt gânduri de manipulare și sinistre.
Trebuie să te raportezi la alte persoane, dar să nu depinzi exclusiv de ele.
56. Întrucât voi fi cu mine pentru totdeauna, ar fi bine să mă așez conștient de partea mea.
Compania trebuie să fie prețuită și trebuie să ne ghideze obiceiurile.
57. Ești ca acest inel: o bijuterie, valoroasă și unică. Și, ca atare, numai un expert vă poate evalua cu adevărat. Ce faci pentru viață pretinzând că cineva îți descoperă adevărata valoare?
Fiecare trebuie să știe cine este și să nu aștepte ca ceilalți să-i spună, atribuind o valoare mai mare judecăților altora decât propriilor sale criterii.
58. Totul începe cu educația pe care o primim, așa că ar trebui să educăm diferit. Nu împărtășesc acea educație conform căreia ești bun dacă ești mai bun decât cineva și ești rău dacă ești mai rău decât alții.
Cu această frază a lui Jorge Bucay, este criticată educația primită într-o societate de consum, care se bazează pe competitivitate pentru a genera oameni productivi și eficienți din punctul de vedere al piețelor.
59. Libertatea înseamnă gândirea la ceea ce gândesc și nu neapărat la ceea ce ar trebui să simt sau la ceea ce alții ar fi simțit sau la ceea ce se așteaptă să simt.
O altă frază a lui Jorge Bucay despre libertate, ceva care începe de la sine și nu depinde de ceilalți. Se ghidează după propriile sale criterii.
60. Respectul de sine înseamnă apărarea demnității peste necesitatea aprobării.
Respectarea de sine începe prin a ne prețui pe noi înșine și a nu aștepta ca ceilalți să ne spună dacă slujim sau nu.
61. Magia durează numai cât persistă dorința.
Iluzia vine și merge cu gradul în care se dorește ceva.
62. Nimeni nu este mai probabil să fie înșelat decât cel pentru care minciuna se conformează dorințelor sale.
Una dintre frazele lui Jorge Bucay în care el exprimă faptul că este mai ușor să păcălești oamenii mai degrabă prin nevoile lor decât prin ceea ce ignoră.
63. Nu țipa la mine. Te respect mai puțin atunci când o faci și mă înveți să strig și eu și nu vreau să pierd respectul pentru niciunul dintre voi.
Respectul dintre oameni este un element esențial pentru a exista o legătură socială și emoțională relevantă.
64. Pentru mine, violența este o consecință a concurenței, iar concurența este o consecință a rivalității și a comparației; iar rivalitatea și comparația sunt o consecință a unei culturi a consumatorului în care suntem educați să ne comparăm tot timpul cu ceilalți.
Cu această frază, Jorge Bucay critică societatea de consum care generează competitivitate în loc să promoveze alte valori precum fraternitatea sau colaborarea în care se urmăresc obiectivele colective.
65. De ce este imposibilă independența? Pentru că pentru a fi independent ar trebui să fii autosuficient și nimeni nu este. Nimeni nu poate face fără alții permanent. Avem nevoie de alții, iremediabil, în multe și diferite moduri.
Chiar dacă nu vrem, avem nevoie de alte persoane pentru a continua în viață sau pur și simplu pentru a ne atinge obiectivele. Viața este experimentată prin legături sociale.
66. Nu există fericire și, cu siguranță, pot fi obținute din evadare, cu atât mai puțin din fuga în trecut.
Nu poți obține fericirea retrăind în mod constant vremurile trecute, trebuie să trăiești în prezent pentru a o atinge.
67. Nu poți renunța înainte de a fi bătut.
Nu este convenabil să anticipăm evenimentele când vedem ceva rău, nu putem ști ce se poate întâmpla în viitor.
68. Singura teamă pe care aș vrea să o simți în fața schimbării este aceea de a nu fi în stare să te schimbi odată cu aceasta; credeți-vă legat de morți, continuați cu cele de mai sus, rămâneți la fel.
Acest citat din Jorge Bucay subliniază faptul că oamenii pot să nu profite de schimbare și că această idee este teribilă.
69. Nu spune minciuni în fața mea, sau cere-mi să le spun pentru tine, nici măcar să te scot din necazuri. Mă face să mă simt prost și să pierd credința în ceea ce spui.
Sinceritatea este un element cheie în relațiile dintre oameni, precum și menținerea respectului reciproc bazat pe onestitate.
70. Nu mă compara cu nimeni, în special cu fratele sau sora mea. Dacă mă faci să arăt mai bine decât ceilalți, cineva va suferi; Și dacă mă faci să arăt mai rău decât ceilalți, eu voi suferi.
Una dintre frazele lui Jorge Bucay despre cum să comparați oamenii dintr-un impuls competitiv este un alt obicei prost care generează mai multă rivalitate și disconfort, în loc să ajute.
Fraze mai inspiratoare …
- 55 de fraze care îți vor atinge sufletul
- 60 de fraze de psihologie cu explicație
- 10 fraze pentru a sărbători viața
- 40 de fraze de dragoste la care să reflectezi
- Citate la care să te gândești
