Cum să te eliberezi de cei afectați emoțional
A fi cu o persoană care nu poate iubi dăunează grav stimei de sine, bunăstării mintale, sănătății mentale și emoționale.
Nu este nimic mai greu decât să ne întâlnim cu cineva care și-a pierdut sensibilitatea și capacitatea de a iubi și de a avea grijă: costul îndrăgostirii de o persoană mutilată emoțional este foarte mare pentru orice femeie.
Odată ce identificați dizabilitatea emoțională a persoanei cu care vă întâlniți, există mai multe lucruri pe care le puteți face pentru a vă îngriji:
- 1. Conștientizează: nu ai puterea să-l schimbi
Cel mai important lucru când îți dai seama că te îndrăgostești de un bărbat care suferă de mutilare emoțională este că devii conștient că nu-l vei vindeca, nu-l vei schimba, nu-l vei reabilita, nu-l vei educa.
Nu e nimic de făcut. Singura modalitate de a te vindeca de o mutilare emoțională este să faci o lucrare de psihoterapie aprofundată cu specialiști în masculinități. Și, desigur, ajutorul profesionist trebuie solicitat de persoana cu problema, nu de dvs.
- 2. Uită-te bine: te tratează așa cum meritezi?
Oamenii care nu simt dragoste, nu pot simți empatie pentru ceilalți și nici nu știu cum să aibă grijă de oamenii care au grijă de ei. În general, își permit să fie iubiți, dar nu pot face reciproc, nici măcar dacă se forțează, pentru că și- au pierdut sensibilitatea.
Gândește-te la asta: explică clar ce simte la tine? Vorbești despre sentimentele tale? Te face parte din problemele sale? Îi face griji cu privire la evoluția relației tale? Simți că încearcă să fie o persoană mai bună? Te simți iubit? Crezi că îi pasă de tine? Dacă răspunsul la aceste întrebări este „nu”, ia în considerare relația ta bine.
- 3. Nu-ți irosi energia inutil
Oamenii care nu își pot deschide inima, care nu se pot dezbrăca pentru a face dragoste, care nu pot purta conversații profunde despre ceea ce au simțit în trecut și simt în prezent, se plictisesc ascultând oameni capabili să vorbească. a emoțiilor tale și împărtășirea lor.
Deci, este foarte important să nu vă irosiți energia arătându-vă vulnerabilitatea, astfel încât și celălalt să fie curajos și să-l arate pe al său: ei nu pot.
- 4. Nu te aștepta la minune
Nu te agăța de speranța că poate într-o bună zi își va da seama cum acționează și își va schimba atitudinea. Nu sperați că un miracol romantic vă va salva de la mutilare.
El nu poate decât să se salveze și trebuie să vrea să o facă.
- 5. Încheiați relația
În general, sunt oameni care simt o mare indiferență față de orice și trebuie să te protejezi de egoismul respectiv, să ai grijă de tine și să scapi cât mai curând posibil. A fi cu cineva care nu poate simți dragostea este ca și cum ai fi cu un robot și cu cât termini mai repede relația, cu atât mai bine.
- 6. Fii critic și sincer cu tine însuți
Îmbracă-ți ochelarii violet de la feminism și oprește-te să te gândești: câte femei se întorc și se complac în relații în care nu se simt iubite și îngrijite? De ce atât de mulți bărbați profită de femeile care îi iubesc? Ce contează pentru ei că cineva poate suferi din cauza dizabilității lor de a iubi?
Nu este corect, nu-i așa? Ieși cât de repede poți pentru că a da dragoste fără a o primi te poate distruge complet. Nu ezitați: nu este sănătos să iubiți pe cineva care nu vă iubește.
