Cuprins

Nu permit

Nu-ți permit tăcerea răzbunătoare. Nu îți permit să nu-ți faci partea, partea care te atinge, partea care este a ta și nu a mea. Nu te las să nu ai grijă de mine. Nu-ți permit să mă tratezi urât.

Vocea lui Roy Galán este un podcast al scriitorului Roy Galán pentru recenzia Mentesana. Ascultați-l și împărtășiți-l.

Nu-ți permit să mă taci.
Nu vă permit să faceți comentarii disprețuitoare despre fizicul meu.
Nu te las să mă faci să mă simt ca un rahat.
Nu îți permit să vorbești rău despre oamenii pe care îi iubesc.

Nu vă permit să preluați ideile mele și să le eliberați ca și cum ar fi ale voastre.
Nu vă las să vă bateți joc de mine.
Nu las apatia ta să mă spele.
Nu te las să mă întristezi.

Nu vă permit să mă anulați.
Nu vă permit să-mi cereți explicații despre lucruri care nu vă preocupă.
Nu vă permit să vă uitați la telefonul mobil fără permisiunea mea.
Nu te las să mă faci să plec când mă distrez bine.

Nu permit manualul tău de șantaj emoțional.
Nu vă permit să criticați familia mea.
Nu vă permit să mă încărcați cu tot ce vă aparține.
Nu îți permit să nu mă prețuiești.

Nu vă permit să nu mă respectați.
Nu te las doar să-mi spui răul.
Nu vă permit să luați de la sine dreptate că am obligația de a fi alături de voi.
Nu îți permit să te joci cu stima mea de sine.

Nu vă permit să vă întrebați cum mă îmbrac.
Nu te las să mă învinovățești pentru ghinionul tău.
Nu vă permit să mă insultați.
Nu vă permit să vă încurcați cu ceea ce studiez sau cu ce lucrez.

Nu-ți permit tăcerea răzbunătoare.
Nu-ți permit să nu-ți faci partea, partea care te atinge, partea care este a ta și nu a mea.
Nu te las să nu ai grijă de mine.
Nu-ți permit să mă tratezi urât.

Treziți-vă în fiecare dimineață și amintiți-vă aceste cuvinte.
Ca o mantră de iubire de sine.
Ca o putere.
Ca o modalitate de a rezista și de a scăpa de tot răul.
Ca o vrajă împotriva oamenilor care ne spun că ne iubesc.

Dar ceea ce își doresc cu adevărat este să ne înșele.
Recâștigați încrederea în fiecare zi nouă.
Să știi mai bine fără nimeni.
A fi în rahat.
Amintiți-vă reciproc că merităm mult mai mult.

Că nu trebuie să suporti asta.
Că sunt atât de mulți oameni în lume.
Viața aceea este prea scurtă pentru a suporta un tâmpit.
Asta înainte de a exista perfect fără acea persoană.
Că vei exista din nou fără nicio problemă.

Ia decizia.
Spune că nu vreau asta pentru mine.
Nu-mi permit.
Să mai treacă o zi.
Trădându-mă de parcă nu ar fi un sfârșit.

Posturi Populare

Puterea ritualului: un stimul cuprinzător

Mai mult decât superstiții, ritualurile sunt o resursă pentru a da sens și intenție acțiunilor noastre, pentru a mobiliza energiile conștiente și inconștiente și pentru a ne întări legătura cu ceilalți.…

5 rețete cu fructe: o sărbătoare pentru gust

Sunt mâncarea paradisului, o sărbătoare pentru gust. Profitați-le la maximum în bucătărie, profitând de aromele și culorile lor. În plus, aceste rețete de fructe sunt pline de substanțe nutritive.…

2 salate aromate pentru a încerca arome noi

Nu sunteți sigur cum să vă îmbrăcați salatele? Pe lângă savurarea lor în aceste două feluri de mâncare, pot fi folosite și pentru alții. Bucură-te de ele tot anul!…