Ritmul tobei îmbunătățește starea de spirit și vindecă
Sunetul său unește, îmbunătățește starea de spirit și vindecă. În medicină, a fost folosit pentru a ajuta veteranii de război cu stres post-traumatic, pentru a trata furia la adolescenți sau pentru a ameliora stresul din partea directorilor.
Nate Greno-unsplash
Tamburul a fost un instrument al șamanilor și vindecătorilor de-a lungul istoriei. Și noi, medicii, putem avea multe de învățat de la acest instrument de percuție pentru a ajuta pacienții cu el. Rezonanța, ritmul său pare a fi vindecător și, într-adevăr, în medicină toba a fost folosită pentru a ajuta veteranii de război cu stres post-traumatic, pentru a trata furia la adolescenți sau pentru a ameliora stresul directorilor. Beneficiile sale merg mai departe:
- Sănătate mintală îmbunătățită. Poate îmbunătăți memoria pe termen scurt și interacțiunea socială în Alzheimer și poate crește atenția la copiii cu autism. De asemenea, relaxează tensiunile, combate oboseala și ameliorează rănile emoționale .
- Beneficii pentru starea de spirit. Am observat capacitatea extraordinară a tobelor de a crea stări euforice, de a induce o transă ușoară, de a promova jocul, de a risipi furia și de a promova sentimentele de comunitate și unitate.
- Ajută la concentrarea minții. Sunetul său poate modifica frecvențele creierului și poate induce stări de meditație. Poate îmbunătăți apărarea la persoanele în vârstă, mai ales dacă participă jucând toba. La adolescenți, favorizează integrarea socială, atenția, afecțiunea și stima de sine.
Îmbunătățirile stării de spirit sunt legate de creșterea celulelor din organism responsabile de lupta împotriva altora care sunt în stare proastă. Între suflare și suflare, între sunet și tăcere, contrariile sunt echilibrate, extremele care comunică interiorul și exteriorul se reunesc și sunetele păcii și sănătății se aud din cele patru vânturi.
Vindecă în ritmul tobei
Primul lucru pe care îl simți atunci când pui mâna pe un tambur este modul în care rezonează. Această rezonanță este produsă și pe tamburul timpanului nostru cu care percepem sunete. Indiferent dacă ne place sau nu, comunicarea noastră depinde de acel tambur mic pe care îl purtăm în ureche.
Sunetul tamburului șamanului îi ajută pe bolnavi și poate chiar mai mult să știe cum să cânte la tambur. Pe cât de bun este să mergi la medic, nu este nimic asemănător cu asumarea responsabilității pentru propria sănătate. De aceea, în pauza orelor din orașele Bajo Aragón, deși se mișcă să audă tobele ca spectator, este mult mai impresionant dacă participi.
În aceste orașe, fiecare persoană din casă are propriul tambur și chiar tobe de rezervă pentru cei care se alătură petrecerii. Pe măsură ce scriu, îmi vine în minte melodia pe care Juan Luis Guerra a scris-o la moartea percuționistului său Ángel Miró, Catarey și începe prin a spune: „Nu înceta niciodată să-mi suni tambora”.
Sunetul tobei servește pentru a comunica cu ceilalți, dar și cu interiorul nostru la nivel fiziologic, psihologic și spiritual. Poate fi folosit pentru a vă ridica spiritul , pentru a lupta sau pentru a plânge și a jeli și a merge pe drumurile depresiei și tristeții.
